問神經衰弱吃點什么東西
病情描述:
神經衰弱吃點什么東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經衰弱可以吃小米,核桃,花生,桂圓,大棗,山藥,新鮮的瓜果蔬菜,牛奶,魚,雞蛋,牛羊肉等富含維生素,富含蛋白質,富含不飽和脂肪酸的食物。
意見建議:
建議患者放松心情,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,多到戶外活動,呼吸新鮮空氣,緩解生活和工作的壓力。飲食注意避免暴飲暴食,睡前不要過飽或著饑餓,避免食用辛辣刺激性的食物及飲品。戒煙戒酒。
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是,某些性格比較內向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經衰弱或者叫精神衰弱,現在我們改變這種診斷方法,根據他的情緒抑郁的表現,叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的,一系列的表現。01:10
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神經衰弱要吃什么東西神經衰弱的患者,首先需要遵醫(yī)囑吃治療神經衰弱的藥物。比如說治療焦慮、抑郁的藥物等。另外,患者在飲食方面也應該均衡營養(yǎng),比如說適當的增加優(yōu)質蛋白的攝入,如豆制品。也需要適當的增加新鮮蔬菜和水果的攝入,患者可以多吃一些橘子、獼猴桃、海帶、紫菜等,來增強身體抵抗力。需要避免進食一些含鹽高的食物,比如說榨菜、咸菜等,應該以低鹽清淡飲食為主?;颊邞撟龅綘I養(yǎng)均衡。適當的增加甜食,有助于緩解患者的情緒,提高睡眠質量,但是不能過多。語音時長 01:09”
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肺癌吃點什么東西好肺癌的患者在術后或者是化療間期的時候,要吃一些清淡的容易消化的食物,因為在化療期間的時候,患者往往會存在著惡心,嘔吐等消化道表現,在術后患者可能消化功能也不是特別好,所以在這個時期一定要吃清淡易消化的食物,可以適當的喝一點粥等。如果是治療間歇期的時候,肺癌的患者可以適當的吃一些含有優(yōu)質蛋白的食物,比如說魚,蝦,瘦肉,雞蛋等,這些食物可以提高肺癌患者的免疫力,增強其抗病能力。還可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果,對于肺癌患者的恢復也是比較好的。一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:10”
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神經衰弱吃什么東西病情分析:神經衰弱患者可以吃一些具有滋補功效的中藥,比如靈芝、人參、熟地黃以及阿膠等。也可以吃具有補血功效的食物,比如紅棗、枸杞、生姜等。此外,還可以吃營養(yǎng)豐富的食物,比如豬肉、豬肝、豬血、雞蛋、牛奶、豆制品、水果、蔬菜等。意見建議:如果是長期神經衰弱,如果不加以治療可能會對頭部產生不良反應,建議及時去醫(yī)院神經內科做檢查,然后進行相應處理。
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神經衰弱要吃什么東西病情分析:遵醫(yī)囑應用谷維素、甲鈷胺等調節(jié)神經的藥物,對于入睡困難的患者應用苯二氮卓類藥物如地西泮等藥物助眠。多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。多吃營養(yǎng)神經的食物,如核桃、牛奶、紅棗、小米、燕麥、花生等。多吃富含蛋白質的魚、蝦等海產品及瘦肉,雞蛋等食物。意見建議:建議患者放松心情,適當的戶外活動。減輕生活和工作中的壓力,注意勞逸結合,避免過度勞累??梢赃M行正規(guī)的心理治療達到身心的放松。
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