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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 6430次

• 為什么泡腳導(dǎo)致上火

  如果單純用熱水來(lái)泡腳，是不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀的。泡腳對(duì)于人來(lái)說(shuō)是很好的養(yǎng)生方式，對(duì)人體有很好的保健功能，而且能夠有效的促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快新陳代謝，對(duì)于緩解風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕有很好的幫助。經(jīng)常泡腳還能夠祛除體內(nèi)的寒氣，有效治療由于體寒導(dǎo)致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳的水中加入大量的姜片，或者是八角、艾葉等熱性的中藥，有可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，這時(shí)候一定要注意。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 16067次

• 躺著勾腳尖繃腳的好處
  對(duì)于臥床時(shí)行勾腳繃腳尖的活動(dòng)：一是可以牽拉小腿后側(cè)的肌腱，再就是能夠使伸指肌腱受力，從而加強(qiáng)了小腿部三頭肌的力量。并且還會(huì)加強(qiáng)伸指肌腱的力量，從而起到了鍛煉小腿部肌肉力量的作用。再就是如果病人小腿部比較粗，行這種活動(dòng)牽拉還能夠減少小腿部的脂肪，能夠起到瘦小腿的作用。再就是這種活動(dòng)能夠使踝關(guān)節(jié)的力量增加，因?yàn)楦旌蜕熘讣‰於紩?huì)經(jīng)過(guò)踝關(guān)節(jié)，而勾腳的活動(dòng)會(huì)促進(jìn)踝關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊的受力，所以也會(huì)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)、韌帶關(guān)節(jié)囊的力量，從而在病人下地活動(dòng)時(shí)不容易產(chǎn)生崴腳的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-02 91524次

• 腳尖麻木什么原因
  經(jīng)常出現(xiàn)腳尖麻木，應(yīng)該引起一定的警惕，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因。比如說(shuō)坐姿不當(dāng)常常會(huì)引起血液循環(huán)變差，這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)腳尖發(fā)麻的情況；如果得了腰椎間盤(pán)突出，常常會(huì)導(dǎo)致這樣的癥狀，這些都與神經(jīng)壓迫有關(guān)。平時(shí)要適度的運(yùn)動(dòng)，注重飲食保健，及時(shí)用藥和治療等等。飲食護(hù)理：因患者疼痛發(fā)熱消耗大量熱量，而疼痛又使患者不思飲食，因此指導(dǎo)患者采取少量多餐，合理搭配，進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，多食水果，多喝水，多食富含有維生素的蔬菜，保持大便通暢，避免排便用力而誘發(fā)疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 18462次

• 斜視向里面斜為什么
  無(wú)論是先天性斜視，還是后天性斜視，都是由于眼肌發(fā)育不平衡所造成的，如果內(nèi)直肌的力量大于外直肌的力量，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)斜，如果外直肌的力量大于內(nèi)直肌的力量，就會(huì)產(chǎn)生外斜，如果是遠(yuǎn)視眼的話，看近處物體時(shí)就會(huì)用很大的調(diào)節(jié)力，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生很大的集合力，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，就會(huì)造成內(nèi)直肌的力量過(guò)于發(fā)達(dá)，就產(chǎn)生了內(nèi)斜。
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-29 2403次

• 腳尖麻木什么原因
  病情分析：腳尖麻木的原因可能與神經(jīng)壓迫有關(guān)系，當(dāng)患者有腰椎間盤(pán)突出的情況，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)遠(yuǎn)端血流供應(yīng)不足引起麻木癥狀。再比如當(dāng)患者長(zhǎng)期保持一個(gè)不恰當(dāng)?shù)淖?，也?huì)引起局部血液不暢通，也不排除是患者腳部神經(jīng)炎引起的麻木感。意見(jiàn)建議：如果腳尖麻木的癥狀得不到緩解，患者最好可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，先查明發(fā)病的具體原因，然后需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-16 1605次

• 孩子的腳為什么腳尖向里
  孩子的腳腳尖向里可能是年齡過(guò)小、缺鈣、膝內(nèi)翻等原因?qū)е?，可以通過(guò)加強(qiáng)引導(dǎo)、補(bǔ)充鈣元素、手術(shù)等方式改善。1、年齡過(guò)小：如果孩子年齡過(guò)小正處于身體發(fā)育階段，在學(xué)走路的過(guò)程中由于步態(tài)不穩(wěn)出現(xiàn)了腳尖向里的情況，一般隨著年齡的增長(zhǎng)，可逐漸恢復(fù)正常，建議家長(zhǎng)加強(qiáng)引導(dǎo)，不要讓孩子過(guò)早的學(xué)走路或者坐學(xué)步車(chē)，避免骨骼
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 躺著勾腳尖繃腳的好處
  躺著勾腳尖繃腳這一簡(jiǎn)單的動(dòng)作實(shí)際上對(duì)人體有多重益處。不僅有助于鍛煉小腿肌肉，提高足踝穩(wěn)定性，還能增強(qiáng)足部柔韌性，改善腿部循環(huán)，甚至對(duì)核心肌群也有一定的鍛煉效果。1、鍛煉小腿肌肉躺著勾腳尖繃腳的動(dòng)作能有效鍛煉小腿肌肉，特別是小腿前側(cè)的腓腸肌和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次