第一，要注意個(gè)人衛(wèi)生，鍛煉身體，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，保證自己的身心健康，保持外陰的清潔，防止病原體趁虛而入。
第二，就是房事要有節(jié)制，避免防房勞過(guò)度，注意性衛(wèi)生，性生活前后還是要注意保持外陰的清潔。
第三，就是要實(shí)行計(jì)劃生育，避免避孕措施的失敗，盡量避免去做人流等等的機(jī)械操作，導(dǎo)致宮頸的抵抗力下降，誘發(fā)宮頸炎癥以及宮頸的囊腫。
如何預(yù)防宮頸囊腫的發(fā)生
羅芳副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2019-08-062500次
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如何預(yù)防甲亢的發(fā)生甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過(guò)攝碘過(guò)多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來(lái)具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說(shuō)要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。
01:23
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-05 3914次
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如何預(yù)防切口疝的發(fā)生預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會(huì)給患者，術(shù)后很多的建議，一個(gè)首先術(shù)后要保證營(yíng)養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅(jiān)持打腹帶，不要覺(jué)得打腹帶很不舒服，對(duì)于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個(gè)月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒(méi)有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個(gè)就是要把患者的一些慢性情況，比如說(shuō)慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤(rùn)腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。
01:13
楊慧琪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2019-09-09 2258次
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如何預(yù)防面癱的發(fā)生面癱的發(fā)生主要和人的體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)體質(zhì)下降，患者感受風(fēng)寒之邪時(shí)就容易誘發(fā)面癱。所以要預(yù)防面癱，患者首先要加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)非常重要，特別是頸肩部、面部的保健作用。患者可以做按摩頸肩部、面部的方法，每天揉搓，加快局部的血液循環(huán)，可以很好的預(yù)防面部神經(jīng)的癱瘓。另外患者要避免冷風(fēng)和受涼，夏天不要當(dāng)面吹空調(diào)和風(fēng)扇，不要著涼。另外，在飲食上患者要注意不吃生冷的食物，要多吃瓜果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，對(duì)于神經(jīng)的功能有營(yíng)養(yǎng)作用的蔬菜水果，加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)可以很好的預(yù)防面癱。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-25 2341次
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如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生腦卒中的預(yù)防包括生活方式的干預(yù)和藥物預(yù)防。如果患者既往無(wú)腦梗死發(fā)生的病史，年齡小于50歲，一般情況下，主要通過(guò)生活方式來(lái)加以干預(yù)，要低鹽、低脂、低糖飲食，要戒煙、忌酒，適當(dāng)鍛煉，控制體重。如果有高血壓、糖尿病和高脂血癥時(shí)，應(yīng)積極給予調(diào)控，盡量使數(shù)值達(dá)標(biāo)。如果患者年齡大于50歲，有高脂血癥，糖尿病和高血壓的病史，應(yīng)口服阿司匹林和氯吡格雷抗血小板凝聚治療，必要時(shí)應(yīng)用他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊。如果患者既往有腦梗塞發(fā)生的病史，一般要長(zhǎng)期口服阿司匹林或者是氯吡格雷抗血小板凝聚，同時(shí)要給予他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊，以預(yù)防再次發(fā)生腦梗死。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-12-20 2136次
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如何預(yù)防面癱的發(fā)生病情分析：預(yù)防面癱發(fā)生要積極控制自己的血壓、血糖，夏天不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)、吹電扇，應(yīng)該適度的進(jìn)行一定的戶外活動(dòng)。意見(jiàn)建議：面癱發(fā)生后也要積極的進(jìn)行治療，應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科診治。在飲食上不要吃得太多、太飽，以少量多餐、清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，少吃肉。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-24 1002次
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如何預(yù)防猝死的發(fā)生病情分析：猝死指的是平常身體比較健康或者貌似比較健康的患者，突然出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)猝死分為心源性猝死和非心源性猝死兩種類型。冠心病猝死，占心源性猝死的90%以上。意見(jiàn)建議：預(yù)防猝死首先應(yīng)當(dāng)定期的進(jìn)行體檢，患有冠心病的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。另外要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。平時(shí)患有其他癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-14 5702次
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如何預(yù)防失眠的發(fā)生一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿足等不良情緒，睡覺(jué)時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 74次
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如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生痔瘡是人體直腸肛管常見(jiàn)病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補(bǔ)充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過(guò)咸、過(guò)油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-08-06 2729次
