問哺乳期能喝枸杞水嗎
病情描述:
哺乳期能喝枸杞水嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來說哺乳期是可以喝枸杞子泡水的,有補腎的作用,哺乳期注意飲食均衡營養(yǎng),多喝湯類,作息規(guī)律,適當(dāng)活動,鍛煉身體,寶寶按需喂養(yǎng)即可,寶寶4-6個月以后開始逐漸添加輔食,由細到粗,由少到多就可以。
意見建議:
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哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的,適量的服用枸杞紅棗水,可以起到補益氣血,滋補肝腎的作用,而且湯水還可以促進乳汁的分泌。大棗的性味是溫的,是歸脾、胃經(jīng)的。大棗有補中益氣,養(yǎng)血安神,混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,然后豐富的氨基酸等等,大棗有天然維生素丸的美譽。枸杞具有補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究,枸杞子中還富含有β胡蘿卜素,對提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對孕婦是有很多好處的。01:24
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哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的,可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛,五心煩熱,潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈?zāi)垦?,眼睛干澀等。現(xiàn)代藥理研究,發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素,花青素能夠抗氧化,可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養(yǎng)顏美容也有很好的效果,黑枸杞中含有豐富的花青素,而且花青素能夠幫助肌膚補充營養(yǎng),讓肌膚保持年輕的狀態(tài),花青素對于抵抗紫外線的侵害,也有很好的效果,可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水,還可以改善人的睡眠狀態(tài),讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?,F(xiàn)代藥理研究,黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用,可以改善人的血液循環(huán),促進頭發(fā)的生長,防止掉發(fā)、脫發(fā)。01:27
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哺乳期能喝紅酒嗎對于哺乳期的女性,通常都不能喝紅酒。這是因為女性在哺乳期喝酒容易通過乳汁被寶寶吸收,從而對寶寶的身體產(chǎn)生不良影響。無論是在哺乳期喝紅酒,還是喝白酒或者是啤酒,都可能會間接影響寶寶的生長發(fā)育。所以在哺乳期的時候,才建議寶媽要禁止喝紅酒,也不要喝白酒或者啤酒。如果已經(jīng)喝紅酒,那通常都需要暫時停止母乳喂養(yǎng),而且需要專門將乳汁擠出排空乳房,以免乳汁在乳房內(nèi)淤積時間過久,從而導(dǎo)致乳腺炎癥出現(xiàn)。語音時長 01:10”
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哺乳期可以喝枸杞泡水嗎當(dāng)身體在哺乳期間可以適當(dāng)飲食,枸杞泡水喝,因為枸杞含有豐富的維生素以及補陰等作用,對于人體的營養(yǎng)補充以及身體消耗營養(yǎng)有良好的補充作用,對于身體有良好的補益作用,所以在哺乳期間可以適當(dāng)飲食枸杞。同時注意飲食均衡
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