問關節(jié)炎平時注意些什么
病情描述：
關節(jié)炎平時注意些什么
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骨關節(jié)炎平時怎樣鍛煉答案是肯定的。骨關節(jié)炎患者可能有一個誤區(qū)，覺得我們關節(jié)退變了，是不是多休息它就能更加好，其實不是的。我們適當的一些關節(jié)的活動，可以加強一些關節(jié)周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關節(jié)的作用，就有些骨關節(jié)炎的患者，他可能在治療的時候戴護膝或者護具，其實也就是加強關節(jié)保護的作用。如果我們適當的運動，比如游泳、慢走或者腳踏車運動，加強了關節(jié)周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個像支具、護具的作用。但是我們的運動不能參加太劇烈的運動，比如籃球、足球或者爬山，這些運動都是不建議的，這些運動都可以加重骨關節(jié)炎。
01:26
張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 6773次
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退行性關節(jié)炎吃些什么好人體到五十歲左右的時候，各個器官逐漸就要老化了，尤其是對膝關節(jié)來說，更容易而且更明顯，如果要是有什么外傷，著涼什么的，那么它的老化就會更加提前。具體的表現(xiàn)，就是關節(jié)的間隙變窄了，照片子我們能夠看到，中間有骨刺形成了，做磁共振我們能看見，半月板有退變了、變薄了。那么表現(xiàn)在身體上面，就是疼、酸脹，特別是走不平的路的時候。在飲食方面我們應該多吃一些，含蛋白質和含鈣質，膠原蛋白的一些食物，比如說牛奶、奶制品、大豆、雞蛋、魚蝦等等。
01:15
李焱
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-12 2327次
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關節(jié)炎平時注意些什么對于關節(jié)炎的病人，注意事項還是非常多的。再就是對于關節(jié)炎引起的原因也比較多，比如說常見的骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、結核性關節(jié)炎。一般對于關節(jié)炎的病人，比如說需要注意休息保護，這非常關鍵的?；顒犹?、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，盡量減少對于局部的刺激。再就是一定不能受涼，一旦受涼就會加重病人關節(jié)炎疼痛癥狀，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥。熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于痛風性關節(jié)炎，飲食方面還需要注意，禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒。語音時長 01:25”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-08 1486次
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反應性關節(jié)炎平時注意患有反應性關節(jié)炎的患者在治療達到緩解之后，還要注意以下幾個事情：第一，要注意保暖，防止由于受涼而產生一些上呼吸道感染，而誘發(fā)反應性關節(jié)炎再次發(fā)生。第二，在飲食上還要注意飲食的衛(wèi)生，預防消化道的感染。第三，在一些眼部泌尿道這些部位要注意清潔衛(wèi)生。第四，要適當的做一些力所能及的體育鍛煉，增強體質，并且可以起到調節(jié)免疫功能的作用。除此以外，在生活上還要做到規(guī)律作息，在飲食上要做到不吃油膩、辛辣、有刺激性的食物。多吃一些富含鈣質、維生素、蛋白質、膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。語音時長 1:34”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-21 1414次
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關節(jié)炎需要注意些什么病情分析：關節(jié)炎患者要注意關節(jié)的防護，避免劇烈的運動和過度勞累，避免受風著涼，不宜接觸涼水。骨關節(jié)炎患者注意科學合理的飲食，肥胖者應減肥，減少動物內臟和脂肪、海鮮等富含嘌呤的食物攝入量。關節(jié)炎患者需要注意堅持治療，完成整個療程。意見建議：關節(jié)炎的治療包括物理治療、化學藥物治療、手術治療等。如果采用熱敷等物理方法，建議采取防止燙傷的措施；如果采取藥物或手術治療，建議在醫(yī)生的指導下進行，并按規(guī)定完成整個療程。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-16 701次
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牙周炎平時注意些什么牙周炎平時一定要注意口腔衛(wèi)生，平時用巴氏刷牙法，刷干凈牙齒，網上都有具體的視頻步驟，可以自己學習。另外一定要用牙線把牙縫中的食物殘渣取出來，每次吃完東西都要使用的。最好可以購買沖牙器，效果也比較好，價格從幾百到上千都有的。
史偉萍
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2019-02-16 1703次
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風濕性關節(jié)炎要注意些什么風濕性關節(jié)炎患者通常要注意多休息、加強營養(yǎng)、加強保暖、規(guī)范用藥、定期復查等，建議患者去醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。1、注意多休息：風濕性關節(jié)炎屬于一種變態(tài)反應性疾病，該疾病的發(fā)病原因比較復雜，考慮是環(huán)境刺激、鏈球菌感染所導致，患者會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的情況，建議平時多臥床休息，不要過度活動，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-01-18 0次
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癤子平時應該注意些什么癤子主要是由于金黃色葡萄球菌自毛囊或者汗腺進入，所引起的一種單個毛囊及其所屬的一些皮脂腺的急性化膿性的炎癥。炎癥常擴散至皮下組織，出現(xiàn)這種情況首先要注重對皮膚的清潔可以防止本病的發(fā)生。本病一旦發(fā)生切忌擠壓，防止擴散，特別是要注意在與面部的危險區(qū)，也就是危險三角區(qū)的癤腫，防止顱內感染。早期癤腫因未成膿
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-01-21 376次
