問(wèn)黃欖孕婦可以吃嗎
病情描述:
黃欖孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃黃欖。橄欖性平,有清肺潤(rùn)燥的功效,孕婦食用橄欖對(duì)嬰兒大腦的發(fā)育會(huì)有明顯的促進(jìn)作用,橄欖油富含維生素e,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是上好的營(yíng)養(yǎng)保健食品。建議在孕婦晚期時(shí),可以用新鮮橄欖燉豬肚,可以起到排毒的功效。
意見(jiàn)建議:
孕婦吃橄欖要適量,橄欖富含維生素c及鈣元素,過(guò)多的補(bǔ)充鈣會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。建議在選擇橄欖的時(shí)候,不要選擇色澤特別青綠的,吃時(shí)務(wù)必要漂洗干凈。另外腌制的黑橄欖孕婦也要少吃。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤(rùn)燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
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孕婦可以吃青欖嗎孕婦可以適量的吃青欖,因?yàn)榍鄼斓臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有人體所需要的氨基酸,為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),也能夠增加孕婦的身體抵抗力。青欖中含有多種維生素和礦物質(zhì),特別是維生素C含量較高,能夠促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,增加孕婦的免疫功能,對(duì)胎兒的皮膚發(fā)育也有好處。青欖中的鈣,鐵,磷含量較高,能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。青欖具有清熱解毒,生津止咳的作用,對(duì)于孕期發(fā)生的口干舌燥,咽喉腫痛有一定的改善作用。但是孕期吃青欖要適量,以免過(guò)多食用引起胃脘部疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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孕婦可以吃黃欖嗎病情分析:如果孕婦的血糖不高那么可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍S欖,因?yàn)辄S欖中含有大量的糖分和豐富的維生素,補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),但是不建議血糖高的孕婦食用。意見(jiàn)建議:建議孕婦在飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些高蛋白的食物,其次新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的,另外要定期產(chǎn)檢并且注意休息。
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孕婦可以吃黃欖嗎孕婦如果血糖不高,是可以適當(dāng)進(jìn)食黃欖的,因?yàn)辄S欖含糖量比較豐富。如果孕婦血糖不穩(wěn)定,患有妊娠期糖尿病,是不建議進(jìn)食的,需要嚴(yán)格控制血糖,如果孕婦血糖不高是可以適當(dāng)食用的。黃欖的果肉中含有豐富的鈣質(zhì),可以預(yù)防孕期的抽搐,還含有豐富的維生素C,能夠增強(qiáng)免疫力。此外,黃染還具有清熱解毒、消積化痰、潤(rùn)肺的作
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烏欖孕婦可以吃嗎烏欖孕婦一般可以吃,但是不建議過(guò)多食用。烏欖是橄欖的一種,是一種藥食同源的食物,既可以作為水果食用,也具有一定的藥用價(jià)值,可以起到祛濕解毒、舒筋活絡(luò)的作用。烏欖中含有豐富的鈣、鐵、磷、鈉、鎂、銅、鋅等微量元素,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量食用,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分