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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾?、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7975次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見(jiàn)的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24558次

• 胳膊閃筋了怎么辦
  胳膊閃筋以后主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會(huì)影響到病人的正?；顒?dòng)，一般針對(duì)于這種胳膊閃筋以后的治療，最主要的還是需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的。對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼，一旦受涼就會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的時(shí)候一般要等到傷后48小時(shí)以后才可以進(jìn)行燙洗的，可以起到活血化瘀的作用，一般可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后先熏后洗一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸烤電等治療，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)修復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 17429次

• 脖子扭到筋了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部扭傷筋以后，首先要限制頸部的活動(dòng)，特別是要限制低頭的活動(dòng)，以免導(dǎo)致筋受到牽拉，引起疼痛的加重。這種情況一般要限制頸部活動(dòng)一周，來(lái)給筋損傷修復(fù)創(chuàng)造條件，并且在損傷以后一定要避免按揉刺激，以免導(dǎo)致筋扭傷以后腫脹、疼痛的加重。并且在扭傷24小時(shí)以?xún)?nèi)可以應(yīng)用涼毛巾冷敷頸部，從而緩解疼痛，避免腫脹加重。在24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的口服和非甾體類(lèi)藥物口服，來(lái)減輕筋扭傷以后的疼痛，和促進(jìn)筋扭傷以后腫脹的消退，從而促進(jìn)脖子筋扭傷以后的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 16482次

• 胳膊閃筋了怎么辦
  胳膊閃筋了一般主要就是胳膊的軟組織大損傷。首先要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以進(jìn)行患肢懸吊，必要時(shí)進(jìn)行石膏固定制動(dòng)。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，不能干活，不能推拿，按摩。受傷之后最好完善磁共振檢查，如果具有手術(shù)指征進(jìn)行手術(shù)治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2802次

• 脖子別住筋了怎么辦
  病情分析：脖子別住筋的，通常都是不小心脖子扭傷而引起的。意見(jiàn)建議：第一，必須要多點(diǎn)休息為主。第二，可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。第三，可以做些物理治療，有紅外線治療，中頻脈沖電治療，微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，放松局部的肌肉，促進(jìn)扭傷的筋組織的修復(fù)。第四，如果疼痛的厲害，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-11 3102次

• 脖子拉筋了怎么辦
  脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。針對(duì)這一問(wèn)題，患者可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫(yī)理療等多種方式進(jìn)行綜合治療。首先，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免頸部進(jìn)一步受力。使用頸部護(hù)具或彈性塑料薄
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動(dòng)休息，建議患者首先找一個(gè)安全的地方躺下來(lái)休息，不要繼續(xù)活動(dòng)頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來(lái)把頸部固定起來(lái)，如果有頸托是最好，如果沒(méi)有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來(lái)，之后在外部使用繃帶或者是布條進(jìn)行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 704次