問女人經(jīng)期能不能吃紅棗
病情描述:
女人經(jīng)期能不能吃紅棗
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人在月經(jīng)期是可以吃紅棗的,紅棗營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),維生素及各種礦物質(zhì)等。吃紅棗可以改善貧血,提高機(jī)體的抵抗力。可以生吃紅棗,也可以將紅棗泡水飲用。
意見建議:
來月經(jīng)期間要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?。一定不要劇烈的運(yùn)動,也不要提重物,否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。一定要注意保暖,不要受涼。
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