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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進(jìn)行大量運動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17873次

• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺往往有以下幾個方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時，比方發(fā)熱、貧血、營養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對癥治療。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 3040次

• 晚上睡覺后背痛是怎么回事
  晚上睡覺后背疼不排除有風(fēng)濕而導(dǎo)致的疼痛，可以做背部的按摩、熱敷，平時注意后背的保暖。也可能是勞損導(dǎo)致的，勞損就是過度勞累，建議保證睡眠的充足，充分的休息，不要干重體力活。另外還就是頸椎病，頸椎壓迫神經(jīng)而引起的疼痛，建議你去醫(yī)院拍一個頸椎四位片或頸部核磁共振來明確診斷，然后對癥治療。頸椎病的首選治療方案是通過理療，可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才會好。生活護(hù)理方面平時要保持正確的工作或生活姿勢，避免保持一個姿勢時間過長，睡覺不宜枕的過高，不要躺床上看電視和長時間的打牌、打游戲等等，盡量的避免長期低頭工作。另外患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)成分所需。
  語音時長 1:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 17694次

• 晚上平躺睡覺時后背痛是怎么回事
  首先我認(rèn)為對于這樣的疼痛癥狀，一般考慮應(yīng)該還是睡覺姿勢不合適或者是睡的床比較軟等原因引起的肌肉勞損的可能性比較大。因為只有在平躺睡覺的時候才有疼痛的癥狀。一般不考慮頸椎、肝膽、心臟的問題引起的癥狀。因為如果是頸椎病或者是肝膽的問題，心臟問題引起的癥狀一般不會單純的平躺下時候才出現(xiàn)疼痛的癥狀的。所以可以排除考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀。一般針對于這種情況的治療要以休息為主減少局部的刺激睡硬板床，堅持每天熱敷一下外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 35474次

• 晚上睡覺腰酸背痛是怎么回事
  夜間或是躺床上躺著的時間過長時，或是出現(xiàn)腰背部酸痛無力感的人，一般是需要考慮長期慢性疲勞過度損傷所致的，或是受風(fēng)寒后腰背部肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起的，比如常見的腰背部筋膜炎、腰肌勞損瘋疾病，還有可能是長期睡太軟的床也會出現(xiàn)，再有就是強(qiáng)直性脊柱炎等其它疾病引起，如果長期出現(xiàn)這樣建議病人去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生看看吧。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-06 3503次

• 晚上睡覺后背老是出汗是怎么回事
  病情分析：一般這種情況主要考慮可能是患者由腎陰虛所引起來的，腎陰虛的患者通常會出現(xiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，舌紅少津等癥狀，建議患者可以配合醫(yī)生服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：同時注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，同時也可以多吃一些含鈣量高的食物，注意補(bǔ)鈣，也要補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鈣吸收。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-06 11204次

• 晚上平躺睡覺時后背痛是怎么回事
  晚上平躺睡覺時后背痛，可能的原因有多種，包括不適當(dāng)?shù)乃咦藙?、肌肉疲勞、椎間盤問題、脊柱損傷以及內(nèi)科疾病等。針對這些不同原因，治療方法也各異。1、不適當(dāng)?shù)乃咦藙莶磺‘?dāng)?shù)乃丝赡軐?dǎo)致脊柱不自然彎曲，進(jìn)而引發(fā)疼痛。此時，調(diào)整睡眠姿勢，避免長時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 晚上平躺睡覺時后背痛是怎么回事
  首先我認(rèn)為對于這樣的疼痛癥狀，一般考慮應(yīng)該還是睡覺姿勢不合適或者是睡的床比較軟等原因引起的肌肉勞損的可能性比較大。因為只有在平躺睡覺的時候才有疼痛的癥狀。一般不考慮頸椎、肝膽、心臟的問題引起的癥狀。因為如果是頸椎病或者是肝膽的問題，心臟問題引起的癥狀一般不會單純的平躺下時候才出現(xiàn)疼痛的癥狀的。所以可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1326次