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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27865次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119205次

• 腸胃不好導(dǎo)致口臭
  口臭的患者應(yīng)該保持有規(guī)律的飲食、營養(yǎng)平衡、多食用一些含酸和維生素的蔬菜以及水果。食物在胃里面消化，腐化是沒有氣味的，但是如果留置氣味上逆就形成了口臭。如果是相互運動方面出了問題的話，建議有口臭的朋友要少喝酒，不吃過于油膩的食物；早餐應(yīng)該吃一些容易消化的食品，三餐一定要有規(guī)律。當(dāng)然還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍：屯琛⑾称冗@些都可以有助于消化。就餐前深呼吸，這樣有助于避免產(chǎn)生口臭；平時多注意保持口腔的濕潤，勤喝水。有頑固性口臭的人應(yīng)該養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣，如果是消化不好的人在吃飯時就不要吃的過飽，吃的太快不容易消化會引起口臭。
  語音時長 1:26”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 14316次

• 腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦
  如果腸胃不好導(dǎo)致口臭，主要就是由于胃熱引起的，像吃的食物消化不好，或者是吃了一些油炸刺激的，或者是一些比較油膩的食物，這些食物都可能會造成腸胃消化功能的紊亂，導(dǎo)致消化不好。消化不好就會在腸胃內(nèi)存留的時間太長，這樣就會導(dǎo)致有口臭的這樣一個現(xiàn)象。這個時候建議大家可以多吃一些清淡的食物，另外還應(yīng)該要注意，可以每天刷牙兩次，早晚各一次，每次都刷牙時間要在三分鐘以上。平時還應(yīng)該注意飲食，盡量要以清淡為主，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多吃一些小米粥或者是龍須面養(yǎng)胃的食物，而且這些食物也比較容易消化。同時注意保持心情舒暢，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，一般情況下在一個星期之后，口臭的癥狀就會有所緩解。
  語音時長 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-28 6092次

• 腸胃不好口臭怎么治療
  當(dāng)身體出現(xiàn)胃腸不好伴有口臭的臨床表現(xiàn)情況，考慮是胃熱或者是胃腸道慢性炎癥感染等引起的慢性胃炎表現(xiàn)情況，建議通過檢查確定后，可以通過抗感染影響胃腸道黏膜，比如清胃瀉火等藥物進行綜合治療，比如牛黃清胃丸，奧美拉唑等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-13 2204次

• 腸胃不好引起的口臭怎么辦
  病情分析：腸胃不好引起的口臭主要與消化功能差、食物不能及時消化吸收有關(guān)?？梢苑眯┚哂姓{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來進行治療，如益生菌或者胃腸動力藥物，如嗎丁啉等。并且保持三餐規(guī)律飲食，多食粗纖維食物也很有必要。意見建議：建議腸胃不好的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院查個電子胃鏡、腸鏡和碳13、碳14呼氣試驗，明確胃黏膜情況以及有無幽門螺旋桿菌感染，以盡早采取有效的治療。此外，腸胃不好的患者一定要注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，忌食辛辣，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-25 1102次

• 腸胃不好口臭怎么調(diào)理
  腸胃不好有口臭可以從以下幾個方面來改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過多，避免影響正餐，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅硬，韌性較強的東西不宜多吃，因為
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 552次

• 腸胃不好口臭怎么治
  胃腸不好引起的口臭，無論一天刷多少次牙都不會改善情況。首先要做的是改善胃腸道的環(huán)境，建議多吃一些含維生素c的水果，比如西瓜，西瓜有清新的味道，經(jīng)常吃可以有效的改善消化功能，而且水分非常大，容易消化，多吃西瓜還可以排出體內(nèi)的毒素，是口臭患者的首選。關(guān)于口臭的治療，一定要找到根本性的原因，平時吃飯時要細
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 119次