問(wèn)綠豆和紅豆一起煮有什么功效
病情描述:
綠豆和紅豆一起煮有什么功效
答醫(yī)生回答
病情分析:
綠豆和紅豆是常吃的豆科類(lèi)食品,有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有不同的藥理作用,可以在一起食用,紅豆既可以做成紅豆綠豆粥,紅豆綠豆餡。
意見(jiàn)建議:
綠豆具有清熱解毒的藥物作用,還可以防暑降溫,紅豆健脾利濕功能,兩者合用可以清熱解毒健脾利濕,美容養(yǎng)顏,還可以補(bǔ)充人體需要的微量元素。
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蝦可以和綠豆一起吃嗎蝦和綠豆可以在一起吃,但是不要吃的太多。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品,其中鈣離子、蛋白質(zhì)含量非常豐富,而綠豆屬于一種清熱、利濕、解毒的食品,兩種食物混合在一起之后可以降低綠豆的寒涼性質(zhì),還可以降低引起過(guò)敏癥狀的概率,但要吃的太多有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。蝦作為一種海產(chǎn)品,進(jìn)食容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),要盡量少吃或不吃。01:05
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綠豆和紅糖能一起吃嗎綠豆和紅糖也是可以一起吃的,具體的情況和個(gè)人的飲食習(xí)慣是有一定的關(guān)系,紅糖的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的,它是可以起到一定的補(bǔ)血作用,平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖,對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是比較好的,日常生活中也要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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