問骨質疏松癥患者應選擇哪些食品
病情描述:
骨質疏松癥患者應選擇哪些食品
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于骨質疏松癥患者來說,可以選擇以下含鈣量高的食物,依次是:牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、瘦肉、莧菜、豆腐、排骨、菠菜、木耳、雪里蕻、發(fā)菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、 蛋黃,這些食物含鈣量相對高,所以是很適合骨質疏松癥患者平時食用的。
意見建議:
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骨質疏松癥骨質疏松現(xiàn)在是一個老年,隨著年齡的增長,老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因導致的骨量下降,骨的脆性增加,易于發(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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什么是骨質疏松癥?在了解骨質疏松以前,必須知道骨密度。骨密度是骨質的礦物質的含量,它是衡量骨的強度的指標,最早的骨密度的檢測是絕對值,但是人們在檢查的過程中,發(fā)現(xiàn)不同的年齡,不同的性別,不同的地域,不同的人群等等,絕對值是不同的,后來檢測骨密度用T值。T值是相對值,不同的人群,不同種族,不同年齡,分成相對而言的數(shù)值。T值在檢查的過程,一般都用雙光能,X吸收儀去檢測,通過標準物而產(chǎn)生的。檢測到的T值,如果在-1到1之間,一般骨含量正常;如果在-1到-2.5之間,叫骨量減少;如果T值小于-2.5,叫骨質疏松;如果小于-2.5同時還有骨折,不管是腰椎骨折,還是髖部骨折,還是腕部骨折,發(fā)生過骨折,這叫嚴重骨質疏松。01:50
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骨質疏松癥患者應選擇哪些食品骨質疏松癥的原因,主要有三個方面:一、是營養(yǎng)方面,鈣量攝入過少,蛋白質攝入過少,維生素d缺乏,磷攝入量過多。二、是是廢用性萎縮,年紀大后體育活動太少,不愿活動,發(fā)生骨折或臥床休息所致。三、是內(nèi)分泌方面,雌激素缺乏,雄激素缺乏,附甲狀腺分泌過多,甲狀腺功能亢進。因此在飲食中應增加鈣的攝入量,除增加鈣的攝入量外,同時應當注意,改善食物鈣的質量,奶類,豆類,骨粉等均為優(yōu)質的鈣食品,此外還應注意,食用新鮮蔬菜和水果,以補充胡蘿卜素,和維生素c,同時應該多曬太陽,以增加體內(nèi)的維生素d,以利于鈣的吸收。語音時長 1:19”
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骨質疏松癥患者飲食注意哪些?骨質疏松癥患者在飲食上要注意合理的搭配膳食營養(yǎng),可以多進食含鈣量比較高的食品,比如魚蝦牛奶雞蛋等。同時,要補給足夠的蛋白質,有助于骨質疏松癥和骨質疏松癥性骨折的治療。但是對于伴有腎功能衰竭的患者,要注意選用優(yōu)質蛋白飲食,并適當限制其攝入量,優(yōu)質蛋白飲食是包括牛奶蛋清瘦肉等,要減少植物蛋白的攝入,比如豆制品。另外的患者要注意戒煙、戒酒、少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料等。語音時長 1:13”
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骨質疏松癥患者隨訪內(nèi)容包括哪些醫(yī)生一般會詢問臨床癥狀、危險因素的改變和藥物不良反應。1-3個月測一次骨代謝生化,6-12個月測一次骨密度,根據(jù)隨診檢測結果,決定藥物的配伍、劑量增減,并注意觀察非藥物治療、生活方式改變的效果。對于伴有其他疾病的患者,要向醫(yī)生講明這些疾病的控制情況和治療方案。
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哪些骨質疏松癥患者需要吃鈣片病情分析:所有的骨質疏松患者都需要補充鈣劑,使每日元素鈣的攝入量達到800~1200毫克。骨質疏松患者的骨密度降低,會造成患者骨折和引起全身的骨痛,分為原發(fā)性和繼發(fā)性的骨質疏松。意見建議:骨質疏松患者的補鈣首選口服鈣片,包括碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等。骨質疏松患者需要多進行日曬,要多進行戶外活動,可多進行負重活動,如舉啞鈴等。
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哪些骨質疏松癥患者需要吃鈣片當確診為骨質疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質;或者是50歲以上的人群出現(xiàn)骨質疏松癥狀的時候,這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度,有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話,可能會導致腎結石,心血管疾病等。在補鈣的同時,可以適
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骨質疏松癥患者飲食禁忌有哪些骨質疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等,進食這些都是會加重患者病情的。建議患者的飲食應該清淡化和多樣化,吃些高鈣食品?;颊邞撘⒁獗E绻P節(jié)受到冷氣刺激的話是會影響疾病的恢復的。注意在患病期間避免做重活累活,避免關節(jié)磨損,注