問(wèn)桂圓干直接吃有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
桂圓干直接吃有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
桂圓干直接吃有營(yíng)養(yǎng)。桂圓干性味甘、溫,入心、脾兩經(jīng),具有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神的功效,所以可以治療心脾虛損,氣血不足所導(dǎo)致的失眠健忘,驚悸怔忡以及眩暈等癥。
意見(jiàn)建議:
桂圓干的吃法有很多種,可以把桂圓干打成粉沖服,也可以用桂圓干加水以后熬成湯,連湯帶桂圓一起服用。也可以把桂圓干在做飯的時(shí)候可以煲粥以及蒸飯時(shí)加入,做成桂圓飯,這些吃法都非常有營(yíng)養(yǎng)。大家可以根據(jù)自身情況選擇食用方法。
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