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• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14596次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應結合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等?；颊呤紫葢淖內粘Ｉ罘绞剑苊饩米?、久站以及長時間的彎腰等，同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴重的患者需要考慮做手術治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:23
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 13581次

• 腰肌勞損怎樣睡覺
  腰肌勞損的疾病發(fā)生以后，睡覺的方式沒有特別的要求，患者平躺也可以，側躺也可以，最主要的就是自我感覺哪個姿勢睡覺疼痛比較輕，就是最合適的睡覺方式。其實當患者進入了深度睡眠以后，姿勢是自己根本沒有辦法去掌控的，所以也不需要在乎怎么樣睡覺。發(fā)生了腰肌勞損，睡覺只是一個方面，最主要的其實是對床鋪有要求，患者需要睡硬板床，并不是硬木板，也就是比較硬的床，上面多鋪幾層被子，休息或者是睡覺就可以?；颊卟豢梢运^軟的床，如果睡過軟的床就會使腰部的肌肉得不到放松，容易導致腰部肌肉痙攣僵硬，而使一些癥狀加重的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-19 3154次

• 腰肌勞損怎么睡覺
  腰肌勞損的患者可以采取如下的方式來睡覺：患者首先要選擇好適當?shù)拇玻扑]該類患者可以睡硬板床，也就是在一個光滑的床板上鋪上4-5層被褥，保持被褥的厚度在5cm左右即可?；颊咝枰扇⊙雠P位的姿勢來睡眠，該類患者盡量不要采取俯臥位或側臥位，除此以外患者需要保持腰部的過伸，建議患者可以在仰臥的時候在腰部下方墊一個小軟枕?；颊咝枰⒁庋康谋Ｅ?。比如推薦患者可以在睡眠之前使用炒鹽袋，對患處適當熱敷，除此以外患者也可以在被單下方鋪上一個電熱毯，以對患處起到熱敷的作用。
  語音時長 01:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-29 1890次

• 腰肌勞損如何睡覺
  病情分析：腰肌勞損的患者在睡覺的時候可以平躺著休息，也可以側躺著休息，另外一定要注意要睡硬板床休息，否則會導致腰肌勞損更加嚴重，同時還要積極的加強保暖，避免過度的使用空調風扇。意見建議：對于腰肌勞損的患者，還要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，可以適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 902次

• 腰肌勞損怎樣鍛煉
  病情分析：腰肌勞損可以適當?shù)穆?，慢跑，適當?shù)膹澢窟M行鍛煉，或者是用雙手輕輕的敲打腰部兩側的肌肉，促進腰部肌肉正常收縮。腰肌勞損嚴重的情況下，需要通過推拿針灸艾灸的方法治療，或者是通過外科手術的方法治療。意見建議：腰肌勞損康復期間，要避免從事爬高，跳高，跳遠，打籃球，踢足球這些劇烈運動。應當定期完善腰部X光和CT等檢查，了解腰肌勞損的恢復情況以及發(fā)病情況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-07 801次

• 腰肌勞損如何睡覺
  對腰肌勞損患者的來說，睡覺最好選擇硬板，還要保持睡覺的姿勢正確，因為腰肌勞損的發(fā)病原因與長期的姿勢不正確有直接關系，比如睡覺時可以選擇仰臥姿勢，或右側位，這樣能夠使肌肉處于相對放松的狀態(tài)，有利于病情的恢復，同時要注意休息，避免干重體力活，避免著涼?；佳趽p后可以選擇口服藥物以及中藥局部外敷的方法緩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腰肌勞損怎么睡覺
  腰肌勞損患者可以選擇仰臥位、側臥位的姿勢睡覺，一旦患病，建議及時就醫(yī)。腰肌勞損好發(fā)于30~50歲的中青年人群中，患病后會因腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷而引起疼痛，也會伴有腰部活動受限。患者在生活中可以選擇仰臥位的姿勢睡覺，一般可以平衡腰椎兩側肌肉力量。如果腰肌勞損處在左側，一般可以選擇右側臥位的姿勢睡
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次