問如何確定自己是否得了高血壓
病情描述:
如何確定自己是否得了高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要確定是否得了高血壓,第一要自己監(jiān)測(cè),第二也可以考慮行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。如果可以自測(cè)血壓,建議每日監(jiān)測(cè),如果非同日的至少三次血壓測(cè)量值大于等于140/90mmhg,可以診斷為高血壓。如果無(wú)法自行監(jiān)測(cè),建議前往醫(yī)院,行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓明確血壓。
意見建議:
有高血壓的人群每日的鹽攝入量不超過(guò)6克,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)達(dá)到中等強(qiáng)度,待血壓控制后再開始運(yùn)動(dòng),不要熬夜,戒煙戒酒。
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怎么確定自己得了高血壓一般得了高血壓以后,患者會(huì)有一些不舒服,最常見的會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹,這種情況。如果出現(xiàn)這種情況,可以及時(shí)的測(cè)血壓,如果高壓低于140毫米汞柱,低壓低于90毫米汞柱的話,就是可以確診為高血壓。但是確診高血壓,偶爾一次不能算,最好是連測(cè)三次,三次的數(shù)值都在140/90毫米汞柱以上,才能診斷為高血壓。還有的人就是由于過(guò)度勞累,暫時(shí)性的血壓升高,也不能診斷為高血壓。最好備24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),多數(shù)時(shí)間都在140/90毫米汞柱以上,才能稱得上為高血壓。01:10
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怎么確定自己得了高血壓病情分析:如果患者出現(xiàn)了頭暈,頭痛,胸悶,心悸,惡心的癥狀,首先需要測(cè)量血壓,如果高壓超過(guò)140毫米汞柱,低壓超過(guò)90毫米汞柱,就考慮有高血壓的可能。連續(xù)監(jiān)測(cè)三天,血壓都在140/90mmHg以上就可以診斷為高血壓。意見建議:高血壓患者需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)律口服藥物,監(jiān)測(cè)血壓。除了口服藥物之外,還要保證充足的睡眠,避免熬夜,不要喝濃茶、濃咖啡。
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怎樣確定自己得了高血壓病情分析:想要確定自己是否患有高血壓,可以通過(guò)以下方式,第一自己監(jiān)測(cè)血壓情況,如果患者非同日的至少三次血壓測(cè)量值,收縮壓大于等于140毫米汞柱,和或舒張壓大于等于90毫米汞柱,就可以診斷為高血壓。第二,如果無(wú)法自行監(jiān)測(cè),可以考慮前往醫(yī)院佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀,來(lái)確診有無(wú)高血壓。意見建議:高血壓的患者首先要改善不良生活方式,要做到低鹽飲食,每日的鹽攝入量不超過(guò)6克,規(guī)律服藥,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙戒酒,保證睡眠,避免熬夜,保持心態(tài)的平和穩(wěn)定。
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