跑步引起肚子的左邊疼痛，有可能是由于跑步時沒有提前熱身，引起腹腔內的小腸脹氣。當腹腔內的小腸脹氣時，在跑步的過程中，小腸內的內容物刺激小腸的腸壁和黏膜，可以引起小腸的痙攣，引起腹部的疼痛。
再一個就是長期的便秘引起大便的干燥，跑步時也可以引起腹部的左側的疼痛。還有一種情況就是泌尿系的結石，左側的輸尿管結石在跑步的過程中，結石可以引起輸尿管的痙攣，也可以引起腹部的疼痛。
跑步肚子左邊疼怎么回事
李磊副主任醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 普外科
2021-05-316120次
醫(yī)生主講實錄
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腰后面左邊疼怎么回事腰疼可以分為腰后方正中央的疼痛、左側疼痛、右側疼痛，絕大多數(shù)是腰骶部，包括腰椎和骨盆結合部，可以是肌肉的因素，也可以是韌帶的因素。腰疼的原因可以很多，也可以見于脊柱的因素，如脊柱骨骼本身的因素、椎間盤的因素以及椎管內，包括脊髓神經等等因素引起的腰疼。如果是能夠排除脊柱、脊柱骨關節(jié)、椎管內和椎管外等等這一系列因素，而僅僅是肌肉或者韌帶引起的疼痛，絕大多數(shù)可以采取保守治療，包括理療、熱敷或者是牽引等等對癥處理就可以。對腰疼需要明確診斷，進一步檢查，如果僅僅是肌肉因素，治療非常簡單，僅僅做一些理療就可以。
01:20
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 4967次
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節(jié)的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節(jié)出了問題；后方一般是關節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節(jié)的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。
01:58
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-01-09 51715次
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肚子左邊疼是怎么回事腹部的疼痛是一個最常見的臨床癥狀，腹部疼痛的原因最常見的是腹部的器官有一定的病變，比如腹膜炎或者腹腔臟器的梗阻等都會引起腹部的疼痛，左側腹部的疼痛相關的部位還有器官常見的有脾臟、胃、腹膜后的一些器官，比如胃穿孔、急性胰腺炎、脾臟梗死或者腹腔內出血、腫瘤等等。心肌梗塞也是表現(xiàn)為左上腹疼痛的一種，還有一種疾病叫做肋間神經炎，主要是胸壁左側上腹部的皮膚病變，也有可能表現(xiàn)為左上腹的疼痛，腹部疼痛是一個癥狀，有時候可能是一些比較嚴重的疾病，比如腫瘤、出血、穿孔等等，這種情況都有危機生命的危險，所以要積極的到醫(yī)院進行就診。語音時長 01:40”
曹佳悅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 43968次
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左邊肚子脹疼怎么回事如果經常出現(xiàn)左邊的腹部有脹痛的這樣一個癥狀時，有可能是和胃腸道疾病有一些關系，也有可能是由于一些胰腺的疾病導致的，建議這個時候應該去醫(yī)院做一些相關的檢查，明確病因，然后再對癥治療，同時注意飲食要規(guī)律，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，少吃多餐，不要一次性吃得太多。也有可能是一些腎結石或者是胰腺炎導致的，或者是一些腸炎、結腸炎，建議大家也可以去醫(yī)院做大便常規(guī)或者是泌尿系統(tǒng)的彩超檢查一下，明確病因、對癥治療。平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，在飲食上不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負擔，引起消化不良。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-04-01 16106次
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跑步肚子左邊疼怎么回事跑步的時候出現(xiàn)疼痛，這是一個很正常的情況，因為跑步的時候，胃腸肌肉也是跟著你收縮痙攣的，會隨著你的跑步頻率而加快。左下腹一般常見的是輸尿管結石和乙狀結腸的病變,建議化驗一下尿常規(guī)或超聲檢查,明確是否有結石的原因。 指導意見：如果疼痛向大腿根或會陰部放散時,結石的可能性大。如果是乙狀結腸的病變,一般多有排便異常。所以最好就醫(yī)檢查一下,可以明確診斷，以免延誤診斷和治療時機。
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 2804次
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跑步時肚子左邊痛是怎么回事病情分析：跑步時肚子左邊出現(xiàn)疼痛的癥狀，一般是由于岔氣導致的。主要是由于劇烈運動之前活動不充分，未做準備活動，肌肉直接進入緊張的狀態(tài)等引起的。患者出現(xiàn)疼痛的癥狀后，首先要注意休息，不能繼續(xù)做劇烈的運動。意見建議：建議在日常生活中，患者在身體活動的時候，一定要注意呼吸的方式，避免缺氧。同時在運動過程中一定要注意補充淡鹽水，避免引起體內氯化鈉含量降低。
張東發(fā)
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-12 2507次
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肚子左邊疼怎么回事肚子左邊疼的原因包括消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、女性左卵巢或輸卵管疾病等。1、消化系統(tǒng)疾?。鹤髠却竽c、小腸的炎癥或腫瘤性病變，可能會出現(xiàn)肚子左邊疼的情況，還伴有腹瀉、便秘、便血等癥狀。胰腺炎、胰腺腫瘤等胰腺疾病也可能導致肚子左邊疼。2、泌尿系統(tǒng)疾?。鹤竽I結石、左腎炎、左腎腫瘤等疾病可引起肚子左邊疼，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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肚子左邊疼是怎么回事肚子左邊疼痛是一個常見的癥狀，可能由多種因素引起。一般來說，這種疼痛可能與消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、婦科疾病、脾臟問題有關。1、消化系統(tǒng)疾病：最常見的原因是胃腸道問題，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等，這些都可能引起左上腹部疼痛。此外，結腸炎、腸梗
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-24 0次
