女性保養(yǎng)子宮和卵巢首先要做到生活要規(guī)律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，造成子宮內(nèi)膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調(diào)理身體，避免子宮恢復不良。通常女性在分娩之后容易出現(xiàn)氣血虛弱的情況，如果如果不注意補血，子宮是比較難恢復的?？梢栽诜置浜蠓靡恍┲谐伤巵硌a氣血，例如補血益母丸等。其中阿膠、當歸等補血活血的成分能夠幫助補血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宮的恢復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
女人如何養(yǎng)子宮
李云波主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 婦科
2020-08-3118057次
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如何預(yù)防子宮肌瘤預(yù)防這個問題其實很廣泛。子宮肌瘤主要的原因是與體內(nèi)雌激素水平有一些相關(guān)性，她可能雌激素水平增高，比如跟子宮肌層局部的受體引起來的。但是怎么預(yù)防，那么就是說通過我們平時定期的檢查，我們發(fā)現(xiàn)了，我們可能及早的進行干預(yù)。其次就是飲食要注意，我們少吃那些含雌激素水平，能增加、升高激素水平的食物，譬如說一些保健品。
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費志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-25 2779次
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子宮肌瘤如何診斷子宮肌瘤是一個實體腫瘤，我們在臨床上來說，診斷起來是相對比較容易的，首先我們最常見的一個診斷方法，就是一個B超聲，病人往往會有主訴，比如說月經(jīng)量多、會肚子疼，會有說摸著腹部包塊，在超聲診斷下，我們能看到子宮體的一個增大，子宮肌瘤分幾種部位，以最常見的部位是肌壁間的，還有黏膜下的、漿膜下的，這三個部位的肌瘤，一般來說的話，在黏膜下的肌瘤，會有些月經(jīng)量的增加，貧血的表現(xiàn)，這時候我們查血液學檢查，就會看見病人有血色素的降低，會有貧血的一些表現(xiàn)，另外除了血常規(guī)檢查以外，我們還有一些其它的影像學檢查，比如說我們臨床非常常見的CT，CT檢查、核磁檢查，CT檢查都是就是輔助檢查，CT檢查它能看到肌瘤的大小和具體的部位，核磁檢查作為子宮肌瘤來說，是一個非常重要的檢查方法，它能看到子宮肌瘤跟子宮的關(guān)系，在子宮的什么地方，在矢狀面和縱切面，都能看到肌瘤具體的位置，尤其對我們的手術(shù)治療，很有指導意義。
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樊慶泊
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-07-16 7874次
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怎么保養(yǎng)子宮保養(yǎng)子宮，其實最簡單的方法就是不要意外懷孕，不要去做人流。然后平時經(jīng)期的性衛(wèi)生，經(jīng)期不要有性生活，經(jīng)期不要去游泳，除非是有一些個別的職業(yè)要求，比如運動員，就另當別論。在臨床上會有一些病人，自己到海灘度假，覺得花了很多錢去，又下不了水，月經(jīng)的快干凈的時候，或者自認為可以的時候就下水了，回來后就有一些疾病發(fā)生。經(jīng)期的性衛(wèi)生，在一定程度上我們還是需要普及。語音時長 1:22”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-19 15501次
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人流后怎么保養(yǎng)子宮1、臥床休息。女性在人流結(jié)束后不要馬上起床，應(yīng)該在醫(yī)院休息兩個小時以后才回家，回家后應(yīng)臥床休息三天左右，除進食和上廁所之外，其余的時間不要起床。在人流后半個月內(nèi)不要從事重體力勞動，因為過度勞累，會導致子宮脫垂、內(nèi)臟下墜等。2、保持私處干凈。人流導致子宮內(nèi)膜受損，子宮在自我修復過程中，會使陰道分泌物增多，導致細菌增生。建議要注意清潔，勤換內(nèi)褲，注意消毒，半個月內(nèi)避免盆浴。3、節(jié)制房事。流后一個月內(nèi)禁止性交，因為人流后子宮尚未愈合，此時性交容易造成細菌侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥。4、增加營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)注意飲食，多吃肉類、魚類、豆類制品等，含蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，加強營養(yǎng)，增加機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。5、注意保暖。人流后半個月內(nèi)不要碰冷水，應(yīng)少洗頭，衣物要保暖，勿飲冷飲，預(yù)防著涼和感冒。語音時長 1:58”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-08 30811次
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吃什么養(yǎng)子宮通常情況下多吃豆制品類的食物，可以促進體內(nèi)植物激素的吸收，間接導致卵巢的排卵功能正常，所以也具有養(yǎng)子宮的療效，但是單純的豆制品其實對子宮沒有明顯的作用，只是可以增加子宮內(nèi)膜的厚度，從而促進月經(jīng)量的增加而已。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 2703次
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流產(chǎn)后怎么保養(yǎng)子宮病情分析：在流產(chǎn)以后一定要注意一個月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，如果同房的過早可能會導致子宮內(nèi)膜還沒有完全修復好，造成婦科的炎癥。一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。意見建議：流產(chǎn)以后一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。還應(yīng)該注意適當?shù)倪\動一下，保持平和的心態(tài)，不要心情過于激動。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-05 804次
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女人如何養(yǎng)子宮女性保養(yǎng)子宮和卵巢首先要做到生活要規(guī)律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，造成子宮內(nèi)膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調(diào)理身體，避免子宮恢復不良。通常女性在分娩之后容易出現(xiàn)氣血虛弱的情況，如果如果不注意補血，子宮是比較難恢復
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 511次
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人流后怎么保養(yǎng)子宮人工流產(chǎn)以后一定要保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，一個月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，避免引起感染。建議人工流產(chǎn)以后一定要注意飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，還應(yīng)該注意避免勞累，避免受涼
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
