問近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些?
病情描述:
近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些?
答醫(yī)生回答
病情分析:
近視眼患者飲食上主要是注意避免吃過甜的食物,因?yàn)檫^多的糖分?jǐn)z入會導(dǎo)致眼睛的鞏膜組織出現(xiàn)軟化,韌性降低,從而使眼軸進(jìn)一步增長,導(dǎo)致近視度數(shù)增長。
意見建議:
此外近視患者除了要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間的近距離用眼,才更有利于控制近視度數(shù)增長。
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近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些隨著科技的發(fā)展,采用近視眼手術(shù)矯正近視眼的人越來越多,有些患者術(shù)后護(hù)理不當(dāng),會引發(fā)眼睛不適。那術(shù)后應(yīng)該注意哪些問題呢?(1)手術(shù)當(dāng)天眼睛會有畏光、流淚、酸脹、刺痛等不適,多在術(shù)后3小時(shí)內(nèi)緩解。要多閉眼休息,不要用手揉眼睛。(2)根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用抗生素滴眼液預(yù)防感染,如左氧氟沙星滴眼液,在術(shù)后1周使用;(3)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液修復(fù)角膜、預(yù)防干眼,可以選用一些不含防腐劑的“人工淚液”,如德國海露玻璃酸鈉滴眼液,可以在術(shù)后1-6月使用使用;另外,平時(shí)用眼疲勞,出現(xiàn)干澀都可以適當(dāng)?shù)斡谩#?)術(shù)后第一周不宜飲酒、吸煙,不吃辛辣刺激的食物。(5)術(shù)后早期部分患者會出現(xiàn)看東西會有霧朦的感覺,屬于術(shù)后正?,F(xiàn)象,會慢慢恢復(fù)。如果出現(xiàn)突發(fā)眼紅、眼痛、視力明顯下降,應(yīng)立即回醫(yī)院復(fù)查。(6)注意用眼衛(wèi)生,2周內(nèi)眼睛不要進(jìn)水;術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免球類運(yùn)動,不去游泳和泡溫泉;6個(gè)月內(nèi)不去潛水和做極限運(yùn)動。在強(qiáng)烈紫外線下可佩戴偏光鏡,戶外運(yùn)動戴遮陽防護(hù)器具,防止沙塵入眼。以上近視眼術(shù)后注意事項(xiàng)要牢記,如果眼部發(fā)生不適,要及時(shí)去醫(yī)院就診。采用近視眼手術(shù)矯正近視眼的人越來越多,術(shù)后一定要注意護(hù)理,比如不要用手揉眼睛、注意眼部衛(wèi)生等,還可以遵醫(yī)囑使用人工淚液修復(fù)角膜,比如海露玻璃酸鈉滴眼液。如果術(shù)后眼部發(fā)生不適,要及時(shí)去醫(yī)院就診。02:12
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近視眼的原因有哪些?近視眼最常見的原因是有一個(gè)遺傳因素和環(huán)境因素,這兩大作用。那么簡單的說近視眼,和這個(gè)民族和種族都有一定的關(guān)系。另外和這個(gè)父母雙方有沒有近視,也有一定的遺傳傾向的關(guān)系性。另外很要緊的一個(gè)方面,是和這個(gè)用眼的環(huán)境,也就是我們后天的生活環(huán)境有很大的關(guān)系。比如像這個(gè)較早的學(xué)習(xí)、讀書、用眼,而且不正確的用眼,躺著、站著、走著,像在車上晃動的,那么這個(gè)用眼光線過強(qiáng)過暗,那么這些環(huán)境因素,都會導(dǎo)致近視的發(fā)生。像在生活中這個(gè)喜歡吃甜食,還有一個(gè)不太喜歡做戶外活動,身體比較弱,這些因素都和近視的發(fā)生有一定的關(guān)系。01:11
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些如果有近視眼,在飲食方面確實(shí)有很多的注意事項(xiàng)。千萬不要經(jīng)常吃一些零食,特別是一些膨化食品或者一些過度油膩的食品,這些都有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增加得比較快。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果,比如說一些菠菜,油菜,薺菜,胡蘿卜,藍(lán)莓,獼猴桃,蘋果之類的,這些能夠提供豐富的維生素A,維生素C,維生素E,對于緩解近視度數(shù)的增長,或者預(yù)防近視的發(fā)生都是非常有幫助的。但是最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,一定要多進(jìn)行戶外活動,可以散散步,也可以打打乒乓球,或者是打一下羽毛球,這些效果都非常的好。千萬不要長時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,這樣非常容易導(dǎo)致近視度數(shù)急劇的增加。語音時(shí)長 01:09”
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近視眼的注意事項(xiàng)平時(shí)看書時(shí)注意不要離得太近,坐姿要端正,不要歪著身子或者斜視,不要太長時(shí)間看書,或者在光線弱的地方看書。患者應(yīng)該盡量注意個(gè)人衛(wèi)生,平時(shí)擦臉注意毛巾是否干凈,盡量用專用臉盆洗臉,以免感染,做到充分睡眠及戶外活動,經(jīng)常看綠色的植物。每天做三到四次眼保健操,患者平時(shí)注意不要長時(shí)間看電視,還有玩游戲、打電腦等等。語音時(shí)長 1:11”
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近視眼激光治療后有哪些注意事項(xiàng)病情分析:近視眼激光治療后要注意,在術(shù)后休息半個(gè)小時(shí),沒有不良反應(yīng)后才能離開醫(yī)院,在第二天要到醫(yī)院復(fù)查。術(shù)后一周內(nèi),睡覺時(shí)最好戴上眼罩,避免熟睡后碰到眼部。意見建議:建議患者在手術(shù)過后,要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐,按時(shí)滴眼藥水,要定期去復(fù)查。在洗臉洗澡時(shí),要注意水進(jìn)入眼睛,以免發(fā)生感染,出門時(shí)要佩戴偏光鏡。
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近視眼手術(shù)全飛秒術(shù)后注意事項(xiàng)全飛秒激光手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),患者視力恢復(fù)較快,對眼角膜的創(chuàng)傷較小。在手術(shù)后患者遵從醫(yī)囑,定期復(fù)查,及時(shí)對眼壓進(jìn)行測量,避免出現(xiàn)青光眼??梢栽谑中g(shù)后按時(shí)按點(diǎn)涂抹一些潤眼的藥物、抗生素等。要注意自己的用眼習(xí)慣,盡量減少自己看電子產(chǎn)品的時(shí)間,適當(dāng)放松眼睛。
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些近視的患者要多吃一些含鈣的食物,比如牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等,還要多吃富含維生素A的新鮮水果蔬菜,如胡蘿卜,菠菜等。避免糖類、淀粉等食物的攝入,因?yàn)轱嬍尺^甜可能會大量消耗體內(nèi)的維生素B1,降低體內(nèi)鈣質(zhì),使眼球壁彈性減弱,眼球容易擴(kuò)張,眼
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些如果有近視眼,在飲食方面確實(shí)有很多的注意事項(xiàng)。千萬不要經(jīng)常吃一些零食,特別是一些膨化食品或者一些過度油膩的食品,這些都有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增加得比較快。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果,比如說一些菠菜,油菜,薺菜,胡蘿卜,藍(lán)莓,獼猴桃,蘋果之類的,這些能夠提供豐富的維生素A,維生素C,維生素E,對于緩