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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84934次

• 腰椎間盤(pán)突出原因

  首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤(pán)是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤(pán)突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤(pán)突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤(pán)的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤(pán)突出。還有就是體重的問(wèn)題，比如有些人體重過(guò)大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤(pán)突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤(pán)突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13309次

• 腰椎間盤(pán)突出墊枕頭
  腰椎間盤(pán)突出的患者，如果是在睡眠的過(guò)程中可以使用一些枕頭來(lái)輔助患者擺一些促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)的體位。一般來(lái)說(shuō)要求患者采取仰臥位并且使腰部過(guò)伸，這個(gè)時(shí)候就可以往腰后側(cè)墊一個(gè)小枕頭，保持腰椎過(guò)伸的狀態(tài)。除此以外，如果患者在急性的疼痛期還可以往膝關(guān)節(jié)的后側(cè)墊一個(gè)枕頭，保持膝關(guān)節(jié)微微彎曲的狀態(tài)，這就可以使神經(jīng)根受到的牽拉張力減小，從而減緩類似的疼痛癥狀。需要指出的是，像這種情況僅僅是在治療期間短期內(nèi)應(yīng)用。除此以外是否需要墊這樣的枕頭保持這樣的體位一定要先咨詢自己的主治醫(yī)生，不要自己先使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 11230次

• 腰椎間盤(pán)突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤(pán)突出需要墊枕頭或者是將腳抬起來(lái)，這樣就可以使腰部有一個(gè)支撐，緩解緊張來(lái)減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒(méi)有什么大的作用。一、是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適，使腰部能夠貼緊床面睡覺(jué)更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺(jué)時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來(lái)或者在腿上放一個(gè)。二、是可以選擇仰臥位將腳支撐起來(lái)的姿勢(shì)，可以選擇腿部放枕頭使得腰椎曲度恢復(fù)一些，腰也就不會(huì)那么累了。三、牽引髂腰肌，以上兩種方式都是被動(dòng)的，最主要的是髂腰肌的緊張，牽拉髂腰肌采用半跪位，將要牽拉的一側(cè)放在后方身體前傾，感覺(jué)該側(cè)下腹部有牽拉感覺(jué)三十秒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 7111次

• 腰椎間盤(pán)突出腰下墊枕頭好嗎
  腰椎間盤(pán)突出大部分情況下僅僅是影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是如果椎間盤(pán)突出引起了神經(jīng)刺激性癥狀，要積極的在硬板床休息，適當(dāng)?shù)难聣|枕頭也是可以的，但是避免過(guò)度，還要積極的用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 3801次

• 腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)腰下墊枕頭好嗎
  病情分析：睡覺(jué)時(shí)腰下墊枕頭對(duì)腰椎間盤(pán)突出疾病并不會(huì)帶來(lái)好的效果，甚至還可能會(huì)加重疾病的癥狀。脊柱本身就屬于側(cè)彎的狀態(tài)，如果再背下墊枕頭，會(huì)使腕力更大，給脊柱增加更多的負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：睡覺(jué)時(shí)可以在膝關(guān)節(jié)的部位墊枕頭，然后在頭下面墊枕頭。這樣可以使兩肩抬高，呈仰臥的姿勢(shì)，這種方法可以幫助病情恢復(fù)，
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-28 4605次

• 腰椎間盤(pán)突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤(pán)突出患者需科學(xué)使用枕頭，具體分析如下：1、選擇合適的枕頭高度枕頭過(guò)高或過(guò)低都會(huì)使頸椎和腰椎處于不自然的狀態(tài)，加重腰椎間盤(pán)的壓力。因此，患者應(yīng)選擇與自己體型和睡姿相匹配的枕頭高度，以保持脊柱的正常生理曲度。2、考慮枕頭的材質(zhì)記憶棉、乳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 腰椎間盤(pán)突出墊枕頭嗎
  腰椎間盤(pán)突出需要墊枕頭或者是將腳抬起來(lái)，這樣就可以使腰部有一個(gè)支撐，緩解緊張來(lái)減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒(méi)有什么大的作用。一、是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適，使腰部能夠貼緊床面睡覺(jué)更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺(jué)時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來(lái)或者在腿上放一個(gè)。二、是可以選擇仰臥位將腳支
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 772次