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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長時(shí)間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2828次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個(gè)類型的頸椎病，第一個(gè)叫頸型頸椎病，第二個(gè)是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動(dòng)脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時(shí)候，第一個(gè)，我們要量力而行；第二個(gè)我們要強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，這時(shí)候我們在醫(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會(huì)根據(jù)你個(gè)人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個(gè)體化的調(diào)整，不建議到個(gè)人機(jī)構(gòu)去做這些牽引。

  

  01:15
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6024次

• 如何區(qū)分頸椎病和落枕
  區(qū)分頸椎病和落枕有以下辦法：第一，發(fā)病原因，頸椎病是由于頸椎長期的負(fù)重勞累，就會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛以及相關(guān)的并發(fā)癥，而落枕主要是由于在夜間睡眠的時(shí)候，枕頭不合適，保持姿勢時(shí)間過久，導(dǎo)致的肌肉出現(xiàn)疲勞，并且往往伴有受涼的情況，就會(huì)形成炎性水腫，產(chǎn)生疼痛感。第二，癥狀的區(qū)分，頸椎病會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)不利，并且伴有上肢麻木、放射痛、轉(zhuǎn)頭眩暈、惡心、嘔吐、乏力、汗出、走路不穩(wěn)、腳下有踏棉感的情況，而落枕單純的是頸部出現(xiàn)明顯的疼痛感，并且往往是頸部的一側(cè)疼痛感比較明顯。第三，在治療上進(jìn)行區(qū)別，頸椎病需要根據(jù)具體的類型，比如神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、脊髓型頸椎病。根據(jù)癥狀區(qū)分治療，而落枕主要是應(yīng)用消炎止痛以及活血化瘀的辦法，來減輕炎性水腫，減輕肌肉的緊張感，癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 01:35”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 5569次

• 落枕和頸椎病的辨別
  落枕和頸椎病都可以出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬、不適的這種表現(xiàn)，在臨床上做鑒別的時(shí)候要注意二者的以下幾個(gè)區(qū)別：第一，落枕在睡覺之前是沒有癥狀的，是在睡覺醒來以后突然出現(xiàn)的頸部的疼痛、僵硬和不適。而頸椎病則長期緩慢的逐漸加重并且會(huì)長期存在。第二，落枕這個(gè)疾病有自限性，也就是說如果不處理的話，也可能在三天左右自己緩慢的緩解，而頸椎病一旦出現(xiàn)，可能長期出現(xiàn)反復(fù)遷延不愈。第三，針對誘發(fā)因素，落枕常常是由于枕頭的原因或者是視頻過程中有受涼或者是睡眠姿勢不良而導(dǎo)致，頸椎病可以有長期的坐立低頭或者是伏案工作，或者是頸部的外傷不良姿勢等等一系列的因素所誘發(fā)，除此以外，頸椎病是在影像學(xué)上有一系列的臨床表現(xiàn)的，這個(gè)是非常容易鑒別的。
  語音時(shí)長 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 9319次

• 如何區(qū)分落枕和頸椎病
  病情分析：頸椎病是第一節(jié)頸椎到第七節(jié)頸椎中某一節(jié)或幾節(jié)出現(xiàn)問題，而落枕是第二節(jié)和第三節(jié)頸椎之間的小關(guān)節(jié)發(fā)生紊亂和損傷。落枕也是頸椎病其中的一種。意見建議：落枕是頸椎病其中的一種。治療和頸椎病一樣，可以針灸，理療，推拿，牽引等等。落枕一般3到7天針灸效果很好，頸椎病按它的不同類型，治療時(shí)間不一樣。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-26 1902次

• 如何區(qū)別頸椎病還是落枕
  病情分析：對于頸椎病以及落枕的區(qū)別主要是根據(jù)患者的癥狀，頸椎病的患者會(huì)出現(xiàn)四肢不同程度的感覺以及運(yùn)動(dòng)功能障礙，比如有可能會(huì)出現(xiàn)上肢的放射性疼痛，但是落枕僅僅是出現(xiàn)頸部的疼痛癥狀。意見建議：不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，對于落枕積極的進(jìn)行保守治療就可以了，主要是使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 802次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項(xiàng)僵硬和轉(zhuǎn)動(dòng)不便，通常是由于睡眠姿勢不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時(shí)風(fēng)寒侵襲也可能是一個(gè)誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑?、按摩或烤電治療后得到緩解。而頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，落枕和頸椎病是兩種不同的疾病。1、落枕：落枕一般是因?yàn)樗X姿勢不良或者晚上睡覺時(shí)頸部受涼導(dǎo)致，患者在早晨起床后會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉僵硬、疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀，一般在一段時(shí)間后能夠自行恢復(fù)，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重也可以對局部熱敷按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使痙攣的肌肉逐漸松弛，可以達(dá)到止痛的效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 549次