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• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意，這個(gè)問題是我經(jīng)常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時(shí)候，也經(jīng)常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個(gè)吃東西有什么需要注意的嗎，其實(shí)總體來說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產(chǎn)品都是可以吃的，所以經(jīng)常我碰到，有一些病人來的時(shí)候，經(jīng)常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個(gè)海產(chǎn)品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下，我們海產(chǎn)品是不太讓吃的，有一種病叫痛風(fēng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，是兩個(gè)不同的疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是個(gè)免疫系統(tǒng)的疾病，所以一定要保證營養(yǎng)，而且要保證容易消化吸收的，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補(bǔ)充一些，營養(yǎng)豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養(yǎng)豐富就可以了。

  

  02:16
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 6155次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀

  骨關(guān)節(jié)炎跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是我們常見的關(guān)節(jié)疾病，主要區(qū)分在以下幾個(gè)方面。第一個(gè)，兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制不一樣。骨關(guān)節(jié)炎它是中老年人，關(guān)節(jié)退變性的關(guān)節(jié)疾病。主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨的磨損，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是一個(gè)全身性，系統(tǒng)性的免疫性疾病，關(guān)節(jié)功能的障礙只是它表現(xiàn)之一，這是機(jī)制的不一致。第二個(gè)，從臨床癥狀來講，骨關(guān)節(jié)炎主要是表現(xiàn)為受累的關(guān)節(jié)，一些關(guān)節(jié)的腫脹疼痛跟功能障礙。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅累及到我們的關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)的腫痛、活動功能障礙，它主要是累及我們的小關(guān)節(jié)，比如掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等，最后才累及膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎首先引起大關(guān)節(jié)的問題。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統(tǒng)的一些功能。第三點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)室的檢查，可能骨關(guān)節(jié)炎在血清學(xué)，一般沒什么特殊，可能表現(xiàn)為血沉的增高，但是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能表現(xiàn)為免疫學(xué)的、血清學(xué)的異常。比如類風(fēng)濕性因子等，自身的抗體陽性的表現(xiàn)。

  

  02:11
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 10193次

• 怎樣帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活
  帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活，意味著為了減輕癥狀，防止關(guān)節(jié)炎的病情加重，病人在生活上要做出調(diào)整，例如需要規(guī)律的服藥，和堅(jiān)持鍛煉身體，疲倦時(shí)就要休息一下，要學(xué)會掌握活動和休息間的關(guān)系。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身就會引起疲勞，然而，由于害怕疼痛而不敢活動，也可引發(fā)疲勞。這時(shí)，如何休息取決于疾病的嚴(yán)重程度，癥狀嚴(yán)重的病人，可能需要長時(shí)間的休息，為了放松關(guān)節(jié)，在一天中，可能需要每次十五分鐘臥床休息數(shù)次。最后可以在生活所需要的活動量，和自己掌握的休息量間，找一個(gè)平衡點(diǎn)，每天都要有一個(gè)活動計(jì)劃，什么時(shí)間休息，多長時(shí)間，怎樣安排活動，才能避免過度勞累。因?yàn)樽约菏遣∪耍圆灰獮闆]有做好一些事感到內(nèi)疚，要學(xué)會放棄一些事情，只把最重要的必須要做的一些事情做好就行了。由于關(guān)節(jié)不活動的時(shí)間長，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直，以及相關(guān)肌肉的軟弱無力，正因?yàn)槿绱?，所以不要休息太多，在一個(gè)允許的范圍內(nèi)，可以用手幫助活動關(guān)節(jié)，這么做對避免關(guān)節(jié)僵硬來說是有益的。
  語音時(shí)長 2:03”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-05 1405次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎生活起居
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在急性發(fā)作期，應(yīng)該注意臥床休息。比如有全身多個(gè)關(guān)節(jié)腫痛影響關(guān)節(jié)活動，可以臥床休息，但是要注意在床上的被動活動。而在病情穩(wěn)定期建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及身體素質(zhì)的情況，選擇自己合適的運(yùn)動方式以及運(yùn)動量。另外患者還要注意保持樂觀的心態(tài)，這樣能夠幫助疾病的恢復(fù)。在飲食方面，建議類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行地中海飲食，也就是多食用新鮮蔬菜，水果以及魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。同時(shí)要注意食用一些橄欖油等植物油，盡量減少高脂高鹽食物的攝入，這對疾病的恢復(fù)是有幫助的。另外生活中要盡量避免過度勞累，受涼感染。
  語音時(shí)長 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-27 1792次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎生活注意什么
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，是以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。主要表現(xiàn)為晨僵，對稱性關(guān)節(jié)性腫脹，關(guān)節(jié)疼痛等。在生活中要注意保暖，不要受涼，特別注意關(guān)節(jié)的保暖。在飲食上不要吃海產(chǎn)品及動物內(nèi)臟，雞，鴨 肉等，以免加重病情。意見建議：建議每天晚上可以用熱水泡腳，建議不要做重體力勞動，定期檢查治療，保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-22 2002次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎樣忌口
  病情分析：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食上需要注意，避免辛辣刺激食物如辣椒芥末等，避免生冷油膩高脂高膽固醇食物如油炸食物、肥肉、動物內(nèi)臟等。另外盡量少吃甜食、咖啡，要戒煙戒酒戒濃茶。意見建議：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鳎缙诒憩F(xiàn)為手足小關(guān)節(jié)腫脹疼痛，晨起關(guān)節(jié)僵硬，通過臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查及影像學(xué)檢查可確診。建議患者一經(jīng)確診應(yīng)盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗風(fēng)濕藥物治療，平時(shí)應(yīng)注意休息避免勞累。如果規(guī)范藥物治療效果不佳，已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形影響功能的，考慮手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-31 601次

• 怎樣帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活
  帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活，意味著為了減輕癥狀，防止關(guān)節(jié)炎的病情加重，病人在生活上要做出調(diào)整，例如需要規(guī)律的服藥，和堅(jiān)持鍛煉身體，疲倦時(shí)就要休息一下，要學(xué)會掌握活動和休息間的關(guān)系。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身就會引起疲勞，然而，由于害怕疼痛而不敢活動，也可引發(fā)疲勞。這時(shí)，如何休息取決于疾病的嚴(yán)重程度，癥狀嚴(yán)重的病人
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 56次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的生活
  帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活，就意味著為了減輕癥狀，防止關(guān)節(jié)炎的病情加重，病人在生活上要做些調(diào)整，例如要規(guī)律的服藥和堅(jiān)持鍛煉身體，由于關(guān)節(jié)不活動時(shí)間太長可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直以及相關(guān)肌肉的軟弱無力，所以不要休息太多，在一個(gè)允許的范圍內(nèi)，用手幫助活動關(guān)節(jié)，對避免關(guān)節(jié)僵硬來說是有益的。處于更年期前后的關(guān)節(jié)炎
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-20 69次