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• 腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107160次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86819次

• 腰椎間盤(pán)突出復(fù)位后多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
  首先要明確一點(diǎn)的是，腰椎椎間盤(pán)突出大部分情況下是影像學(xué)的描述。椎間盤(pán)突出主要的原因是椎間盤(pán)的退行性改變，隨著年齡的增長(zhǎng)，人類(lèi)大約從15歲的時(shí)候椎間盤(pán)就已經(jīng)出現(xiàn)了彈性下降，水分減少，況且長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累會(huì)使椎間盤(pán)突出更加嚴(yán)重。椎間盤(pán)突出之后，大部分情況不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。不管是采取哪一種治療方法，包括正骨，復(fù)位，推拿按摩都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到原來(lái)的正常的位置。所以對(duì)于腰椎椎間盤(pán)突出，不需要采取特殊的治療方法。如果椎間盤(pán)突出已經(jīng)引起了腰疼，腿疼的臨床癥狀，可以積極的進(jìn)行保守治療，大部分都會(huì)得到很好的減輕，這些減輕也僅僅是癥狀的緩解，突出的椎間盤(pán)依然存在，不能夠恢復(fù)到正常的位置。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 3979次

• 腰椎間盤(pán)突出多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
  恢腰椎間盤(pán)突出的疾病發(fā)生了以后恢復(fù)時(shí)間與腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度還有患病的年齡，采取的治療措施等一些因素存在著一定的關(guān)系。比如腰椎間盤(pán)突出疾病發(fā)生以后，突出并不是很?chē)?yán)重，并沒(méi)有壓迫到神經(jīng)根或者脊髓也沒(méi)受到壓迫等一些情況，癥狀只是出現(xiàn)輕微的腰部的酸脹或疼痛等一些癥狀，這種突出一般通過(guò)一些藥物的治療，然后嚴(yán)格的臥床休息，配合著物理的治療措施，一般兩周左右的時(shí)間就能得到恢復(fù)。如果是腰椎間盤(pán)突出這種疾病比較嚴(yán)重，已經(jīng)壓迫了神經(jīng)根，導(dǎo)致患者下肢出現(xiàn)麻木或者是放射性疼痛等一些癥狀的出現(xiàn)，這種情況就需要積極的去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的治療措施。如果是微創(chuàng)手術(shù)一般兩周左右就可以恢復(fù)。如果是開(kāi)放性手術(shù)恢復(fù)一般需要一個(gè)半月到兩個(gè)月之間，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以恢復(fù)時(shí)間也是有所不同的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-01 8485次

• 腰椎間盤(pán)突出多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出必須要根據(jù)其突出的嚴(yán)重程度或者癥狀的輕重來(lái)確定恢復(fù)時(shí)間。如果是癥狀比較輕的，通常在得到正規(guī)治療，一周左右的時(shí)間就能夠完全恢復(fù)，但是如果是癥狀比較重的情況下，有可能要一個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)，也有可能經(jīng)過(guò)正規(guī)治療之后，都遺留一些腰痛或者是下肢麻木等一些后遺癥。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出通常都必須要通過(guò)正規(guī)的保守治療或者是手術(shù)治療才能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 1802次

• 腰椎間盤(pán)突出牽引多長(zhǎng)時(shí)間
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以使用口服藥物靜脈輸液，配合理療，包括腰椎牽引，局部熱敷按摩等方式來(lái)治療，可以緩解腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰腿疼癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎牽引通常需要堅(jiān)持1~2個(gè)星期，可以臥床在家自己牽引，每次牽引1~1.5小時(shí)，每天可以分3~4次或者4~5次都沒(méi)有問(wèn)題，注意牽引過(guò)程當(dāng)中不要睡著了，每次牽引的重量大概是體重的1/7。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-03 2204次

• 腰椎間盤(pán)突出休息多長(zhǎng)時(shí)間
  在臨床上，對(duì)于腰間盤(pán)突出以后的病人，一旦發(fā)病，出現(xiàn)疼痛癥狀了，就需要通過(guò)積極的進(jìn)行休息保護(hù)來(lái)改善病人的癥狀。一般的休息時(shí)間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)椎間盤(pán)突出，雖然通過(guò)后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤(pán)是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 686次

• 腰椎間盤(pán)突出休息多長(zhǎng)時(shí)間
  腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)休息的時(shí)間長(zhǎng)度因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異，通常情況下，醫(yī)生建議至少休息2-4周。這期間，患者應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物搬運(yùn)，以減輕腰椎壓力，促進(jìn)炎癥消退。休息的同時(shí)，還需結(jié)合藥物治療和適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，以加速康?fù)。一、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次