問肩鎖關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
病情描述:
肩鎖關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩鎖關(guān)節(jié)損傷,在恢復(fù)期間不要游泳,因為游泳可能會加重病情,關(guān)節(jié)損傷期間盡量不要進行劇烈的運動,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,可以口服舒筋活絡(luò)消炎止痛的藥物,比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見建議:
飲食方面可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素的食物,促進康復(fù)??梢猿远怪破罚讨破?,雞肉,魚,排骨,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃等,避免煙酒的刺激。
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷能運動嗎肩鎖關(guān)節(jié)是由肩鎖關(guān)節(jié)韌帶,喙鎖韌帶及肩鎖關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊,所包繞固定的一個微動關(guān)節(jié)。如果肩鎖關(guān)節(jié)損傷,說明其上述的穩(wěn)定結(jié)構(gòu),肯定受到損傷,因此肩鎖關(guān)節(jié)損傷,我們是需要固定的。一般我們固定3周左右,就可以進行活動,在3周以內(nèi)是不允許,進行肩部的功能鍛煉的。01:01
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膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎膝蓋損傷后的急性期,主要以休息,制動為主,是不建議游泳鍛煉的。過了急性期,一般是一個月后,這時就要進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了,這個時候是可以游泳的,并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因為在游泳活動的過程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小,并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會遭受,過度地擠壓,所以游泳活動,對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù),是有一定的幫助作用的。通過游泳以后,能夠加強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶,關(guān)節(jié)囊放松,同時避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨,半月板過度地擠壓,對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù),也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者,如果想要健身,最好選擇游泳這項運動,其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。01:25
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位損傷的情況,最好不要行游泳的運動。因為在游泳運動的過程中,肩關(guān)節(jié)部位的受力是比較大。一是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦,再就是關(guān)節(jié)周圍損傷的韌帶和關(guān)節(jié)囊還會受到過度的牽拉,這種情況很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位損傷的加重,從而就會導(dǎo)致癥狀的加重,并且會引發(fā)關(guān)節(jié)損傷修復(fù)減慢。所以在病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷以后,一定要限制肩關(guān)節(jié)部位的活動,并且在下地活動時也要將患側(cè)肢體懸吊于胸前,一是起到了自動的作用,再就是有利于靜脈的回流,從而促進肩關(guān)節(jié)損傷部位腫脹的吸收和消退,還有利于肩關(guān)節(jié)部損傷的恢復(fù)。語音時長 01:19”
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷分度出現(xiàn)肩鎖關(guān)節(jié)損傷,一般可以分為三度:一度是指肩鎖關(guān)節(jié)的挫傷,并沒有韌帶的斷裂或者是關(guān)節(jié)的脫位。二度是肩鎖關(guān)節(jié)半脫位,肩鎖關(guān)節(jié)囊以及肩鎖韌帶已經(jīng)破裂,喙鎖韌帶中的斜方韌帶部分也出現(xiàn)斷裂。三度損傷一般是指肩鎖關(guān)節(jié)完全脫位,喙鎖韌帶兩個組成部分,比如斜方韌帶,以及錐狀韌帶都出現(xiàn)了斷裂,肩鎖關(guān)節(jié)完全分離,鎖骨外側(cè)端可以向上方、后方隆起,并且出現(xiàn)浮動感,也就是出現(xiàn)琴鍵征陽性。對于患者肩鎖關(guān)節(jié)損傷,一般要及時的判斷損傷程度,根據(jù)不同的程度采取不同的治療方法。語音時長 01:13”
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷的治療肩鎖關(guān)節(jié)的損傷是外傷中比較常見的損傷部位。肩鎖關(guān)節(jié)處的損傷一般分為三度,對于一度的損傷,關(guān)節(jié)移位不明顯,局部韌帶挫傷或者是部分?jǐn)嗔?。二度損傷一般是肩鎖關(guān)節(jié)半脫位,伴有局部韌帶的部分撕裂。三度損傷是肩鎖關(guān)節(jié)完全脫位,局部韌帶出現(xiàn)完全斷裂的情況,對于1度2度損傷,常采用保守治療的辦法,一般需要患肢制動,局部用消腫止痛的藥物進行治療,患肢懸吊固定,避免患肢負重和過度的劇烈活動,三度損傷需要手術(shù)治療,一般需要鋼板固定肩鎖關(guān)節(jié),并修復(fù)損傷的韌帶,然后在需要局部制動和懸吊固定。
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷能運動嗎病情分析:肩鎖關(guān)節(jié)損傷常常是間接暴力所導(dǎo)致的,比如摔倒之后,肩關(guān)節(jié)受到地面的撞擊,容易引起肩鎖關(guān)節(jié)的損傷,甚至出現(xiàn)脫位。意見建議:肩鎖關(guān)節(jié)損傷之后肯定是不能夠進行運動的了,否則有可能會引起,損傷程度更加嚴(yán)重,導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位更加明顯,甚至需要進行手術(shù)治療。損傷之后完善檢查,如果損傷程度比較嚴(yán)重,需要積極的進行手術(shù),比如三度的肩鎖關(guān)節(jié)脫位。
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷分度出現(xiàn)肩鎖關(guān)節(jié)損傷,一般可以分為三度:一度是指肩鎖關(guān)節(jié)的挫傷,并沒有韌帶的斷裂或者是關(guān)節(jié)的脫位。二度是肩鎖關(guān)節(jié)半脫位,肩鎖關(guān)節(jié)囊以及肩鎖韌帶已經(jīng)破裂,喙鎖韌帶中的斜方韌帶部分也出現(xiàn)斷裂。三度損傷一般是指肩鎖關(guān)節(jié)完全脫位,喙鎖韌帶兩個組成部分,比如斜方韌帶,以及錐狀韌帶都出現(xiàn)了斷裂,肩鎖關(guān)節(jié)完全分離,鎖
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肩鎖關(guān)節(jié)損傷癥狀肩鎖關(guān)節(jié)損傷的癥狀主要有如下:第一,肩鎖關(guān)節(jié)損傷之后會有定位非常明確的疼痛,患者往往描述為在肩關(guān)節(jié)的外側(cè)上端有疼痛。而且這種疼痛會隨著患者的活動有明顯的加重,比如患者在提重物或者外展、上舉肩關(guān)節(jié)的時候,都會導(dǎo)致疼痛大大加劇。第二,會有局部的腫脹,腫脹在早期主要是由于關(guān)節(jié)損傷而造成的內(nèi)出血產(chǎn)生的,隨著