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• 腳骨折了怎么恢復最快

  最好的辦法還是聽醫(yī)生的話，積極治療，積極康復，積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯位了，有手術(shù)指征，就需要積極地進行手術(shù)治療。如果骨折沒有錯位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來治療。在治療的過程中，要積極地聽從醫(yī)生的康復指導，進行相關的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬不能抽煙。因為抽煙會使血管收縮，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應用一些活血化瘀的藥物，來促進骨折的愈合。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 5725次

• 手骨折后的康復訓練

  手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20340次

• 腳骨折后怎樣恢復訓練
  腳骨折后可以通過恢復訓練，加快腳步功能的恢復速度。首先，在骨折的早期，也就是石膏固定前期，要經(jīng)常做腳趾的屈曲活動，另外還要活動腿部加速腿部的血液循環(huán)，不但促進腳部恢復，還可以防止腿部肌肉萎縮。其次，拆除石膏后六周，可以拄拐下地活動，八周脫離拐杖行走。期間如果患者腳部不疼不腫，可以腳踩網(wǎng)球，讓腳步不停的轉(zhuǎn)動做康復訓練，既活動了腳部又按摩了足底，促進了腳部的恢復速度。另外骨折的恢復訓練一定要遵循循序漸進的原則，在可承受的微痛范圍內(nèi)進行，如果出現(xiàn)明顯疼痛，一定要及時終止。
  語音時長 01:10”
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2021-03-18 1884次

• 腳骨折后怎樣恢復得快
  腳骨折以后，需要即刻的停止繼續(xù)下地負重活動，需要抬高以減輕下肢的腫脹。如果可以，還是建議盡早到醫(yī)院行相關的X線平片檢查，以明確骨折的具體情況。如果是無明顯的移位行石膏固定，則建議石膏固定后繼續(xù)將患肢抬高，并且局部在稍后的兩天內(nèi)冷敷減輕局部的腫脹。兩天以后，可以行局部的熱敷，同樣可以促進局部腫脹的消退及疼痛癥狀的緩解，并且可以口服一些比如像邁之靈等消腫類的藥物，同時口服接骨補鈣活血化瘀等藥物來共同的促進骨折的愈合。一般如果無明顯移位的患者在三個月便可以適當?shù)匦泄钦坂徑P節(jié)的屈伸功能練習，但是石膏固定一般仍需要佩戴一段時間。在六月的時候，再次地行X線拍片檢查，這個時候，一般的骨痂進一步生長，骨折線進一步模糊，則可以適當扶雙拐部分下地負重活動。對于一些手術(shù)的患者，在三個月的時候，同樣需要行骨折鄰近關節(jié)的屈伸功能練習，其拆除內(nèi)固定的時間大約是在一年左右的時間。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-10-05 5440次

• 腳骨折后怎樣恢復得快
  腳上骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療，保守治療，主要就是進行石膏固定，一般需要6到8周的時間，定期復查，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，積極的進行肢體的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 2401次

• 腳骨折后如何恢復
  病情分析：腳骨折可能是受到外力的撞擊，或者是長時間的勞損引起的。腰骨折后恢復的時間會比外傷恢復的時間較長，一般都是采用石膏固定的方法來治療，成年人比小孩固定的時間要長些。意見建議：在治療期間可以做一些局部的運動，促進受傷部位的血液循環(huán)，防止細胞退化。在飲食上要以清淡易消化的食物為主，忌吃辛辣油膩刺激性的食物，不能抽煙喝酒，海鮮類的食物也不能吃，多喝水，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-04 1001次

• 腳骨折后如何恢復走路
  腳骨折后可以通過一般治療、物理療法、口服補鈣藥、口服非甾體抗炎藥、手術(shù)等方式恢復走路，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、一般治療：腳骨折可能是局部受到直接或者是間接暴力引起，也有可能是缺乏鈣質(zhì)造成，會導致局部骨骼損傷，引起腫脹、疼痛、走路困難等癥狀。需要注意臥床休息，不可以劇烈運動。2、物理療法：腳骨
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 腳骨折后皮膚發(fā)黑多久恢復
  腳骨折后皮膚發(fā)黑可能需要兩個月到三個月左右的時間能夠恢復，與病情嚴重程度以及個人護理情況有關。骨折一般是指骨的連續(xù)性以及完整性受到損傷，可能會導致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動障礙等癥狀，因為每個人骨折的情況不同，所以恢復的情況也會有所差異。因為當患者出現(xiàn)骨折之后，局部的血管也會受到損傷，從而造成局部淤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次