問不上火的水果
病情描述:
不上火的水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
不上火的水果有西瓜,香蕉,雪梨,甘蔗,葡萄,石榴,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃,草莓,柿子,山竹, 荸薺,菠蘿等。
意見建議:
平時需要多喝水,并且盡量以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。按時休息,保證充足睡眠。避免壓力大,放松自己,保持心情舒暢,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
病情分析:
不上火的水果有梨,西瓜,蘋果,桃等。其中梨和西瓜性涼,有清熱的功效,蘋果和桃性平,一般也不會引起上火。所以說上火的病人,可以吃以上水果。
意見建議:
上火的病人在吃以上水果時還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一,保持大便通暢,避免便秘。二,生活要規(guī)律,避免熬夜,因為熬夜可以引起上火。三,要多喝水,保證體內(nèi)有充足的水分,避免缺水引起上火。
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上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是溫的,具有生津止渴,補(bǔ)脾養(yǎng)血,還有美容、抗衰老的作用,荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì),如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人,是不適合吃荔枝的。第二,是榴蓮,榴蓮性質(zhì)是熱的,榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身,榴蓮常用來治療腹部冷痛,榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果,如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三,是龍眼,龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多熱量容易聚集,也容易引起上火的癥狀。01:28
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上火的水果有哪些上火的水果有很多,比較常見的有荔枝、木瓜、桃子等,這些水果都屬于藥食同源,患者吃的時候建議適量食用。1、荔枝:是無患子科植物荔枝的果實(shí),藥性甘、酸,溫,脾、肝經(jīng),具有補(bǔ)腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲的功效,可用于治療病后體虛、津傷口渴、食少、外傷出血等癥狀。2、木瓜:是薔薇科木瓜屬植物皺皮木瓜的近成熟果
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補(bǔ)腎不上火的食物補(bǔ)腎不上火的食物一般有海帶、裙帶菜、金槍魚等。補(bǔ)腎通常是因為患者出現(xiàn)了腎虛的情況,腎虛可能是患者性生活過于頻繁引起的,也有可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,而且長期久病也容易導(dǎo)致腎虛的情況發(fā)生,想要吃一些補(bǔ)腎又不上火的食物,可以選擇海帶、裙帶菜、金槍魚、海參、牡蠣等,吃了這些食物以后對補(bǔ)腎可以達(dá)到輔助作用