問高血壓能熬夜嗎
病情描述:
高血壓能熬夜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
熬夜本身不利于身體健康,這是一個(gè)常識,如果有高血壓病的話更不適合熬夜。因?yàn)楸容^容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,導(dǎo)致患心腦血管病,尤其是出現(xiàn)心肌梗死,還有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)大大增加,晚上熬夜白天睡覺是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)回來的,建議還是盡量少熬夜為好。
意見建議:
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高血壓患者熬夜有什么影響因?yàn)榘疽挂院螅梭w的交感神經(jīng)會(huì)興奮,興奮以后就會(huì)導(dǎo)致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟,正常人的心腦腎在夜間的時(shí)候是需要休息的,而不是正常工作的,如果你經(jīng)常熬夜的話,心腦腎都得不到休息,時(shí)間久了以后會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?,您正常血壓的那種勺型,會(huì)變成反勺型,會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜,過了十一點(diǎn)以后就及時(shí)的入睡,這種我們就稱為子午覺,子時(shí)就是過了十一點(diǎn)以后,要正常的休息。01:21
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高血壓能致死嗎高血壓病它是一個(gè)綜合征,單純因?yàn)楦哐獕?,引起死亡的并不多,但我們臨床也有一種疾病,叫惡性高血壓病,就是你的高血壓高到180,甚至200、甚至250更高的水平,他極易并發(fā)腦血管出血,甚至全身的血管破裂出血,這種是很兇險(xiǎn)的。這種原因,往往是因?yàn)橛刑厥獾脑?,特殊情況。所以高血壓病它的致死原因,往往是它的并發(fā)癥,往往是因?yàn)椴l(fā)了腦血管病,或并發(fā)了心梗,或者并發(fā)了卒中,或者并發(fā)了腎病,引起的這種并發(fā)癥導(dǎo)致的死。所以再次跟大家強(qiáng)調(diào),高血壓病的管理,是一個(gè)綜合管理,它是一個(gè)危險(xiǎn)因素的控制,大家不僅要關(guān)注高血壓病,還要關(guān)注你平時(shí)的血壓水平,更要關(guān)注高血壓病,引起的并發(fā)癥的情況。避免因?yàn)楦哐獕翰∫鸬暮喜Y,導(dǎo)致你生命質(zhì)量的下降,和更早的出現(xiàn)死亡,這樣的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。01:27
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高血壓能熬夜嗎高血壓患者平時(shí)身體機(jī)能都比較的低下,不利于熬夜,因?yàn)殚L期的熬夜對于身體健康有很大的影響的。如果高血壓患者經(jīng)常的熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定,有可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生,像心腦血管的病變,還有心肌梗死,這些風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大的增加,因?yàn)橥砩习疽拱滋焖X是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)回來的。建議最好還是少熬夜,這樣才能夠增強(qiáng)身體的免疫能力。高血壓患者除了不良的生活習(xí)慣改變以外,而且要在飲食上,還有運(yùn)動(dòng)上也要做出調(diào)理,盡量的參加體育鍛煉,每天堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),對于血壓的控制也是比較有好處的,平時(shí)可以選擇輕緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如快步走,打打健身操,這種都比較適合。語音時(shí)長 01:29”
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熬夜會(huì)高血壓嗎熬夜可以導(dǎo)致血壓升高,因?yàn)楦哐獕罕旧砭褪沁z傳因素和緩解因素共同作用的結(jié)果,這些緩解因素包括多種,其中就包括熬夜,還包括吸煙,飲酒,情緒緊張,激動(dòng),從事高空作業(yè)等等。因此,長期熬夜也是導(dǎo)致血壓升高的原因之一。因此,要預(yù)防高血壓,必須要通生活方式的調(diào)整入手,保持良好的生活習(xí)慣,平時(shí)要心情舒暢,避免情緒緊張激動(dòng),要保持充足的睡眠,不要熬夜,不要吸煙,飲酒,同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。通過這些生活方式的改善,就可以減少高血壓的發(fā)生。即使已經(jīng)發(fā)生了高血壓,要保持良好的生活方式,也可以對高血壓的治療有幫助。語音時(shí)長 01:25”
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高血壓可以熬夜嗎病情分析:不建議高血壓患者熬夜。高血壓的危險(xiǎn)因素主要有高鈉低鉀飲食,超重肥胖,長期精神壓力,吸煙,飲酒。意見建議:熬夜可能會(huì)引起神經(jīng)興奮,導(dǎo)致身體處于應(yīng)激狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)晝夜顛倒休息不好,可能會(huì)加重心悸,心慌,頭暈,乏力等癥狀,所以不建議高血壓患者熬夜。
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熬夜會(huì)高血壓嗎病情分析:長期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致高血壓。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓的主要危險(xiǎn)因素有高鈉低鉀飲食,吸煙飲酒,長期精神壓力,超重肥胖。意見建議:長期熬夜會(huì)使患機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),精神持續(xù)緊張,引起血管收縮,進(jìn)而可能導(dǎo)致高血壓發(fā)病。同時(shí)長期熬夜會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而可能導(dǎo)致患高血壓。
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熬夜會(huì)高血壓嗎患者熬夜會(huì)誘發(fā)高血壓,對身體健康不利,因此盡量避免熬夜。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體生物鐘發(fā)生變化,會(huì)影響睡眠。此外,長時(shí)間熬夜也會(huì)影響神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能的功能障礙,容易引起血壓、血糖和血脂的病變,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的情況發(fā)生,因此熬夜可能會(huì)誘發(fā)高血壓。如果患者缺乏睡眠,身體的修復(fù)功能和修復(fù)功能就會(huì)減弱,肝膽排泄、
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熬夜會(huì)高血壓嗎熬夜確實(shí)與高血壓之間存在密切的聯(lián)系。長期熬夜可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的過度激活。當(dāng)人體處于熬夜?fàn)顟B(tài)時(shí),精神往往高度緊張,機(jī)體無法得到充分休息,這容易使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,進(jìn)而釋放兒茶酚胺等物質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)使血管收縮,導(dǎo)致血