問(wèn)便秘吃什么幫助排便
病情描述:
便秘吃什么幫助排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),導(dǎo)致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少,纖維素食物攝入少有關(guān),也與不良的排便習(xí)慣有關(guān)。你可以晨起空腹,喝一杯涼開(kāi)水或蜂蜜水,避免吃辛辣刺激的食物,多攝取粗膳食纖維的食物。如香蕉,芹菜,全麥?zhǔn)称返取?/div>
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
便秘吃什么最快排便便秘嚴(yán)重的患者,當(dāng)然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_(kāi)塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?;蜷L(zhǎng)期使用瀉藥,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋(píng)果等來(lái)預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),不太現(xiàn)實(shí)。所以,可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無(wú)藥物相互作用,無(wú)藥物依賴,安全、無(wú)毒無(wú)害。長(zhǎng)期服用維樂(lè)夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌,增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
-
便秘吃什么最快排便便秘吃什么,這個(gè)分為兩大類,一個(gè)是食物,就是我們常說(shuō)的富含纖維素的食物,包括谷物、海生植物、菌類、堅(jiān)果等等,包括還有紅薯、南瓜等等,能夠形成比較多的大便的食物,配合多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),都能夠促進(jìn)排便。這是我們說(shuō)的食物,還有就是吃什么藥,通便藥物分為很多種,比較快速的有效的通便藥物,比如通便靈、大黃、蘆薈,還有番瀉葉等等,這些藥物它有比較強(qiáng)的刺激性,能夠迅速的讓患者排便,這是比較快速的排便的方法。01:04
-
寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始增加輔食,可以讓寶寶適當(dāng)吃一點(diǎn)香蕉泥,香蕉會(huì)導(dǎo)致排便,多吃一些含有纖維素多的食物,纖維素雖然不能被人體所吸收,但是具有良好的清理腸道的作用,因此成為營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦的營(yíng)養(yǎng)素之一。也可以讓孩子適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蔬菜汁或者是水果汁,水果里邊含有最多的就是黃果柑,纖維素含量也接近50%,其次有桑椹干,楊桃,酸棗,黑棗,小棗,石榴,蘋(píng)果,鴨梨等等這些,都可以在寶寶發(fā)生便秘的時(shí)候吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
-
便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應(yīng)該是使用開(kāi)塞路塞肛或者是甘油灌腸,如果是慢性便秘,可以口服乳果糖緩解便秘,還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,有條件者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘的病人,平時(shí)也要注意飲食調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物,還可以多喝點(diǎn)蜂蜜以及酸奶促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、過(guò)于油膩不容易消化的食物,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、打太極、練瑜伽等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
-
寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚(yú)類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等??稍黾右恍┪骞入s糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
-
便秘吃什么排便病情分析:便秘患者可以吃些麻仁丸、蘆薈軟膠囊等中成藥物來(lái)潤(rùn)腸通便。便秘較重的可以行灌腸治療,此外飲食調(diào)控也很重要,如多吃些高纖維食物,像芹菜、韭菜等,還需要多喝些水,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。意見(jiàn)建議:建議便秘人群尤其是老年患者,需要改變飲食結(jié)構(gòu),如多吃粗糧,避免吃的過(guò)于精細(xì),忌辛辣刺激或是油炸的食品,適量運(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行腹部的按摩和推拿,或者順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,促進(jìn)大便的排出。
-
吃什么可以幫助排便患者可以選擇吃食物或者藥物幫助排便。首先說(shuō)食物,一般情況下患者可以選擇吃粗糧,如麥片、糙米等,因?yàn)榇旨Z中含有豐富的粗纖維,對(duì)幫助排便是很有效的,還可以在飯后吃一根香蕉,因?yàn)橄憬赌軌蛟诮o患者提供能量的同時(shí),還可以改善便秘的問(wèn)題,所以每天飯后一根香蕉,養(yǎng)成習(xí)慣,便秘的問(wèn)題就會(huì)慢慢得到緩解。除此之外,紅薯
-
便秘吃什么排便便秘的患者可以吃食物,如麥糠、蜂蜜、香蕉等幫助排便。藥物如硫酸鎂等幫助排便。便秘是一種排便困難的癥狀,是一種臨床常見(jiàn)疾病,女性多于男性,表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬等。便秘可多吃富含膳食纖維的食物,麥糠就是其中之一,麥糠含大量纖維素,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于排便。蜂蜜中含有氨基酸、維生素、多種礦物質(zhì)等
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊