問患者如何控制血糖
病情描述:
患者如何控制血糖
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖過(guò)高要根據(jù)個(gè)人的身高,體重,病情,控制食物的總熱量,盡量的選擇一些熱量比較低的食物。每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,要避免身體過(guò)度肥胖。如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng),還無(wú)法將血糖控制在理想范圍之內(nèi),就要選擇口服降糖藥物以及胰島素進(jìn)行治療。
意見建議:
建議患者要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,要嚴(yán)格聽取臨床醫(yī)生的指導(dǎo)用藥,不能自行的增減藥物的使用劑量。每天的睡眠起居都要有規(guī)律,不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
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空腹血糖高如何控制正??崭寡菓?yīng)小于6.1毫摩爾每升,如果大于7毫摩爾每升,提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升,老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右,對(duì)于低血糖風(fēng)險(xiǎn)較高、血糖波動(dòng)較大或者是壽命較短的患者,空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時(shí)提示血糖,血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療,空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果餐后兩小時(shí)血糖過(guò)高,就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。01:36
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妊娠期血糖控制標(biāo)準(zhǔn)首先我們要強(qiáng)調(diào)的是妊娠期的血糖控制,是比平常人要嚴(yán)格的,按照我們2017年中國(guó)二型糖尿病控制指南當(dāng)中寫的,普通的人空腹血糖,糖尿病患者控制在4到7就可以了,餐后血糖在10以下。我們來(lái)就診的妊娠合并糖尿病的患者,我們就會(huì)跟她講,我們的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)是比它低多了,空腹血糖要在5.1以下,我們還要加測(cè)一個(gè)點(diǎn),就是餐后一小時(shí)是要在7.8以下,餐后兩個(gè)小時(shí)要在6.7以下。通常我們碰到患者說(shuō),這個(gè)值很低,很難控制,就是說(shuō)明什么,我們要嚴(yán)格防控高血糖,給胎兒和母體帶來(lái)的不良的結(jié)局的影響,那要引起重視。01:13
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患者如何控制血糖得了糖尿病以后,降糖治療總共分為5個(gè)方面:第1個(gè),飲食控制,需要根據(jù)個(gè)人的身高,體重,病情,選擇每天進(jìn)食的總熱量,盡量選擇熱量比較低的食物。第2個(gè)方面,就是運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)鍛煉要根據(jù)個(gè)人的身體情況和臟器功能,選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。第3個(gè),就是血糖的監(jiān)測(cè),除了要監(jiān)測(cè)血糖水平以外,還要監(jiān)測(cè)血脂,血壓和并發(fā)癥的情況。第4個(gè),就是糖尿病的教育,我們要學(xué)習(xí)如何去監(jiān)測(cè)血糖,我們要了解糖尿病的危害以及如何防治急慢性并發(fā)癥。第5個(gè)方面,就是藥物治療,要根據(jù)血糖水平,胰島功能,選擇合適的降糖藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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如何控制血糖?血糖的控制是綜合性的,包括飲食控制,運(yùn)動(dòng)鍛煉,藥物治療,血糖檢測(cè),以及糖尿病患者不斷的自我學(xué)習(xí)。其中,藥物治療并不是所有的糖尿病患者都會(huì)用到的一種治療方式,需要根據(jù)患者自身血糖升高的程度來(lái)定。例如空腹,餐后兩小時(shí)血糖高于正常并不太嚴(yán)重的時(shí)候,可以先通過(guò)飲食的控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行處理。當(dāng)通過(guò)飲食控制運(yùn)動(dòng)鍛煉,將患者血糖控制于正常范圍之內(nèi)的時(shí)候,需要堅(jiān)持此類治療方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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如何控制血糖如果確診糖尿病,就要控制血糖,既要控制低血糖,又要控制高血糖。低血糖和高血糖,都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生極為不利的影響,有時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。主要通過(guò)接受糖尿病的教育,飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療,定期檢測(cè),血糖和藥物治療等五種方法有效控制血糖。
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糖尿病患者如何控制血糖糖尿病患者宜保持血糖平穩(wěn),減少并發(fā)癥的發(fā)生,有利于身體的健康。患者應(yīng)按時(shí)使用調(diào)理血糖的藥物,在飲食上建議減少碳水化合物和含糖量高的食物的攝入,宜多吃一些粗糧和富含纖維素的食物,多吃一些富含維生素的蔬菜。用飲食飲食調(diào)理的同時(shí),宜增加戶外活動(dòng),