問(wèn)吃什么軟化血管最好
病情描述:
吃什么軟化血管最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
動(dòng)脈硬化是指動(dòng)脈管壁增厚,缺乏彈性所導(dǎo)致的血管疾病,與高血壓,高血脂,糖尿病,肥胖等因素密切相關(guān)。
意見(jiàn)建議:
軟化血管也就是預(yù)防動(dòng)脈硬化,可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝藥物治療,另外飲食中要注意低鹽低脂低糖飲食,可以適當(dāng)多食用木耳香菇等菌類或者芹菜,洋蔥,西紅柿等富含維生素的食物,具有調(diào)脂降壓的輔助食療作用。
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吃什么可以軟化被硬化的肝臟一方面慢性肝病可以導(dǎo)致肝臟的硬化;另一方面我們的治療可能會(huì)使硬化的肝臟再重新獲得軟化。軟化肝臟是這個(gè)肝病學(xué)界,也是一直以來(lái)探索的任務(wù)。但是這是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題,并不是僅僅吃幾種食物,就可以軟化肝臟的。一般來(lái)說(shuō)我們肝硬化的所謂軟化治療,也就是逆轉(zhuǎn)肝硬化的治療,實(shí)際上是需要有一個(gè)叫全病因鏈的一個(gè)處理。一般來(lái)說(shuō)我們要進(jìn)行病因的控制、肝臟炎癥的控制、抗肝臟纖維化的控制,以及預(yù)防并發(fā)癥的治療。只有把這些東西做到位,一部分患者才能夠?qū)崿F(xiàn)硬化肝臟的重新軟化。01:04
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痛風(fēng)吃什么食物最好痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來(lái)的尿酸升高的,這樣一類的疾病,那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì),新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或者排泄減少,是造成高尿酸血癥的一個(gè)原因,血尿酸濃度升高的時(shí)候,尿酸就往往是以鈉鹽的這個(gè)形式,沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中,引起局部的組織的炎癥反應(yīng),也就是痛風(fēng)的發(fā)生了,血液當(dāng)中尿酸濃度升高,是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因,那么人體尿酸,主要有兩個(gè)方面的來(lái)源,第一個(gè)是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的,那么另一方面就是食物,所含有的這種嘌呤化合物,核酸或者核蛋白成分,那么經(jīng)過(guò)我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么,一般來(lái)說(shuō)概括地說(shuō),記住這樣幾類就可以了,蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外,其他的可以適量的服用,基本上沒(méi)有什么太多的禁忌,淀粉類的食物是沒(méi)有飲食禁忌的,像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的,我們是沒(méi)有禁忌的,但是糖尿病患者,當(dāng)然要控制這類食物的攝入了,水果類也沒(méi)有過(guò)多的禁忌,像蘋(píng)果、梨、香蕉這類,我們都是可以放心地食用的,飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動(dòng)物內(nèi)臟,紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類,還有干果、銀耳等等。01:53
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吃什么軟化血管最好腦血管狹窄總的原則就是要低鹽,低脂,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多食含有纖維素高的蔬菜,足夠的水果,以保證足夠的維生素。要限制攝入富含脂肪,膽固醇的食物,比如蛋黃,奶油,動(dòng)物的腦部和內(nèi)臟以及各種精致的蛋糕和糖,日常飲食中也應(yīng)該選用低脂的食物,比如植物油,酸奶,豆類,雞蛋清,適量的瘦肉,家禽肉類等等,并且注意增加纖維素的攝入,如各種蔬菜,瓜果,適量的洋蔥,大蒜,香菇,木耳等,平時(shí)要少吃鹽,適量的飲酒,少喝含糖的飲料,肥胖的人應(yīng)該限制主食的攝入,將體重降至正常或者接近標(biāo)準(zhǔn)的體重,一般要控制每天三百克左右的主食量。如果病人吃不飽,可以用蔬菜,豆制品來(lái)補(bǔ)充,盡量養(yǎng)成八分飽的習(xí)慣,少吃或者不吃動(dòng)物的脂肪和內(nèi)臟,如肥肉,肚,因?yàn)檫@些食物含有很高的膽固醇以及脂肪酸容易加重動(dòng)脈硬化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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快速軟化血管的最好辦法為什么人們會(huì)得血管硬化主要是由于血脂升高、血管硬化,這些疾病都可以導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,可以引起心肌梗塞、腦梗塞下肢血栓形成。?如何快速降低這個(gè)血管的血脂增高首先對(duì)于飲食要進(jìn)行控制,比如說(shuō)長(zhǎng)期的高鹽、高糖、高油和高脂的飲食,它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇還有甘油三酯的升高。在就是長(zhǎng)期的熬夜,也會(huì)引起心率加快、血壓升高、增加心血管的壓力,這時(shí)候要盡量的減少吸煙,因?yàn)檫@個(gè)煙可以引起一些有害物質(zhì),它能夠?qū)е鹿跔顒?dòng)脈痙攣。另外也不要久坐,長(zhǎng)期坐著也會(huì)引起血管硬化的,所以要多運(yùn)動(dòng),吃軟化血管的食物。再就是減少脂肪和糖的攝入,可以檢查甘油三酯和膽固醇是否有升高的情況,我們也可以進(jìn)行口服辛伐他汀和這個(gè)苯扎貝特類藥物來(lái)進(jìn)行治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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軟化血管吃什么軟化血管人群主要素食為主,少吃大魚(yú)大肉。推薦幾種食材可以生活中每周食用4-5餐,能夠輔助血脂的降低, 1.由火麻仁通過(guò)壓榨方式制作而成植物油,火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素,適合高血脂高血壓的人群用來(lái)搭配素菜炒食用,效果最佳。 2.含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素的食物,能改善冠狀血管的血液循環(huán),防止血管硬化。 3.含有相當(dāng)豐富的維生素C和維生素P的食物。維生素P能防止出血性疾病。
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軟化血管最好的藥物所謂的軟化血管的藥物通常是指有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,減少膽固醇在血管中的沉積,防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成,從而保持血管正常彈性的藥物。臨床上常用的降脂藥物有他汀類,如洛伐他汀、辛伐他汀等;貝特類降脂藥,如苯扎貝特、非諾貝特等;膽酸螯合劑,常用藥物有降膽寧,還有煙酸類,都可起到調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防動(dòng)動(dòng)硬化的作用。意見(jiàn)建議:引起頭痛的原因有很多,因腦血管硬化引起的供血不足及頭痛者,除需降脂治療外,還可應(yīng)用具有活血化瘀作用的藥物如銀杏葉、丹參、燈盞花等。
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什么醋軟化血管最好一般情況下醋不能軟化血管。醋的組成分為水和醋酸,二者都沒(méi)有軟化血管的功效。軟化血管可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食或者使用保健品等方法來(lái)軟化血管。1、可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)軟化血管:比如可以通過(guò)多練健身操、練瑜伽、快走、慢跑、跳廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)的方式。2、可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)軟化血管:減少高脂高油食物的攝入
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軟化腦血管的食療吃什么最好軟化腦血管的食療并不存在最好的食物,因?yàn)閱渭兊耐ㄟ^(guò)某種食物,并不能夠達(dá)到軟化腦血管的作用,但適當(dāng)?shù)某匝笫[、西紅柿、香菇、黑木耳、燕麥片等食物對(duì)腦血管健康有好處。1、洋蔥:洋蔥當(dāng)中含大量維生素C與維生素E,適當(dāng)吃不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)元