問白天頭部疼痛
病情描述:
白天頭部疼痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以做局部按摩和針灸,去風散寒,洗頭要吹干。
意見建議:
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為什么頭部外傷后會出現(xiàn)頸部疼痛一般頭部受到外傷時可能會損傷頸部,所以會造成頸部的疼痛。頭部外傷后如果出現(xiàn)頸部的疼痛建議去醫(yī)院檢查一下,看看到底是什么原因,譬如可以做個頸部的CT,看一下有沒有寰、樞椎骨折、脫位,另外也要去判斷一下頸部的肌肉有沒有受到傷害。如果出現(xiàn)脊髓、脊柱本身的問題,可以通過一些治療,包括用頸托等各方面治療,但如果較重可能是需要進行手術(shù)治療。01:08
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肩周炎白天會痛嗎許多得了肩周炎的人發(fā)現(xiàn),白天肩臂疼,晚上更加痛。有的人經(jīng)常睡著后疼醒!有的人甚至因持續(xù)疼痛而失眠!肩周炎疼痛特點如下:1、慢性、陣發(fā)性疼痛,疼痛可放射到頸項及上肢,特別是肘部;2、隨著病情的加重,疼痛會逐漸加重,變?yōu)殁g痛、刀割樣痛,且發(fā)作時間變長;3、當肩部受到碰撞或牽拉時,可能會引起撕裂樣劇痛;4、患者受寒或勞累時,疼痛會加劇;5、肩周炎疼痛最大特點是晝輕夜重,白天稍輕,夜間為甚;6、肩周炎對氣候變化敏感,特別是寒冷,所以肩周炎的患者應注意肩關節(jié)保暖,不要劇烈運動。白天,患者的注意力被工作、學習、人際交往分散了,而夜晚環(huán)境的影響小,患者的注意力更容易集中在肩部的疼痛上,因而覺得夜晚的疼痛更明顯些。同時由于夜間睡眠肩部活動較少,局部血液循環(huán)減少,引起疼痛的炎癥代謝產(chǎn)物不能及時的運走和稀釋。所以肩周炎患者經(jīng)常表現(xiàn)為白天活動疼痛,夜間疼痛比白天明顯。01:44
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晚上失眠白天頭暈首先,要保持穩(wěn)定健康的情緒,要想保證睡眠安穩(wěn)舒適,必須心情愉快,平靜輕松。睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮,養(yǎng)成入睡前不看驚險刺激的影片或書刊,不把煩惱帶入睡眠的良好習慣。堅持規(guī)律的睡眠,定時就寢,保證充足合理的睡眠時間是確保睡眠質(zhì)量的關鍵,睡眠7到8小時為宜,一周中每天都睡得很少。而期待周末睡一個長覺來彌補損失的做法是不可取的,這種做法很難得到良好的休息,暈倒,面對壓力,很難入睡的.運動不但有助于緩解壓力,減少夢中驚醒,減輕失眠癥狀,而且可以延長深睡眠的時間,需要注意的是,運動應該在睡前2小時前進行,因為運動會提高人體的體溫,促進腎上腺素的分泌,使人精神振奮,難以入睡。語音時長 1:30”
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晚上睡覺做夢白天頭暈對于這種情況應該是神經(jīng)衰弱,建議患者要建立有規(guī)律的生活,保證睡眠不熬夜。平時要多喝溫開水,在飲食上要進行清淡的飲食,避免油膩辛辣等刺激性的食物,要多吃補腦、富含營養(yǎng)的食物,多補充蛋白質(zhì),維生素等等。穩(wěn)定情緒,減輕焦慮及緊張的狀態(tài),調(diào)節(jié)睡眠提高免疫力,也有可能是睡眠不足導致的神經(jīng)衰弱,還可以吃安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、甲鈷胺,平時要注意休息注意保暖,多喝水,多吃蔬菜和水果:不要熬夜保持心情的舒暢,睡覺前半小時到一個小時之間,不要思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料不吸煙等等,應該做適當?shù)捏w力活動,做體操適當放松,避免緊張的腦力活動。語音時長 1:47”
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白天頭暈晚上不暈是怎么回事病情分析:對于白天頭暈、晚上不頭暈來說,首先要想到的是睡眠不足導致。隨著生活水平的提高,由于精神緊張、壓力大,很容易引起失眠等表現(xiàn)癥狀,由于晚上睡眠不足,所以白天沒有精神,容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,到了晚上休息后這種癥狀即可消失。意見建議:建議平時應養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣,每天保證睡眠在8小時左右。還要勞逸結(jié)合均衡飲食,葷素搭配,適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,增強抵抗力,提高抗病能力。
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晚上失眠白天頭暈晚上失眠白天頭暈的狀況,往往是由于睡眠質(zhì)量差導致的身體與精神的雙重疲勞現(xiàn)象。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起,并可通過藥物治療和生活習慣的調(diào)整來改善。失眠可能由精神壓力過大導致?,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作和學習壓力大,這些都可能導致人們晚上難以入睡
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晚上失眠白天頭暈首先,要保持穩(wěn)定健康的情緒,要想保證睡眠安穩(wěn)舒適,必須心情愉快,平靜輕松。睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮,養(yǎng)成入睡前不看驚險刺激的影片或書刊,不把煩惱帶入睡眠的良好習慣。堅持規(guī)律的睡眠,定時就寢,保證充足合理的睡眠時間是確保睡眠質(zhì)量的關鍵,睡眠7到8小時為宜,一周中每天都睡得很少。而期待周末睡一個
患者追問:
好的,和長期看電腦,睡覺晚有關系,嗎
醫(yī)生回答:
有關系的,早點睡覺,不要熬夜