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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5805次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1940次

• 汗蒸有什么效果
  汗蒸的溫度比高，導(dǎo)致人體體溫的升高從而加快全身血液循環(huán)，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程之中排出體外，增強免疫力。而且在汗蒸的過程之中皮膚細胞開始活躍，加速排出皮膚中的毒素，使肌膚充滿水分，具有彈性，具有美容養(yǎng)顏的功效，而且還可以舒緩身體的疲勞，放松全身。另外在汗蒸時人體的新陳代謝加快，因此汗蒸還具有一定的減肥的效果，可以預(yù)防三高。對于體內(nèi)濕氣較重的人，適當(dāng)?shù)暮拐暨€能夠起到祛除體內(nèi)濕氣的作用。
  語音時長 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-08 2965次

• 汗蒸的功效與作用
  汗蒸可以疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體的血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)，可以對抗自由基，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度。調(diào)節(jié)細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電，有效阻斷電磁波、水脈波等有效輻射對人體的侵害。使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒，減輕壓力，改善睡眠，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物?？梢砸志?，促進機體修復(fù)與再生功能，增強人體免疫力，促進傷口愈合。還可以改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)，對呼吸，循環(huán)，免疫，消化，神經(jīng)等系統(tǒng)的多種慢性病起到輔助治療作用。
  語音時長 01:19”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-16 33062次

• 來月經(jīng)汗蒸有什么危害
  病情分析：月經(jīng)期間機體免疫力下降，由于失血會引發(fā)周身乏力、倦怠，汗蒸會消耗體內(nèi)大量能量及熱量，使局部毛細血管擴張，促進血液循環(huán)和新陳代謝，會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，由于過多的體液散發(fā)，有降低血糖，引起虛脫。意見建議：建議在月經(jīng)完全結(jié)束的三天之后再做汗蒸，注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-25 1402次

• 汗蒸對子宮有什么好處
  病情分析：汗蒸通過熱療的物理作用，可以改善皮膚血液循環(huán)，使體內(nèi)一些代廢物通過汗液排出體外，對子宮沒有太大的好處。子宮是受性激素水平影響的，因為高溫環(huán)境是不會影響性激素水平波動的。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要著涼，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼食物。適當(dāng)鍛煉，增強機體抵抗力，定期體檢，每年做一次宮頸癌篩查，如有異常，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-17 1702次

• 汗蒸的功效與作用
  汗蒸可以疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體的血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)，可以對抗自由基，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度。調(diào)節(jié)細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電，有效阻斷電磁波、水脈波等有效輻射對人體的侵害。使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒，減輕壓力，改善睡眠，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內(nèi)環(huán)境，排出身
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 763次

• 汗蒸的功效與作用
  汗蒸可以疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體的血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)，可以對抗自由基，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度。調(diào)節(jié)細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電，有效阻斷電磁波、水脈波等有效輻射對人體的侵害。使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒，減輕壓力，改善睡眠，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內(nèi)環(huán)境，排出身
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1469次