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• 超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

  體重指數(shù)也叫體質(zhì)指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI，是最簡(jiǎn)單，也是比較常用的判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。體重指數(shù)適合成年人進(jìn)行超重和肥胖的分類(lèi)，當(dāng)BMI在18.5-23.9之間為正常體重，當(dāng)BMI在24.0-27.9之間時(shí)為超重，當(dāng)BMI大于28.0為肥胖。長(zhǎng)期超重和肥胖可引起多種疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等。為了身體健康，應(yīng)當(dāng)限制飲食攝入量并增加運(yùn)動(dòng)量，將體重控制在正常范圍內(nèi)。對(duì)于限制飲食比較困難的肥胖患者，可以服用幫助減肥的藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊。如果當(dāng)餐飲食比較油膩，可在餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服奧利司他膠囊，減少食物中油脂的吸收。該藥物僅作用于胃腸道中的脂肪酶且清除較快，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液系統(tǒng)，使用比較安全。為了達(dá)到比較滿(mǎn)意的減肥效果，還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉方式最好是有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，比如爬山、慢跑、游泳、俯臥撐和跳繩等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-12 28266次

• 早泄的原因有哪些

  早泄目前的標(biāo)準(zhǔn)不太統(tǒng)一，絕大多數(shù)的早泄原因分成兩大類(lèi)，第一類(lèi)是心理性原因，第二是器質(zhì)性原因。很多中青年男性患者，因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫Ρ容^大，會(huì)存在著生活習(xí)慣的不良，熬夜、吃辛辣油膩的食物、長(zhǎng)期的久坐，會(huì)出現(xiàn)對(duì)盆腔器官的壓迫和充血。那么這些是精神性原因之外的，會(huì)導(dǎo)致盆腔前列腺器官的充血、水腫，誘發(fā)早泄。對(duì)于精神性的早泄，我們更多的建議患者，進(jìn)行一些精神情緒的調(diào)理，緩解壓力，保持一個(gè)舒服或者自在的，性生活的前提條件。對(duì)于器官性的早泄，我們建議患者早期進(jìn)行器官的，健康狀態(tài)的篩查，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的治療。

  

  01:06
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 4486次

• 超重的原因有哪些
  超重主要是因?yàn)槟芰繑z入超過(guò)能量的消耗，能量平衡和體重調(diào)節(jié)，受神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙重調(diào)節(jié)。其次，超重的原因與遺傳因素有關(guān)，超重的患者有家族聚集的傾向，遺傳因素的影響可以占到40%到70%以上。另外環(huán)境因素也是超重的主要原因之一，主要是熱量攝入增多和體力活動(dòng)的減少。另外內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常也可以參與，導(dǎo)致超重或者肥胖。另外，肥胖是一種低度炎癥反應(yīng)，超重的患者血清炎癥因子可以輕度的升高。另外腸道菌群失調(diào)也可以引起超重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-14 4169次

• 體重超重怎么減肥
  體重超重一般和個(gè)人的飲食、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣有關(guān)，超重的人應(yīng)該改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃油膩的食物和零食、飲料等也不可以多喝，可以多吃谷物、蔬菜和水果，不要暴飲暴食。對(duì)于無(wú)法嚴(yán)格控制飲食的人，也可以借助減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊來(lái)減少飲食中脂肪的吸收，奧利司他是胃腸道脂肪酶的長(zhǎng)效且強(qiáng)效的抑制劑，通過(guò)抑制腸道中脂肪酶的活性，使食物中的脂肪以原有大分子狀態(tài)排出體外，減少脂肪的吸收，奧利司他膠囊服用后不會(huì)進(jìn)入血液和大腦中，所以不會(huì)有失眠、厭食等不良反應(yīng)，比較安全。此外，在控制飲食的基礎(chǔ)上一定要增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持鍛煉，這樣才可以達(dá)到滿(mǎn)意的減肥效果。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  朱振國(guó) 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-11-25 13315次

• 耳鳴的原因有哪些原因
  耳鳴的發(fā)生原因有很多，通?？煞譃閮蓚€(gè)方面：一方面耳源性耳鳴，耳朵里的神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)一直通到大腦中，如果途中出現(xiàn)任何問(wèn)題都可能導(dǎo)致耳鳴，例如外耳道被耳屎堵住了、中耳炎等。另一方面，非耳源性耳鳴，很多全身系統(tǒng)疾病都會(huì)引起耳鳴，例如高血壓、糖尿病、心臟病等。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-07 6303次

• 有甲亢的原因有哪些
  可以引起甲亢的原因有很多，首先是遺傳因素，甲亢有明顯的家族遺傳性，還有就是心態(tài)不樂(lè)觀(guān)，不良的情緒影響到食欲，睡眠以及免疫功能，自身免疫功能低下可以引發(fā)甲亢，另外精神刺激，壓力過(guò)大等原因都有可能會(huì)誘發(fā)甲亢的發(fā)生。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-30 1301次

• 超重的原因有哪些
  超重是一個(gè)復(fù)雜的健康問(wèn)題，其原因主要包括不健康的飲食習(xí)慣、缺乏足夠的身體活動(dòng)、睡眠不足、某些藥物副作用以及潛在的醫(yī)療條件或遺傳因素。1、不健康的飲食習(xí)慣：攝入高熱量、高脂肪和高糖分的食物，而蔬菜和水果的攝入不足，是導(dǎo)致超重的重要原因。頻繁食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 超重的原因有哪些
  超重主要是因?yàn)槟芰繑z入超過(guò)能量的消耗，能量平衡和體重調(diào)節(jié)，受神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙重調(diào)節(jié)。其次，超重的原因與遺傳因素有關(guān)，超重的患者有家族聚集的傾向，遺傳因素的影響可以占到40%到70%以上。另外環(huán)境因素也是超重的主要原因之一，主要是熱量攝入增多和體力活動(dòng)的減少。另外內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常也可以參與，導(dǎo)致
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 293次