問(wèn)腸胃炎能跑步嗎
病情描述:
腸胃炎能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腸胃炎一般是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)的,可以選擇一些慢跑或者散步等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意休息,注意保暖。飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食。注意飲食的衛(wèi)生,吃飯要細(xì)嚼慢咽,可以減輕腸胃負(fù)擔(dān),有利于消化的,少吃一些容易產(chǎn)氣的食物。
意見(jiàn)建議:
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腸胃炎會(huì)引起發(fā)熱嗎急性的本身可能因?yàn)楦鞣N原因引起,因?yàn)樵虻牟煌赡馨殡S癥狀也會(huì)不同。像物理因素、化學(xué)因素,比如冷、熱,冷食或者過(guò)燙的食物,或者辛辣的食物、刺激性大的食物,這些東西引起的急性胃腸炎,主要癥狀集中在胃腸道,還有一些脫水的表現(xiàn)。腹痛、腹瀉基本上很少引起一個(gè)發(fā)熱或者畏寒、發(fā)熱,因?yàn)樗旧淼牟∫虿⒉淮嬖谝粋€(gè)感染這個(gè)問(wèn)題。如果第三大誘因是生物因素,如果是當(dāng)中比較赫赫有名的諾如病毒,也可以引起胃腸炎樣反應(yīng),這種情況病人就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉。如果病人是進(jìn)食了一些不干凈的食物,包括被細(xì)菌污染,或者細(xì)菌的排泄物,或者細(xì)菌代謝產(chǎn)物污染,這種誘發(fā)的胃腸炎可能會(huì)在腹痛、腹瀉基礎(chǔ)之上會(huì)伴有畏寒、發(fā)燒。對(duì)伴有胃寒發(fā)燒的人來(lái)講,我們要分一下是細(xì)菌因素,還是非細(xì)菌因素。如果是細(xì)菌因素為主非常明確,可以再補(bǔ)液的基礎(chǔ)之上加用抗生素。01:54
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腸胃炎有什么癥狀在臨床中總結(jié)出來(lái)胃部的癥狀主要有以下幾種:第一,是胃疼比較多見(jiàn),胃疼表現(xiàn)為空腹疼,也有的是餐后疼。那餐后疼的話,一般是進(jìn)食以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛,我們要看看他的病程的長(zhǎng)短。如果是病程較長(zhǎng),反反復(fù)復(fù)發(fā)作的話,有可能是消化性潰瘍,也有的胃疼疼痛的性質(zhì)是餐后脹滿,可能伴有燒灼感,這些我們是因人而異。燒灼感可能是胃酸分泌比較多,也可能是膽汁反流。胃脹的話一般是氣積不暢,我們要調(diào)節(jié)動(dòng)力,消食這方面的治療。胃疼也有的是餐前疼痛,或者是伴有夜間的疼痛,夜里還疼的,就多見(jiàn)于十二指腸潰瘍。所以我們需要做胃鏡相關(guān)的檢查來(lái)明確一下,如果不做檢查,盲目的治療的話,怕耽誤診斷。第二,癥狀臨床上見(jiàn)的比較多的胃脹,胃脹可能大家都有過(guò)體會(huì),嚴(yán)重的時(shí)候還真的非常難受,可能恨不得就把里頭的東西全都吐出來(lái)才舒暢,中醫(yī)里頭確實(shí)也有涌吐法,不過(guò)現(xiàn)在藥物非常多,治療方法也比較多。西藥有一些調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥,像嗎丁啉之類的,中醫(yī)藥有疏肝理氣和胃降逆的治療,都是有很好的療效的,這是講到胃脹。第三,就是有惡心嘔吐,這個(gè)癥狀會(huì)比較稍微偏重一點(diǎn),像臨床常見(jiàn)的胃腸炎,可以有胃的癥狀,就是惡心嘔吐;腸炎的表現(xiàn)就是腹痛、腹瀉,嚴(yán)重的患者可以伴有發(fā)熱等等,周身不適等等。02:19
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腸胃炎能跑步嗎腸胃炎是可以跑步的,但是也是要分時(shí)間段的,不要吃完飯以后立馬跑步,尤其是不要吃得太飽,要細(xì)嚼慢咽,充分咀嚼食物。吃得太飽跑步會(huì)導(dǎo)致胃下垂,還會(huì)使腸胃功能減弱,增加腸胃的負(fù)擔(dān),可以在吃完飯一個(gè)半小時(shí)以后再進(jìn)行跑步。還可以服用一些消炎藥抗生菌進(jìn)行治療,像諾氟沙星、左氧氟沙星以及腸炎寧片進(jìn)行治療。平時(shí)吃飯得時(shí)候要以清淡、溫?zé)?、易消化的食物為主,不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物。另外也可以在飯前跑步,因?yàn)榭斩亲拥脮r(shí)候跑步有利于腸胃得蠕動(dòng),這樣不至于增加腸胃得負(fù)擔(dān)。平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝,如果情況嚴(yán)重,還需要靜脈滴注進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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得了急性腸胃炎能跑步嗎在臨床上,一旦患者得了急性腸胃炎,不建議患者跑步,這時(shí)候患者要多注意休息,但是,可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),活動(dòng)的量一定要把握好,以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度;除此之外,要對(duì)患者進(jìn)行積極的補(bǔ)液治療,因?yàn)椋毙阅c胃炎很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)水、電解質(zhì)的紊亂,所以,這時(shí)候要調(diào)整好患者的水、電解質(zhì)平衡,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持治療,有的患者還需要進(jìn)行解痙止痛、抗感染等治療。所以,急性腸胃炎的患者經(jīng)過(guò)積極的治療之后,患者的疾病才能夠被治愈,而且,如果患者痊愈了,那么這時(shí)候建議患者能夠跑步,但是一定要適度,這樣才有利于患者的身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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慢性腸胃炎可以跑步嗎病情分析:慢性腸胃炎患者是可以跑步的,慢性腸胃炎患者主要是平時(shí)飲食不當(dāng),導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振,厭食,惡心嘔吐,腹脹腹瀉的現(xiàn)象。適量的跑步能夠提高身體的免疫力,加強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)抗病的能力。意見(jiàn)建議:慢性腸胃炎患者可以慢跑快走,跑步的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。寒冷的冬季跑步的時(shí)候應(yīng)該注意戴口罩,避免吸入涼空氣導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。
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慢性胃炎能跑步嗎病情分析:慢性胃炎的病人可以適當(dāng)跑步鍛煉身體。慢性胃炎的患者在日常生活中適當(dāng)鍛煉身體,能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),起到抗病的作用,幫助身體的病情恢復(fù)。此外,慢性胃炎病人還要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)調(diào)整胃腸菌群,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,保護(hù)胃黏膜,以及放松心態(tài),抗幽門螺旋桿菌感染的藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:慢性胃炎的患者要注意休息,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,做到勞逸結(jié)合,保持生活規(guī)律,避免辛辣、油膩、生冷的粗纖維等不易消化的食物,防止胃腸黏膜刺激損傷病情加重。
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腸胃炎能跑操嗎腸胃炎在臨床上一般指胃腸炎,胃腸炎的患者一般不能跑操,否則有可能會(huì)導(dǎo)致疾病加重。跑操能夠在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力,對(duì)于加快體內(nèi)毒素以及廢物的排出有一定的輔助作用,但是胃腸炎患者通常會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)過(guò)快的現(xiàn)象,如果此時(shí)跑操可能會(huì)導(dǎo)致寒涼之氣通過(guò)呼吸道進(jìn)入胃腸道,而且還有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道紊亂,從而使腹
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腸胃炎可以跑步嗎患有腸胃炎的患者一般不可以跑步的,容易加重患者病情。胃腸炎通常因微生物感染引起,也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對(duì)于健康成人,胃腸炎通常只會(huì)引起不適感及生活上的不便,并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果,但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導(dǎo)致威脅生命的脫水和電解質(zhì)紊亂?;加心c胃