問(wèn)怎樣預(yù)防早泄
病情描述:
怎樣預(yù)防早泄
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防早泄有以下幾個(gè)方面,第一要規(guī)律生活,不要高度的情緒緊張。第二適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育,鍛煉好有個(gè)好身體。第三一定要保持充足的睡眠。第四有節(jié)制的性生活,不能亂交濫交和過(guò)度的手淫。這些都會(huì)導(dǎo)致自己的肝腎虧虛,腎為先天之本必須培本固元。第五,平時(shí)多吃一些補(bǔ)益肝腎的食物,比如黑豆,黑米,枸杞黑芝麻,干貝等。第六,如果早泄很嚴(yán)重了,可以吃一些中藥治療,服用中成藥溫腎蘇拉甫片補(bǔ)腎助陽(yáng)來(lái)調(diào)理,臨時(shí)再配合希多邦他達(dá)拉非片來(lái)改善,可以有很好的效果。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉,規(guī)律作息,多吃一些補(bǔ)益肝腎的食物,比如黑米,黑豆,枸杞,干貝。然后做好心理上、情緒上的調(diào)試,讓自己保持心情舒暢,對(duì)于改善早泄都有很好的幫助。
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早泄應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢?我們臨床上來(lái)說(shuō)早泄一般就是因?yàn)槲覀冴幥o龜頭的一個(gè)感覺(jué)神經(jīng)末梢的異常,或者說(shuō)是射精中樞的異常,或者大腦皮層對(duì)射精中樞的控制功能下降引起來(lái)的。所以說(shuō)我們看到早泄,它主要還是跟我們神經(jīng)功能的一些異常有直接關(guān)系。所以說(shuō)在出現(xiàn)這種早泄?jié)撛诘囊恍╋L(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候,我們可以做一些提前的預(yù)防。做一些提前的處理措施,對(duì)我們?cè)缧箷?huì)有一定的好處。特別是,比如說(shuō)這個(gè)患者經(jīng)常抽煙、喝酒或者經(jīng)常熬夜、久坐。這對(duì)我們?cè)缧咕褪且粋€(gè)很不好的不利因素。其次就是說(shuō)我們患者有一些其他相關(guān)的疾病,比如說(shuō)發(fā)生過(guò)前列腺炎或者是經(jīng)常會(huì)有一些尿道炎,或者一些前列腺相關(guān)的疾病。在這種情況下,我們應(yīng)該對(duì)患者早泄方面的問(wèn)題做一個(gè)預(yù)防,或者是及時(shí)讓患者去找醫(yī)生看,做一些相應(yīng)的處理能夠好一些。其他就是說(shuō)我們?cè)缧沟臅r(shí)候,還是應(yīng)該注意如果出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候,及時(shí)地找醫(yī)生就診,早期的做一些藥物干預(yù),或者一些其他的處理方式。干預(yù)的話,對(duì)我們?cè)缧箷?huì)有一個(gè)很好的治療效果。另外如果患者有一個(gè)潛在的精神心理因素會(huì)有影響的時(shí)候,讓患者早期地去找心理醫(yī)生,或者是做一些相關(guān)的心理疏導(dǎo),或?qū)裥睦淼膲毫ψ鲆恍┡沤獾脑?,?duì)我們?cè)缧挂矔?huì)有一個(gè)很好的預(yù)防效果的。02:16
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早泄的預(yù)防早泄比如性生活,發(fā)現(xiàn)有這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,就知道自己有早泄了。如果他還沒(méi)有性經(jīng)歷的時(shí)候,也不用特別去恐懼擔(dān)心,說(shuō)看到網(wǎng)上說(shuō)有這個(gè)病,那我有沒(méi)有,要不要去做一些,我覺(jué)得這個(gè)倒沒(méi)有必要,就是說(shuō)你沒(méi)有性經(jīng)歷的時(shí)候,你還不知道的時(shí)候,你也不用去擔(dān)心這個(gè)事,哪天你有性經(jīng)歷了,你發(fā)現(xiàn)自己快了。然后你可以到醫(yī)院里來(lái)尋求醫(yī)療的治療幫助,或者是有些性知識(shí),你從網(wǎng)上看性功能怎么去調(diào)理,能夠通過(guò)自身的生活習(xí)慣,提高身體素質(zhì),甚至有的人再更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)了。早泄的一些動(dòng)停的訓(xùn)練,是可以通過(guò)這些去自我訓(xùn)練去調(diào)節(jié)的,如果自我訓(xùn)練的效果不好,再來(lái)醫(yī)院也可以的。但是不要過(guò)早地去擔(dān)心,因?yàn)檫@個(gè)早泄不像一般的病,不像說(shuō)我是不是怕這個(gè)地方長(zhǎng)腫瘤了,有些人比如說(shuō)做體檢。我怕我身體不好了,我要去惦記這個(gè)事,其實(shí)不需要。因?yàn)樵缧共皇窍衲[瘤的軀體上的病變,只不過(guò)是一種功能上的異常,這種異常是不會(huì)傷害你的身體的,也不會(huì)導(dǎo)致你的其他的一些傷害,所以你不用提前過(guò)早地去憂慮事情,只要有了發(fā)現(xiàn),及時(shí)去治療就行了。01:58
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怎樣預(yù)防早泄早泄的患者首先要放松心情,不可以過(guò)度焦慮,心理負(fù)擔(dān)不可以過(guò)大,可以進(jìn)行盆底肌肉功能鍛煉,有些患者早泄可以進(jìn)行預(yù)防,有些患者早泄無(wú)法徹底預(yù)防。早泄是一種常見(jiàn)的射精障礙,是指在進(jìn)行性生活的時(shí)候,陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間較短,如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘之內(nèi)就射精,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療,如果存在勃起功能障礙,患者可以使用西多邦他達(dá)拉非片進(jìn)行治療,如果要長(zhǎng)期慢性調(diào)理,可以使用中成藥物溫腎蘇拉甫片進(jìn)行對(duì)癥治療,具有一定的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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早泄應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢一,放松提氣法,患者在性交中在及時(shí)消除不必要的心理顧慮的同時(shí),放松全身肌肉,特別是肛門及足底部的肌肉不要松弛,抽插動(dòng)作宜緩,同時(shí)把氣上提到咽部,閉口憋氣的動(dòng)作然后放慢呼氣時(shí)間,此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精,而且對(duì)病理性早泄也有一定的療效。二,斷續(xù)做愛(ài)法,在接近性高潮前停止陰莖抽動(dòng)片刻后再重復(fù)抽動(dòng),這種一起一落消極沖擊的方法對(duì)女性格外有刺激,但注意在性交過(guò)程中男方要做輔助性動(dòng)作,撫摸和親吻女方的性敏感區(qū)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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早泄應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢病情分析:早泄應(yīng)該做以下預(yù)防,一,心理調(diào)節(jié),避免情緒焦慮緊張,放松心情,保持情緒樂(lè)觀等。二,堅(jiān)持體育鍛煉以達(dá)到健身的目的。三,飲食不要吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品。四,避免前列腺炎,包皮炎等各類男性疾病。意見(jiàn)建議:如果患者出現(xiàn)早泄,就需要及時(shí)治療。想要暫時(shí)性的改善,可以選擇服用西,如氟西汀等,但副作用較大,不宜長(zhǎng)期服用。如果想要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。
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怎么預(yù)防早泄對(duì)于早泄的預(yù)防,首先是平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,戒掉手淫等不良習(xí)慣,同時(shí)要戒掉煙酒等不良嗜好,避免過(guò)度勞累,避免熬夜。同時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),性生活的時(shí)候不要過(guò)于緊張,做好溝通交流,這都有利于改善早泄。
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怎樣預(yù)防早泄預(yù)防早泄的方法包括緩解焦慮情緒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒除不良生活習(xí)慣,積極治療原發(fā)疾病等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況,如果只是想暫時(shí)性的改善,可以選擇服用西藥,如果想平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話,可以應(yīng)用中成藥物溫腎蘇拉甫片,效果比較好。出現(xiàn)
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早泄如何預(yù)防預(yù)防早泄需要從多個(gè)方面進(jìn)行。首先,男性需要了解性的相關(guān)知識(shí),了解什么是早泄。早泄是指性生活時(shí)間過(guò)短,一般認(rèn)為小于1分鐘,不能完成正常的性生活。其次,男性在進(jìn)行性生活時(shí),可以使用安全套,降低敏感度,延長(zhǎng)射精時(shí)間。男性還要規(guī)律鍛煉身體,提高身體素質(zhì),可以預(yù)防早泄。最后,要加強(qiáng)夫妻之間的感情,這樣可以有效