做人工關節(jié)置換手術,病人在日后長期的生活中都要多加保護、注意護理,這樣才能保證人工關節(jié)的使用壽命。我們要知道自己的關節(jié)也好,人工的關節(jié)也好,都是消耗品。減輕體重才能減輕關節(jié)的負擔,尤其對于膝髖這種承重關節(jié),承受著我們大部分的重量。
日后要注意合理的安排飲食,保證體重控制在正常的范圍內,也就是說減輕體重,就是減輕對關節(jié)的壓力,減輕對關節(jié)的磨損。其次要保持正常的肢體的對線和正常行走步態(tài),正常行走才能保持關節(jié)面有足夠的接觸面積 均勻受力。這樣就不至于力量過于集中到某一處而加重磨損,同時我們要增強肌肉力量。好的肌肉力量對關節(jié)的穩(wěn)定性起到很好地保護。
最后對骨質疏松的預防與治療也是人工關節(jié)置換的一個重要因素。而我們的骨頭是關節(jié)假體,附著的基石疏松的骨質,不利于假體的固定,長期以往經常會發(fā)現假體的松動、下沉。所以要從飲食、藥物和適當的功能鍛煉三方面來防治骨質疏松,延長假體的壽命。