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    1. s型脊柱側彎怎么健身

      男, 36歲

      2022-12-20 968次

      病情描述:

      s型脊柱側彎怎么健身

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      S型脊柱側彎可以選擇一些不容易彎腰的健身項目,例如可以做俯臥撐,正壓腿,以及做一些瑜伽運動,或者還可以做單杠運動,舉啞鈴。患有脊柱側彎會影響脊柱正常運動,所以無論做哪種運動都要適可而止,切勿動作幅度巨大,否則會導致人出現(xiàn)脊柱疼痛腫脹現(xiàn)象。

      意見建議:

      脊柱側彎人群應避免長時間腰部背部負重,定期做脊柱X光檢查,明確脊柱側彎的具體情況。存在脊柱側彎嚴重時會影響人正常走路,需要通過外科手術的方法予以治療。

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