為預(yù)防踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運動。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重，讓韌帶有個修復(fù)的時間，避免轉(zhuǎn)成慢性疾病，遺留功能障礙或復(fù)發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負重行走，嚴重患者3個月才可以恢復(fù)正常行走。
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間可以走路
陳超斌副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-08-265205次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機制踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。
01:06
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 3220次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。
01:24
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 13329次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間可以走路踝關(guān)節(jié)是我們運動過程中極易損傷的一個關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶非常多。我們常見的損傷，一般大部分人的扭傷是不合并有嚴重的韌帶的撕裂，或者是三角韌帶，巨韌帶的一個完全撕裂。如果只是韌帶的部分撕裂，這類病人往往可以在剛開始是石膏固定制動，然后拄拐杖輔助行走，這樣可以讓韌帶達到很好的修復(fù)，對于日后的康復(fù)也是非常重要的。如果必須要石膏的固定，大概固定時間到要三周左右的時間，這一類的病人建議是拐杖輔助行走在4到6周左右，去除石膏和拐杖以后，再根據(jù)自身的情況，如果行走時疼痛，基本上緩解了，就可以慢慢的脫離拐杖，如果脫離拐杖以后，疼痛還比較明顯，建議拄拐的時間可以適當延長。語音時長 01:46”
秦慶發(fā)
主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院
2019-04-10 6528次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間能好踝關(guān)節(jié)韌帶損傷在臨床當中是非常常見的一種外傷，比較常見的原因是踝關(guān)節(jié)的扭傷，尤其是在進行劇烈的體育運動鍛煉的時候，在上下樓梯以及登高爬山的時候，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶的扭傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，適當?shù)倪M行固定，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，能夠減輕疼痛，改善癥狀，韌帶損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果韌帶損傷非常嚴重，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要石膏固定六周左右的時間才能恢復(fù)的比較好，如果韌帶損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定3-4周的時間才能恢復(fù)的比較好，一定要注意不能推拿按摩，也不能站立行走，抬高患肢，對癥處理。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-22 3091次
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間能好病情分析：踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷一般需要7到15天的時間恢復(fù)，所以盡量以休息為主，不要過早地進行功能，鍛煉或者是長期的負重，會影響病情的恢復(fù)。意見建議：確診韌帶損傷以后可以先對局部進行冷敷，可以減輕癥狀，可以外用活絡(luò)油或者紅花油，局部可以用繃帶進行固定，可以幫助恢復(fù)。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 1101次
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關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間能好病情分析：關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間能好，主要是跟韌帶損傷的部位，程度有一定的關(guān)系。輕微的韌帶損傷主要是保守治療，可能需要一個星期左右的時間，如果韌帶損傷比較嚴重或者韌帶輕微斷裂，可能需要一個月左右的時間。意見建議：韌帶損傷以后應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，確診病情的嚴重程度，急性階段先用冰塊冷敷，減輕局部疼痛的癥狀，癥狀緩解以后可以進行理療熱敷，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，活血化瘀的藥物。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 1703次
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)多長時間膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是常見的運動傷害，其恢復(fù)時間受多種因素影響，包括損傷的嚴重程度、治療的及時性與有效性，以及患者的年齡、身體狀況和康復(fù)訓(xùn)練的依從性。一般來說，輕度損傷可能在4-6周內(nèi)逐漸恢復(fù)，而重度損傷，如韌帶撕裂或斷裂，可能需要3個月甚至更長
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)多長時間患者膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)，一般情況下需要3個月到6個月左右的時間，具體時間要因人而異。膝關(guān)節(jié)韌帶主要就是指膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，膝關(guān)節(jié)主要有4條韌帶，有內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶。膝關(guān)節(jié)韌帶主要的作用就是保護膝關(guān)節(jié)，這樣能夠避免關(guān)節(jié)由于較大暴力導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形的情況，如果膝關(guān)節(jié)損傷以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-28 775次
