問什么菜治高血壓
病情描述:
什么菜治高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
很多的蔬菜具有一定的降壓的作用,起到輔助降低血壓的作用,但是是不能夠治療高血壓的。高血壓一旦確診之后,還是需要通過一些降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)了,才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而且要堅持鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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妊娠高血壓可以治嗎妊娠高血壓可以治,一定要治、一定能治。我們現(xiàn)在給大家說一個數(shù)據(jù),在我們國家患有不同程度的妊娠期高血壓,疾病的發(fā)生率是9.4%到10.4%,也就是說每十個人就有一個。在國際上是9%到到12%,也平均十個里就有一個。如果要不能治的話,我們十個孕婦就得有一個死亡的了。所以從數(shù)字上告訴我們,它一定能治療,而且一定可以治療。但是怎么治呢,針對不同的病因針對不同的個體,我們會選擇不同的治療方式。01:01
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大蒜能治高血壓嗎?大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調(diào)味品,大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果,但是日常生活中不可能食入太多的大蒜,所以大蒜達不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進行正規(guī)的降壓,如吃藥、注意生活方式,高血壓患者飲食要注意清淡,要少油、少鹽、少糖,就是高能量的東西要盡量少攝入,避免肥胖。另外生活要規(guī)律、適度運動,這些都是非常重要的。01:20
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什么菜治高血壓高血壓患者一般是通過降壓藥物來控制血壓的升高,然后在平常的飲食上注意吃一些比較有利于降壓的食物來調(diào)整,這樣對于病情是能夠起到很好的作用。像比較適合高血壓患者吃的菜,有芹菜,茼蒿,韭菜,黃花菜,菠菜,薺菜,胡蘿卜,豆芽以及小洋蔥,大蒜,這些蔬菜都有一定的輔助降壓的效果,平常也比較適合心腦血管疾病患者的使用。除了吃一些蔬菜,像在其它的食物方面也可以多吃一些西瓜,蘋果,香蕉,紅棗,茄子,菊花,綠豆,玉米,蕎麥,向日葵籽,蓮子心,海帶,紫菜,海藻,海參,海蜇,牛奶,乳制品,蜂蜜,豆制品,木耳,香菇的。語音時長 01:23”
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高血壓吃什么菜高血壓患者平時要多吃一些對控制血壓有利的菜,比如下面幾種:一、黑木耳,黑木耳是一種降血壓的食物,無論是哪種食用方式,它的降血壓作用都不會改變,中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性甘平,無毒,入胃、肝、大腸經(jīng),能補氣血,潤肺益胃,潤燥利腸,舒筋活絡(luò),輕身強志。二、苦瓜,苦瓜含胡蘿卜素、尼克酸、抗壞M酸、粗纖維,苦瓜是人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),其性味苦寒,而有清熱解毒,消心消暑,明目降壓之功效。三、洋蔥,洋蔥被譽為菜中皇后,營養(yǎng)豐富,含抗壞血酸及十八種氨基酸等,近代研究發(fā)現(xiàn)洋蔥含有硫化物、類黃酮、丁苯素酚類,甾體皂苷類,前列腺素類等多種化學(xué)成分,具有消炎抑菌,防癌抗癌,利尿止瀉,以及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚預(yù)防心腦血管病,抗氧化等作用。語音時長 1:59”
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高血壓吃什么菜對于高血壓患者來說吃蔬菜也是有講究的,高血壓患者可以吃一些具有降壓功效的蔬菜,如韭菜,芹菜,黑木耳,大白菜,西紅柿,茄子,竹筍,黃瓜,冬瓜,海帶等都具有一定的降壓功效。高血壓患者一定要注意自己的飲食趨向,清淡化,低鹽低脂。
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高血壓吃什么菜降血壓可以多吃一些芹菜、苦瓜,這些都具有一定的輔助降低血壓的作用,高血壓最終想要平穩(wěn)的控制血壓還是要通過降壓藥物來進行治療,因為并沒有特別有效的治療方法,平時的時候多吃新鮮的蔬菜、水果都具有一定的輔助降壓作用。
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高血壓吃什么菜高血壓患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不要吃甜食。要多吃高纖維素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西蘭花、油菜等,還可以吃少量魚、蝦、牛羊肉、脫脂奶粉、蛋類。高血壓是指收縮壓為大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱。高血壓屬于慢性疾病,初期沒有明顯的癥狀,嚴(yán)重時會出現(xiàn)頭暈、頭
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓的患者不要吃太咸的食物,不要吃咸肉,咸菜,醬菜,鹵味兒香腸火腿腸肉餡兒等,平時生活中以高纖維生素,高纖維飲食為主限制鈉鹽的攝入。平時生活中可以多吃芹菜,多吃青菜瓜果對高血壓是有益的,平時生活中保持一顆良好的心態(tài),不要過生氣上火,以免引