問腦供血不足可以徒步嗎
病情描述:
腦供血不足可以徒步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦供血不足可以徒步。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),體育鍛煉,有氧運(yùn)動(dòng),包括游泳,太極拳,散步,跑步,徒步運(yùn)動(dòng)都可以改善腦供血不足。
意見建議:
建議加強(qiáng)體育鍛煉。規(guī)律生活,合理膳食,多吃蔬菜水果,充足睡眠。監(jiān)測(cè)血壓,血糖,血脂,建議戒煙戒酒。一旦有任何不舒服,如頭暈,惡心,頭痛,肢體麻木,及時(shí)到醫(yī)院就診完善頭顱CT檢查。
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腦供血不足健身可以么在發(fā)病之前進(jìn)行健身活動(dòng),提高抵抗力,防止出現(xiàn)腦供血不足等等其他的疾病,這樣的患者,往往是中老年人比較居多,本身可以有動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥等等,日常做一些健身活動(dòng),可以提高抵抗力??梢耘浜戏e極的治療動(dòng)脈硬化,治療高血壓等等這些疾病,起到預(yù)防的作用。一旦發(fā)生了腦供血不足以后,就應(yīng)該及時(shí)地就診,及時(shí)采取處理。處理后果比較好的時(shí)候,身體恢復(fù)了以后,才可以做健身、活動(dòng),防止再復(fù)發(fā)。健身運(yùn)動(dòng)必須和治療配合起來,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行健身活動(dòng)。01:21
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腦供血不足會(huì)頭暈嗎腦供血不足時(shí)大部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈。來看一下什么是腦供血不足,腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能障礙,腦供血不足的病因多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)系。目前中老年人發(fā)生腦供血不足的比例還是比較高的,大概80歲以上的有80%的患者可能存在一定腦供血不足的情況。腦供血不足其實(shí)還可以按照部位來分類,一類是頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)引起的腦供血不足,這一部分患者一般不會(huì)出現(xiàn)頭暈,可能出現(xiàn)的是對(duì)側(cè)偏癱、偏身感覺障礙、偏盲。如果是發(fā)生于椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)腦供血不足的話,頭暈是最為常見的癥狀,除了頭暈以外,常常還伴隨有復(fù)視也就是視物成雙,也可能會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)、耳鳴等等,有些急性的還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中的情況。所以腦供血不足要及時(shí)治療,避免引起腦梗死。01:22
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腦供血不足可以徒步嗎有些腦供血不足的患者癥狀比較輕微,另外,如果頭部體位不發(fā)生劇烈變化,不會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,或者癥狀比較輕,患者能夠忍受的情況下,可以進(jìn)行徒步或者是散步進(jìn)行活動(dòng)。患者緩慢運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)出現(xiàn)血流的再分布,所以活動(dòng)一段時(shí)間的時(shí)候應(yīng)該坐下來歇一歇,不要等到患者出現(xiàn)頭暈,站立不穩(wěn)等癥狀加重了,然后在那的話對(duì)患者的影響就比較大可以散步一段時(shí)間,減少一下運(yùn)動(dòng)量,然后坐下休息一下,這樣對(duì)其他臟器也是有一定的好處的,比如對(duì)心臟、對(duì)肺、全身的體力都是有改善作用,但是一定要注意活動(dòng)量不要大,也不要?jiǎng)×摇?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”腦供血不足可以按摩腦供血不足可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部來緩解癥狀,腦供血不足的日常護(hù)理,對(duì)腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對(duì)癥處理。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)如快走、慢跑、散步等,每次三十到四十分鐘,每周至少五天,或者打太極拳,垂釣等,保持良好的心態(tài)和健康用腦,做些手工勞作或家務(wù)事,也可以參加一些文體活動(dòng),如唱歌、跳舞、書法陶冶性情,增強(qiáng)腦部的思維活動(dòng),避免情緒激動(dòng)和過度疲勞。飲食也要注意調(diào)理,要合理飲食,平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要低脂的膽固醇飲食,少吃糖鹽和動(dòng)物的脂肪,多吃富含葉酸的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”腦供血不足可以痊愈嗎腦供血不足患者是否可以痊愈,要根據(jù)患病的位置和嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。如果是患病的部位不是特別關(guān)鍵并且沒有什么癥狀,那么通過一些治療是可以治愈的,但是如果是病變部位比較關(guān)鍵或者是面積比較大,治療后是有可能會(huì)留一些后遺癥的。腦供血不足可以治愈嗎病情分析:腦供血不足是可以治愈的。腦供血不足是由于腦動(dòng)脈狹窄或腦動(dòng)脈硬化而出現(xiàn)的腦組織缺血缺氧的癥狀,癥狀多為突發(fā)性、發(fā)作性多數(shù)可自行緩解。通過系統(tǒng)的治療,可以達(dá)到治愈的目的。意見建議:患者如果出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足的癥狀,建議應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步診治,完善頸部血管彩超、經(jīng)顱多普勒或頭頸CTA等相關(guān)的腦血管檢查,來明確腦血管的情況,然后在神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在治療的過程中還需要注意高血壓,糖尿病,高脂血癥等基礎(chǔ)疾病的控制。腦供血不足可以開車嗎腦供血不足的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭脹,肢體的麻木等癥狀。所以一般建議,如果有腦供血不足的患者,還是避免開車。因?yàn)殚_車的時(shí)候,尤其是在高速上,車流的速度非常的快。如果出現(xiàn)頭暈,頭脹,有些甚至可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的腦缺血發(fā)作,比如可以出現(xiàn)單側(cè)的手,肢體的無力麻木,這樣行車的過程中是非常危險(xiǎn),容易導(dǎo)致交通事故腦供血不足可以工作嗎腦供血不足的患者,如果一般情況比較穩(wěn)定是可以工作的。比如有一些輕度的腦供血不足,只是出現(xiàn)頭昏,頭暈,頭脹等不適,通過積極的藥物治療以及控制患者的危險(xiǎn)因素患者是可以從事低強(qiáng)度勞動(dòng)力的這些工作的,但是患者不要開車以及這種高危的工作,比如像登高,爬高等工作盡量避免,以免出現(xiàn)腦供血不足發(fā)作的時(shí)候頭暈導(dǎo)致從高
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