清輕茶是市場(chǎng)上賣的具有減肥,促進(jìn)排便作用的茶品。它的成分主要是烏龍茶、荷葉、決明子、薏仁、金銀花、菊花、百合等等。它既是茶又不是茶,有以下的一些作用:
第一,它能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),因此它有促進(jìn)排便、排毒的功效。
第二,它對(duì)于體內(nèi)或者是皮膚有一些濕熱,有一些熱毒,通過(guò)排便可以清除到體外。因?yàn)樗锩嬗幸恍┙疸y花、菊花,因此它有清熱解毒的作用。
第三,它有減肥作用,由于它能夠促進(jìn)排便,因此對(duì)于像單純性肥胖、頑固性的便秘、血液粘稠度高、膽固醇高,都可以飲用清輕茶。