問(wèn)慢性腰腿痛怎樣做功能訓(xùn)練
病情描述:
慢性腰腿痛怎樣做功能訓(xùn)練
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性腰腿痛,可以適當(dāng)?shù)陌茨ν颇醚亢屯炔浚蛘呤峭ㄟ^(guò)針灸艾灸的方法減輕疼痛癥狀。期間,還可以通過(guò)做器械康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)腰部和腿部正常功能,減輕腰腿痛癥狀,疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)還可以服用布洛芬止痛治療。
意見(jiàn)建議:
慢性腰痛康復(fù)期間,要保持腰部腿部放松,積極預(yù)防腰部腿部外傷。不要從事劇烈運(yùn)動(dòng),定期做腰部和腿部X光檢查和CT檢查,了解腰部和腿部的患病情況。
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視功能訓(xùn)練有必要做嗎視功能訓(xùn)練,有沒(méi)有必要做視功能,包括很多的問(wèn)題,比如視功能,有調(diào)節(jié)方面的功能。這個(gè)眼睛看遠(yuǎn)看近的調(diào)節(jié),視功能也包括雙眼視覺(jué),譬如我倆眼有斜視,或者我沒(méi)有斜視。但是兩個(gè)眼,不能夠一起協(xié)同地使用很好地,要做融合訓(xùn)練,正位視訓(xùn)練,包括立體視訓(xùn)練。視功能訓(xùn)練還包括,比如有弱視的孩子,我們需要做弱視訓(xùn)練、視功能訓(xùn)練,實(shí)際上包含了很多種,包括斜視,也是要做很多種訓(xùn)練,比如集合不足的外斜,要做集合訓(xùn)練。內(nèi)斜要做分開(kāi)訓(xùn)練,輕度斜視要做融合訓(xùn)練。所以要根據(jù)孩子的情況,還有患者的情況來(lái)判斷:第一,是否需要做訓(xùn)練;第二,適合做哪一種訓(xùn)練。01:15
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慢性腰腿痛怎樣做功能訓(xùn)練慢性腰腿痛可以通過(guò)做一些功能的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行恢復(fù),主要是針對(duì)腰痛的功能進(jìn)行鍛煉,比如說(shuō)加強(qiáng)腰背肌的一個(gè)鍛煉,包括小燕飛、五點(diǎn)支撐法,三點(diǎn)支撐鍛煉法等,都可以達(dá)到一個(gè)功能的訓(xùn)練。另外也可以針對(duì)腰腿痛的功能進(jìn)行鍛煉,比如說(shuō)讓患者仰臥床上雙下肢垂直之后,雙下肢交替伸直90度抬起,然后再放下。這樣的話可以加強(qiáng)下肢肌肉的一個(gè)功能的訓(xùn)練。同時(shí)建議患者在日常生活當(dāng)中,一定要注意改善一些不良的工作姿勢(shì)。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),也可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)能夠緩解腰腿痛的一些癥狀。再一個(gè)就是要注意保暖,避免受風(fēng)著涼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉病情分析:小孩手骨折早期需要進(jìn)行固定,在后期,如果孩子特別小,需要在醫(yī)生指導(dǎo)和家人的輔助下進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉,包括屈伸鍛煉,旋轉(zhuǎn)鍛煉,還要注意一些感覺(jué)功能的鍛煉;后期要和孩子一起進(jìn)行主動(dòng)鍛煉,避免造成粘連,可以適當(dāng)?shù)脑诠钦塾狭己靡院螅瑧?yīng)用康復(fù)訓(xùn)練的器械進(jìn)行鍛煉。意見(jiàn)建議:骨折以后要避免不良的生活習(xí)慣,要避免進(jìn)食高糖、高脂、高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,影響骨折愈合的情況,還要定期的復(fù)查,多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物。
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