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• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過(guò)度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6383次

• 手術(shù)后選擇什么時(shí)候懷孕好

  如果是普通的剖宮產(chǎn)，刀口是在子宮的下段。普通的橫切口，現(xiàn)在99%都是這么做，不是那種特殊情況的體部的剖宮產(chǎn)，這個(gè)情況是間隔兩年，目前我們指南上大的建議，就是間隔兩年。有人說(shuō)我看了哪國(guó)的文獻(xiàn)，第一，剖宮產(chǎn)術(shù)后一年就可以懷孕，跟兩年區(qū)別沒有那么大。目前有研究這么說(shuō)，但是目前還沒有放到指南上，所以你要問(wèn)我的話，我還是告訴你兩年。你說(shuō)我一年就懷行不行，我也有遇到過(guò)一年就懷的，最后也很順利地再次剖宮產(chǎn)，但是目前還不建議這么做。第二，就是人工流產(chǎn)后，或者說(shuō)你是胚胎停育，然后做了清宮，什么時(shí)候再要孩子，現(xiàn)在的常規(guī)說(shuō)是做完這個(gè)手術(shù)之后半年再要孩子，如果說(shuō)你特別著急，來(lái)過(guò)正常的三次月經(jīng)之后，做B超看看子宮恢復(fù)得怎么樣了，也可以考慮開始備孕了。第三，做完子宮肌瘤手術(shù)之后，就得看子宮肌瘤位置和大小，如果的子宮肌瘤的位置，比較靠子宮腔的外面，相對(duì)對(duì)你懷孕影響就不大，這個(gè)時(shí)候你做完手術(shù)，來(lái)過(guò)兩三次月經(jīng)就可以懷孕了。如果子宮肌瘤比較靠里，尤其是特別貼近宮腔內(nèi)，做這個(gè)手術(shù)可能對(duì)宮腔有一定的影響，這個(gè)時(shí)候你大概術(shù)后半年才考慮懷孕，再讓它恢復(fù)恢復(fù)?？创笮?，如果子宮肌瘤很小，相對(duì)做完手術(shù)半年到一年，就可以懷孕；如果肌瘤很大，尤其是穿過(guò)了整個(gè)子宮壁，那么做子宮肌瘤的剝除，實(shí)際上不亞于做了一臺(tái)剖宮產(chǎn)，也是穿透了整個(gè)子宮壁，這時(shí)候可能就要避孕兩年，再懷孕，免得到時(shí)候這個(gè)地方?jīng)]長(zhǎng)好，懷孕了有子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。宮頸手術(shù)之后什么時(shí)候能懷孕，就是做了子宮頸的錐切，這時(shí)候要看我們做的錐切，深度和廣度，如果切的范圍特別大，就把大部分的宮頸都給它切了，這時(shí)候術(shù)后間隔時(shí)間要長(zhǎng)一些，可能要得一年。如果說(shuō)只是簡(jiǎn)單的小錐切，做完手術(shù)三個(gè)月到半年，在門診復(fù)查一下，看宮頸長(zhǎng)得怎么樣，宮頸恢復(fù)得挺好了，這時(shí)候想要孩子，就可以酌情備孕了。

  

  04:16
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-06-06 3826次

• 脛腓骨骨折什么時(shí)候可以備孕
  脛腓骨骨折是外傷引起，外傷引起的脛腓骨骨折以后往往要通過(guò)藥物治療，所以如果病人想要備孕需要在停止藥物三個(gè)月以后才能夠備孕。因?yàn)槿绻崆皞湓袝?huì)受到藥物的影響，其次提前備孕很容易導(dǎo)致骨折端的延遲愈合，或者畸形愈合，和以及骨不連的情況。所以脛腓骨骨折以后的病人備孕的時(shí)間要骨折以后三個(gè)月左右，因?yàn)楣钦垡院笃鸫a要用藥半月左右，骨折以后得備孕時(shí)間一般是在骨折后的三個(gè)月，最好是停藥以后三個(gè)月備孕不會(huì)影響受孕，也不會(huì)影響骨折端的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-27 1693次

• 脛腓骨骨折多久可以跑步
  脛腓骨出現(xiàn)骨折，在臨床上是比較常見的，對(duì)于這一類的骨折，絕大多數(shù)的患者都需要進(jìn)行手術(shù)的治療，也就是切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，基本上就是使用閉合固定的髓內(nèi)釘，或者是使用鋼板來(lái)進(jìn)行治療。脛腓骨骨折了以后多久可以跑步和損傷的嚴(yán)重程度，以及個(gè)人的體質(zhì)，還有恢復(fù)的情況是成正比的。如果是兒童發(fā)生了脛腓骨的骨折，那么愈合起來(lái)相比成年人要快很多，所以會(huì)提前進(jìn)行跑步的鍛煉。如果是年輕人一類發(fā)生了脛腓骨的骨折，想要進(jìn)行跑步的鍛煉，最少也得需要6個(gè)月的時(shí)間，甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的。發(fā)生脛腓骨骨折的情況，建議患者就是盡量的避免過(guò)早的下地負(fù)重，以免影響骨折恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-20 2637次

• 脛腓骨干骨折可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折是不可以運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)槊勲韫歉晒钦酆髸?huì)導(dǎo)致骨骼肌收縮異常，導(dǎo)致骨支撐力下降，這種情況下是不可以運(yùn)動(dòng)的。脛腓骨干骨折后應(yīng)當(dāng)保持下肢放松，盡量通過(guò)推拿按摩理療的方法促進(jìn)骨折部位修復(fù)，或者通過(guò)外科手術(shù)的方法治療，短時(shí)間內(nèi)僅可以用手輕輕適當(dāng)?shù)陌茨植?，不能從事任何運(yùn)動(dòng)。意見建議：脛腓骨干骨折后要定期做骨骼X光檢查，明確骨折的嚴(yán)重程度，依據(jù)嚴(yán)重程度，制定合理的治療方案，在康復(fù)期間建議多吃一些富含大量鈣元素的食物，例如動(dòng)物骨頭和高鈣牛奶，促進(jìn)骨骼修復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-08 402次

• 脛腓骨骨折后還能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：脛腓骨骨折在臨床當(dāng)中常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能的喪失，所以不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。有的患者骨折不嚴(yán)重，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話會(huì)導(dǎo)致骨折更加嚴(yán)重，甚至需要進(jìn)行手術(shù)處理。意見建議：對(duì)于這種類型的骨折，大部分情況下常常需要進(jìn)行手術(shù)處理，手術(shù)能夠使骨折斷端復(fù)位，使用鋼板螺釘進(jìn)行固定，能夠有效的促進(jìn)骨折的愈合。同時(shí)還可以使用一些活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-16 1502次

• 脛腓骨骨折后還能運(yùn)動(dòng)嗎
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于脛腓骨骨折以后的病人一旦發(fā)現(xiàn)是絕對(duì)不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一旦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦鄣牡胤匠霈F(xiàn)錯(cuò)位的可能。如果出現(xiàn)錯(cuò)位就有可能會(huì)損傷到血管、神經(jīng)或者是局部的軟組織，那就比較麻煩了，所以對(duì)于脛腓骨骨折以后的病人早期是絕對(duì)不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通常需要拍個(gè)普通的X線光片就可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 704次

• 脛腓骨骨折后還能運(yùn)動(dòng)嗎
  脛腓骨骨折后的患者不建議運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨折端再次損傷。一般骨折后要休息三個(gè)月左右，待病情平穩(wěn)后才可以進(jìn)行活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)避免再次損傷。注意下肢要經(jīng)常抬高，避免用力，同時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腳趾，防止靜脈血栓形成。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防感
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次