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• 女生肝氣不足吃什么好

  肝氣不足是因?yàn)榍榫w長(zhǎng)期壓抑，沒(méi)有得到很好的控制。從而導(dǎo)致的身體的異常，肝氣不足會(huì)出現(xiàn)一些心悸、失眠、多夢(mèng)、手腳麻木、心慌等臨床表現(xiàn)。肝氣不足的人，在生活中一定要，多吃補(bǔ)血的食物，像紅糖、紅棗、黑芝麻、龍眼肉，可以喝點(diǎn)烏雞湯，可以吃雞肉、豬血等等，這些食物都是能夠補(bǔ)血的，經(jīng)常吃還能夠讓面色變得紅潤(rùn)，有光澤，對(duì)肝氣不足的人，也有很好的治療的效果。肝氣不足的人，可以多吃動(dòng)物的肝臟或者是黑木耳，動(dòng)物的肝臟中，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠有效的補(bǔ)充肝氣，黑木耳是很好的益氣養(yǎng)血的食物，所以可以將動(dòng)物肝臟和黑木耳一起翻炒，效果會(huì)更好。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 6032次

• 頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個(gè)人形象，時(shí)間一長(zhǎng)還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問(wèn)題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問(wèn)題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問(wèn)題可以先通過(guò)改變不良生活習(xí)慣，同時(shí)選擇合適的洗發(fā)露對(duì)頭皮進(jìn)行護(hù)理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對(duì)性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過(guò)抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。長(zhǎng)期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強(qiáng)韌堅(jiān)固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。如有相關(guān)疑問(wèn)，歡迎在視頻下方留言~。

  

  01:50
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-11 8430次

• 掉發(fā)嚴(yán)重吃什么
  患者產(chǎn)生掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，一般根據(jù)掉發(fā)的具體原因?qū)ΠY處理。如果掉發(fā)雖然嚴(yán)重，但是頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也比較快，說(shuō)明頭發(fā)的代謝比較快的，一般不需要特別處理。如果出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)量的明顯減少，一般在平時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某院诙?，黑芝麻，以及一定的桑葚等食品。也可以配合吃一些粗糧等，有利于維生素B族的補(bǔ)充，這樣也能夠改善頭發(fā)脫落的反應(yīng)，特別是脂溢性脫發(fā)的。在平時(shí)，還可以使用巧然堂防脫育發(fā)液在頭皮部位外噴，這樣也能夠起到改善頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  許光倉(cāng) 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-06-29 1456次

• 掉發(fā)吃什么好
  一，掉發(fā)宜補(bǔ)充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、禽類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質(zhì)，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發(fā)的生養(yǎng)，對(duì)于脫發(fā)的治療效果還是比較好的。這是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)是需要營(yíng)養(yǎng)的，人體的營(yíng)養(yǎng)都是在血液中，通過(guò)血液的運(yùn)送到身體的每一個(gè)角落，通過(guò)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，然后給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，掉發(fā)吃這些東西的效果還是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 54297次

• 掉發(fā)嚴(yán)重吃什么好
  病情分析：可以在中醫(yī)辨證論治后對(duì)癥治療，配合口服復(fù)方甘草酸苷膠囊或胱氨酸片，同時(shí)配合維生素B6片，還有中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，六味地黃丸等。平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，不要熬夜。意見(jiàn)建議：可以外用防脫育發(fā)液，它對(duì)頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。對(duì)于不脫發(fā)的人群也可以使用，經(jīng)常使用助于毛發(fā)生長(zhǎng)、減少脫發(fā)和斷發(fā)。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-06-11 602次

• 嚴(yán)重掉發(fā)吃什么好
  病情分析：嚴(yán)重掉發(fā)可以口服中成藥如七寶美髯丸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，除脂生發(fā)片。也可以通過(guò)中醫(yī)辨證論治后對(duì)癥治療，同時(shí)可以配合胱氨酸片，復(fù)方甘草酸苷片等進(jìn)行治療有一定效果。意見(jiàn)建議：平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，少吃辛辣油膩刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，不要熬夜，忌煙忌酒。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-06-16 603次

• 女生掉發(fā)嚴(yán)重吃什么藥
  女生掉發(fā)嚴(yán)重屬于脫發(fā)的癥狀，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行細(xì)致的檢查，找到脫發(fā)的原因之后，才能夠?qū)ΠY用藥。生活中可以通過(guò)日常調(diào)理結(jié)合藥物治療，更有助于緩解癥狀。比如每天在睡覺(jué)之前，可以對(duì)自己的頭部進(jìn)行100下按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)頭發(fā)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外做好頭發(fā)的護(hù)理，對(duì)于緩解癥狀也有非常大的幫助?？梢酝庥们?/div>

  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 710次

• 孩子掉發(fā)嚴(yán)重吃什么好
  孩子掉發(fā)嚴(yán)重一般吃高蛋白食物、高維生素食物等，比如雞蛋、橙子等，脫發(fā)較為嚴(yán)重，也有可能是疾病導(dǎo)致，需要服用藥物治療比如復(fù)方鋅布顆粒等。孩子掉發(fā)嚴(yán)重可能是生理掉發(fā)，也有可能是營(yíng)養(yǎng)不足、缺鋅等原因引起。1、高蛋白食物：出現(xiàn)掉頭發(fā)癥狀后，可以吃一些高蛋白類(lèi)食物比如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，此類(lèi)食物中含有豐富的蛋
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次