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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 11720次

• 吃多了糖會得糖尿病嗎

  這個事情它不是一定的，咱門診也有很多人，會問到這個問題，我現(xiàn)在血糖高了，是不是我前兩天吃了很多糖，或者冰激凌這種甜的東西，然后一下就把糖尿病吃出來的，其實這不是一個一下子能出來的病，一般是長期的熱量攝入過高，而又不能代謝出去導(dǎo)致的，我們熱量攝入除了白開水以外，所有的東西都是有熱量的。其中三大類，碳水化合物就是我們老百姓說的糖、脂肪、還有蛋白質(zhì)。其中碳水化合物它的熱量是四，而脂肪的熱量是九，所以說我們脂肪的熱量是最高的，我們油炸的東西、油煎的東西或者平時我們吃的黃油，包括可以榨油的堅果，像開心果、花生豆，這些東西它的熱量是最高的。當(dāng)然如果說你那個糖，就是碳水化合物吃得很多，就是主食很多很多的情況，自己的運動量又不夠，又不能把它代謝出去，逐漸逐漸人就會出現(xiàn)肥胖，對胰島的負(fù)擔(dān)就會加重，它也是會導(dǎo)致血糖升高的。

  

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  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 4646次

• 梨吃多了有什么壞處
  吃的太多是很容易損傷脾胃，讓人食欲大減，所以脾胃虛弱，大便稀薄，腹部常有不適者或者是老弱的病人，孕婦，產(chǎn)婦以及一些體質(zhì)比較弱的小孩兒，最好是少吃梨，有人吃梨喜歡削皮再吃，其實梨皮去之可惜。相對于女性來說日常使用應(yīng)該控制食量，但是自己千萬不能因為自己的嘴饞而使用太多，避免引起身體的不適，經(jīng)期盡量少吃或者是不吃。梨子偏寒不同種類的梨子寒性也是不同的，例如我們常吃的甜鴨梨是偏寒的，小巧玲瓏的香梨和個子較大的鳳梨性質(zhì)是差不多的，而皮粗的沙梨和進口的啤梨則是更為寒涼的，一般梨的含的果酸是比較多的，所以胃酸過多的一些人是不可以服用的。
  語音時長 1:37”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-22 23225次

• 肉吃多了有什么壞處
  我們常說營養(yǎng)要均衡，這里指的是飲食要葷素搭配，不能只吃肉，不吃菜，這樣是對身體不利的。那么肉吃多了有什么壞處呢？下面我給大家介紹一下：1，只吃肉不吃菜或者是肉吃多了，容易導(dǎo)致肥胖。特別是肥肉吃多了，則容易出現(xiàn)肥胖、脂肪肝、高脂血癥。2，肉吃多了，容易引起消化不良。肉吃多了之后，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪難以分解，代謝會加重胃的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)消化不良的情況。3，肉吃多了，容易患上膽石癥。因為體內(nèi)的飽和脂肪較多，膽石癥則容易發(fā)生。4，肉吃多了，可以加重胃的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃病。5，肉食里面的動物蛋白對骨骼健康不好。肉吃多了之后，需要通過鈣質(zhì)來綜合，久而久之，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。6，肉吃多了的話，對胃腸道負(fù)擔(dān)太重，還容易出現(xiàn)結(jié)腸癌。7，肉吃多了，如果不多喝水，多進食蔬菜，增加膳食纖維，則容易引發(fā)便秘。8，肉吃多了，還容易引起智商下降，患上老年癡呆性的可能性增加。
  語音時長 2:25”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-20 44185次

• 秋葵吃多了有什么壞處
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質(zhì)、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發(fā)揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產(chǎn)生不利影響。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-03 2403次

• 葡萄吃多了有什么壞處
  大量的食用葡萄，然后喝水容易導(dǎo)致腹瀉，葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄后馬上喝水就很容易發(fā)生腹瀉，葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，大量的使用容易造成牙齒損壞，葡萄吃多了會有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 8802次

• 檸檬吃多了有什么壞處
  檸檬吃多了有胃痛、影響牙齒健康、胃酸過多等壞處，需要減少攝入量。1、胃痛：檸檬是一種常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)倪@一些能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處，但是檸檬一般不可以過多吃，因為檸檬中的檸檬酸有一
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 肉松吃多了有什么壞處
  肉松作為一種便捷且美味的食品，深受大眾喜愛。然而，過量食用肉松可能會帶來一系列健康問題。1、肉松通常含有較高的脂肪和熱量。長期大量攝入，會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而增加肥胖的風(fēng)險。肥胖不僅影響體態(tài)美觀，更是多種慢性病如心血管疾病、糖尿病的誘因。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次