問(wèn)糖尿病人吃什么油最好
病情描述:
糖尿病人吃什么油最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人吃玉米油或者是葵花油是最好的,因?yàn)檫@兩種油不但經(jīng)濟(jì),而且對(duì)糖尿病患者沒(méi)有任何危害。玉米油含有人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素E和不飽和脂肪酸,主要有亞油酸和油酸,亞油酸是人體不能合成的,只能通過(guò)外界攝取,具有降低膽固醇、降血壓、軟化血管、預(yù)防或者改善動(dòng)脈硬化以及糖尿病的作用,而葵花油中也含有亞油酸,所以糖尿病患者可以吃玉米油和葵花油。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好,以下幾樣食品建議食用:1、牛奶,糖尿病人陰虛胃痛,津虧便秘時(shí)不妨多飲一些,還能補(bǔ)鈣,增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋(píng)果,味甘、性涼。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)比較全面,不但能養(yǎng)胃,還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等,多吃能預(yù)防多種疾病,增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜:菠菜味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。01:14
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糖尿病人發(fā)胖預(yù)示什么糖尿病的癥狀是三多一少癥狀,他是會(huì)消瘦的,所以有很多病人治療以后,就會(huì)體重增加,可以吃很多的降糖藥,都會(huì)體重增加的。打胰島素,最典型的就很容易體重增加。除了胰島素之外,吃的磺脲類(lèi)的降糖藥,比如達(dá)美康,這些也會(huì)體重增加,都會(huì)發(fā)胖,除了這些就是病人,如果不注意控制飲食,也會(huì)體重發(fā)胖,糖尿病很多原因都會(huì)體重發(fā)胖。01:05
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糖尿病人吃什么油最好作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,它涉及的人群很廣,在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億的患者。它的治療當(dāng)中,飲食治療肯定是缺一不可,而且是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。飲食治療里面涉及到很多食物的種類(lèi),油對(duì)于平時(shí)大家的膳食,每天吃的東西都是一個(gè)很重要的組成部分。而糖尿病患者吃什么有油比較好,這里的話,一般就推薦患者食用植物油,因?yàn)橹参镉?,它跟?dòng)物油相比,它的飽和脂肪酸相對(duì)而言小得多,這樣的話對(duì)于糖尿病患者整個(gè)高脂血癥、高膽固醇血癥甚至動(dòng)脈硬化的影響就會(huì)小得多。因此,糖尿病人是建議食用的話是食用植物油,比如說(shuō)花生油、大豆油等等,不建議使用豬油、牛油等等,那些動(dòng)物油的話,它的膽固醇的話和甘油三酯的含量很高,而且有很多的飽和脂肪酸,很不利于身體代謝容易堆積起來(lái)。因此,糖尿病病人,最好的話是食用植物油,這樣的話,整體而言健康得多,這些的患者整體的生活質(zhì)量的提高和血糖的平穩(wěn)控制,都有比較重大的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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糖尿病人吃什么最好作為目前最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一,糖尿病的危害很大,它涉及到很多環(huán)節(jié)。飲食治療是所有治療的基礎(chǔ),對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者而言,最關(guān)心的問(wèn)題就是吃什么東西是最好的,其實(shí)這個(gè)問(wèn)題的話,沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的概念,因?yàn)椴豢赡艽嬖谝粋€(gè)食物,也就你每天都吃、每一頓都吃,吃很多,能夠來(lái)治療血糖的情況,飲食、營(yíng)養(yǎng)必須要很均衡才行。只能說(shuō),如果你的血糖整體比較平穩(wěn),這樣的話,你的食物選擇面就會(huì)比較廣。一般優(yōu)先選擇的是低升糖指數(shù)的食物,不管是肉類(lèi)、奶制品、豆制品、水果、蔬菜等等,都要選擇低升糖指數(shù)的食物。而這種食物包含的類(lèi)別很多,有上百種,所以不存在所謂的吃什么東西最好。對(duì)于糖尿病患者而言,最關(guān)鍵的是要很均衡、合理的搭配各種食物,而這些食物總的而言都是屬于低升糖指數(shù)的食物,比如水果類(lèi)的櫻桃、主食類(lèi)的蕎麥面等等,這些綜合搭配,對(duì)于整體的營(yíng)養(yǎng)治療、飲食治療,就相對(duì)而言比較科學(xué)規(guī)范了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
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糖尿病人吃什么最好糖尿病人的飲食一般要多吃一些雜糧和粗纖維,比如玉米、豆制品、綠葉蔬菜,盡量不吃甜食,主食要適當(dāng)控制,如果血糖控制還可以,飲食也就不要控制太過(guò)了,控制太嚴(yán)了,有時(shí)候適得其反。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,建議生活要規(guī)律。
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糖尿病人吃什么魚(yú)最好糖尿病的病人可以吃適量的魚(yú)類(lèi),可以吃鱈魚(yú),鯉魚(yú),草魚(yú)等魚(yú)類(lèi)。魚(yú)類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體必需的氨基酸,適量的吃一些魚(yú)類(lèi),對(duì)于糖尿病的患者也是有一定的幫助的。但是不要吃無(wú)鱗的魚(yú)類(lèi),無(wú)鱗的魚(yú)類(lèi),膽固醇含量比較高,不適宜糖尿病的患者食用。
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糖尿病人吃什么最好一般沒(méi)有糖尿病人吃什么最好的說(shuō)法,糖尿病人一把是指糖尿病患者,糖尿病患者吃清淡類(lèi)食物、碳水化合物、蛋白質(zhì)類(lèi)食物等食物比較好。同時(shí)糖尿病患者吃磺脲類(lèi)藥物、格列酮類(lèi)藥物、雙胍類(lèi)藥物等藥物也比較好。1、食物:糖尿病患者吃清淡的食物比較好,這些食物中的鹽分含量要少,不會(huì)過(guò)于油膩,食物中的含糖量也不太高。糖尿
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糖尿病人早餐吃什么最好一般情況下,不存在糖尿病人早餐吃什么最好這種說(shuō)法,糖尿病人早餐通??梢猿运蟮?、牛奶燕麥粥、蔬菜煎蛋餅、豆腐腦、堅(jiān)果酸奶等。如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、水煮蛋:水煮蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能提供飽腹感,且消化吸收相對(duì)較慢,有助于穩(wěn)