問(wèn)閃腰是怎么回事
病情描述:
閃腰是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
“閃腰”是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛,疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛,還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關(guān)節(jié)綜合征”、“腰肌勞損”等。多發(fā)生于老年人、大勞動(dòng)量的工人、農(nóng)民、久坐的辦公人員等,可反復(fù)發(fā)作,發(fā)作時(shí)腰骶部疼痛劇烈,并可過(guò)電到大腿(不過(guò)膝蓋)。
意見建議:
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什么是閃腰岔氣閃腰岔氣是臨床上一個(gè)非常常見的癥狀,很多人會(huì)因?yàn)殚W腰岔氣到醫(yī)院來(lái)就診,那么什么是閃腰岔氣呢,閃腰岔氣往往是由于腰部的不良姿勢(shì)或者是用力不當(dāng),或者是在外力的突然作用下,導(dǎo)致了腰骶部的肌筋膜撕裂或者是腰部小關(guān)節(jié)的紊亂,或者是腰椎的小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓,導(dǎo)致腰骶部劇烈疼痛的癥狀,那么臨床表現(xiàn)為患者往往有閃腰的病史,突然出現(xiàn)一側(cè)腰部、腰骶部,或向大腿根部放射樣的疼痛,患者往往處于強(qiáng)迫體位表情痛苦,不能改變體位,否則會(huì)加重腰骶部的疼痛,那么體征方面,我們可以在出現(xiàn)損傷的腰骶部,找到明確的壓痛點(diǎn),損傷病灶,部分患者還會(huì)在皮膚上看到有明顯的腫脹或者是淤青,患者往往處于強(qiáng)迫體位,改變體位會(huì)明顯的增加腰骶部的劇烈疼痛。02:11
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尿頻是怎么回事?尿頻經(jīng)常發(fā)生于中老年男性。引起尿頻的原因有很多,可以見于生理性與病理性。生理性是由于喝水多或者天氣寒冷引起的;病理性見于泌尿系感染、前列腺炎、前列腺增生等疾病。按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō),尿頻主要是由于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。腎陽(yáng)虛還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、牙齒松動(dòng)、水腫、陽(yáng)痿早泄等,還伴隨著畏寒肢冷、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于尿頻的患者,需要找到病因治療原發(fā)病,對(duì)癥治療。還可以遵醫(yī)囑服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥進(jìn)行治療,比如腎寶片、腎寶膠囊。它的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng);又有金櫻子、覆盆子、五味子等收澀藥,可以固精縮尿,這樣既補(bǔ)益又收澀,綜合調(diào)理尿頻。但是,需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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閃腰是怎么回事腰部軟組織的急性損傷即為腰部扭傷,俗稱閃腰。引起腰扭傷的原因主要有兩種,一種是所承受的重力超過(guò)了本人脊柱所承受的力的限度,引起了腰部組織的損害,如在緊急情況下猛烈將過(guò)重的物體提起,或在承重時(shí)突然身體失去平衡也可將腰扭傷。另一種情況是在沒(méi)有做好思想準(zhǔn)備的情況下,突然去做一些動(dòng)作,比如去搬一個(gè)東西以為很輕實(shí)際上很重,因無(wú)思想準(zhǔn)備,肌肉并沒(méi)有足夠的收縮,從而造成腰部扭傷,也有些情況是腰部肌肉力量較差的患者,往往一些日常的小動(dòng)作,如起立、打噴嚏也可將腰扭傷。因此做每件事情前都應(yīng)做好充分的思想準(zhǔn)備,而且不要勉強(qiáng)一些力不從心的人做事,以預(yù)防腰部發(fā)生損傷。扭傷的當(dāng)時(shí)患者多能感到腰部有一磕的一聲響,隨后腰部就發(fā)生劇烈的疼痛不能活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)患者可使不能站立只能俯臥。為了防止不必要的閃腰發(fā)生,運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)必須做到如下幾點(diǎn):一,練習(xí)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),特別是腰的準(zhǔn)備活動(dòng),要做到身體汗出為止。二,練習(xí)時(shí)要遵守循序漸進(jìn)的原則,如舉重時(shí)必須由輕到重。三,加強(qiáng)腰、腹肌肉的力量訓(xùn)練,和伸展性鍛煉,這些肌肉增強(qiáng)可以避免本身的損傷。四,正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)量,避免做負(fù)重過(guò)大的練習(xí)。五,練習(xí)結(jié)束后做一些腰部的放松練習(xí),如有條件可在練習(xí)后進(jìn)行熱水浴,對(duì)腰部進(jìn)行自我按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),消除肌肉疲勞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:42”
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閃腰是怎么回事閃腰主要是腰部肌肉的牽拉損傷,所導(dǎo)致的腰部疼痛,這種情況一般是長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿,或者是長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)彎腰活動(dòng)以后,導(dǎo)致了腰部肌肉的痙攣以及勞損的情況。出現(xiàn)肌肉勞損以后,如果在生活、工作過(guò)程中,不注意保護(hù)腰部的肌肉,在猛烈的行腰部旋轉(zhuǎn)或者提重物、搬重物時(shí),會(huì)導(dǎo)致勞損的肌肉出現(xiàn)過(guò)度的牽拉,從而引起肌肉的水腫、損傷的情況,從而導(dǎo)致腰部疼痛明顯。這種情況一般發(fā)生在急性期,腰部有明顯的活動(dòng)受限,疼痛明顯。隨著病程的發(fā)展,損傷的肌肉水腫逐漸的消退,會(huì)出現(xiàn)疼痛減輕,可以逐漸的行腰部的活動(dòng),但是一般要損傷一周以后,疼痛才會(huì)逐漸的緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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容易閃腰是咋回事容易閃腰,主要就是由于腰部的肌肉力量比較弱所導(dǎo)致的。以前長(zhǎng)時(shí)間的扭腰沒(méi)有得到正確及時(shí)的治療,沒(méi)有得到很好的休息,就會(huì)引起腰部的肌肉纖維受到損傷,輕微的外力刺激就容易導(dǎo)致腰扭傷。長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作都會(huì)引起腰的慢性勞損,也容易導(dǎo)致經(jīng)常閃腰。
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閃腰怎么恢復(fù)病情分析:老百姓常說(shuō)的閃腰在醫(yī)學(xué)上叫做急性腰扭傷,它主要是腰部的肌肉韌帶拉傷引起的,早期治療主要是平躺硬板床臥床修養(yǎng)為主,不可以按摩和熱療,可以口服非甾體消炎止痛藥治療,比如口服西樂(lè)葆、芬必得、散列通等對(duì)癥治療,沒(méi)有其它疾病也可以口服活血化瘀藥物治療,比如腰痛寧膠囊治療。意見建議:中晚期的人,換句話說(shuō)就是受傷后五天后就可以局部物理治療,比如針灸、推拿、按摩、中藥熏蒸、膏藥外敷治療,兩到三個(gè)星期后可以佩戴彈力腰圍保護(hù)下適當(dāng)下地活動(dòng),等癥狀完全好了后就可以開始做腰背肌功能鍛煉了,最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診看看。
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閃腰是怎么回事腰部軟組織的急性損傷即為腰部扭傷,俗稱閃腰。引起腰扭傷的原因主要有兩種,一種是所承受的重力超過(guò)了本人脊柱所承受的力的限度,引起了腰部組織的損害,如在緊急情況下猛烈將過(guò)重的物體提起,或在承重時(shí)突然身體失去平衡也可將腰扭傷。另一種情況是在沒(méi)有做好思想準(zhǔn)備的情況下,突然去做一些動(dòng)作,比如去搬一個(gè)東西以為很
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容易閃腰是咋回事對(duì)于病人出現(xiàn)了容易閃腰的情況。一是見于有腰部肌肉勞損的癥狀,再就是見于有腰部受涼的情況,這種情況很容易導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜韌帶處于痙攣收縮的狀態(tài),從而在腰部過(guò)度受力時(shí),痙攣的組織就會(huì)受到過(guò)度的牽拉,引起閃腰情況的發(fā)生,就會(huì)引起腰部活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然間的疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以說(shuō),出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)