問(wèn)腎結(jié)石可以跑步嗎
病情描述:
腎結(jié)石可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎結(jié)石患者一般是可以跑步的?;加心I結(jié)石跑步不會(huì)加重腎結(jié)石病情,不會(huì)影響腎結(jié)石排出,并且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以幫助促進(jìn)結(jié)石排出,例如結(jié)石體積較小時(shí),通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使腎結(jié)石由腎臟進(jìn)入輸尿管和膀胱,從而排出體外。
意見(jiàn)建議:
患有腎結(jié)石切勿做劇烈運(yùn)動(dòng),例如跳高,跳遠(yuǎn),跳繩。應(yīng)當(dāng)依據(jù)結(jié)石的大小選擇合適的方法排石,例如結(jié)石較小可以選擇藥物排石,如果結(jié)石較大,也可以選擇外科手術(shù)的方法排石。
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腎結(jié)石可以吃魚(yú)嗎有一部分腎結(jié)石的患者最好不要吃魚(yú)或者少吃魚(yú),跟腎結(jié)石的結(jié)石成分是有直接關(guān)系的。腎結(jié)石成分很多,像草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、胱氨酸等等,其中只有尿酸結(jié)石跟吃魚(yú)的關(guān)系比較大。因?yàn)槟蛩峤Y(jié)石是血尿酸增高引起來(lái)的,叫高尿酸血癥,而尿酸是由嘌呤轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的,吃嘌呤含量高的食物就會(huì)影響。在生活當(dāng)中嘌呤含量高的食物,像海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等,魚(yú),如果是海里的魚(yú),當(dāng)然屬于海鮮,這時(shí)大量的吃魚(yú)就會(huì)造成嘌呤攝入過(guò)多,引起高尿酸血癥,從而引起尿酸結(jié)石。所以腎結(jié)石的患者應(yīng)該把結(jié)石的標(biāo)本收集起來(lái),去做結(jié)石成本分析,如果發(fā)現(xiàn)是尿酸結(jié)石,對(duì)于吃魚(yú)就需要引起重視。01:29
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腎結(jié)石豆類(lèi)可以吃嗎腎結(jié)石結(jié)石成因是比較復(fù)雜的,但有一部分結(jié)石,叫做尿酸鹽的結(jié)石,這種結(jié)石大部分是由于血尿酸增高,形成的尿酸鹽的排泄,出現(xiàn)尿酸增高形成了尿酸鹽的結(jié)石。這種結(jié)石就會(huì)越積越大,有的病人還有合并痛風(fēng)。所以這種病人,如果是高尿酸血癥引起的腎結(jié)石,或者做了結(jié)石分析以后是尿酸鹽的結(jié)石,這種患者我建議不要吃豆類(lèi)食物。而且還有一些引起血尿酸增高的,像高嘌呤的這種食物,如同咱們臨床當(dāng)中對(duì)于高尿酸血癥痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō),他不能吃的東西,這些患者也不能吃,其中是包括豆類(lèi)的。01:23
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腎結(jié)石可以跑步嗎腎結(jié)石的病人是可以跑步的。適當(dāng)?shù)呐懿剑灿兄谀I結(jié)石的治療以及預(yù)防治療后腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。因?yàn)橛行┬〉哪I結(jié)石可以通過(guò)跑步等一些方式將結(jié)石排出體外,特別是六個(gè)毫米的腎結(jié)石可以通過(guò)跑步,跳繩,爬樓梯,下樓梯等這些活動(dòng)來(lái)促進(jìn)結(jié)石的排出。而且通過(guò)適量的跑步運(yùn)動(dòng),也有助于預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。腎結(jié)石的病人在平時(shí)生活中也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的作息時(shí)間,養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。每天保持飲水量在2000毫升以上,對(duì)腎結(jié)石的治療以及預(yù)防腎結(jié)石的形成是有很大的幫助作用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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腎結(jié)石可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎答案是肯定的,對(duì)于任何疾病適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)都是有助于恢復(fù)以及預(yù)防的。對(duì)于腎結(jié)石,特別是一些比較小的腎結(jié)石,通過(guò)跑步有可能使它通過(guò)腎盂、輸尿管,然后排至膀胱甚至排出體外,所以說(shuō)腎結(jié)石是可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。臨床上在門(mén)診常常可以見(jiàn)到一些病人,做完彩超或者ct檢查發(fā)現(xiàn)腎臟內(nèi)有多個(gè)小結(jié)石,就會(huì)問(wèn):“這些小結(jié)石是不是需要進(jìn)行手術(shù)治療?”往往會(huì)告訴病人說(shuō),如果結(jié)石比較小,沒(méi)有形成明顯的梗阻,引起腎積水的情況可以定期觀察。通過(guò)平時(shí)多飲水,多運(yùn)動(dòng)是有可能通過(guò)自行排出體外的,特別是當(dāng)?shù)舻捷斈蚬苤螅m當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng),一些震動(dòng)是可以加快結(jié)石的排出。所以說(shuō)腎結(jié)石是可以跑步運(yùn)動(dòng)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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腎結(jié)石能跑步嗎病情分析:腎結(jié)石患者如果沒(méi)有血尿、腰腹部疼痛等不適情況時(shí),是可以跑步的,并且鼓勵(lì)多做些像跑步、跳繩之類(lèi)的跳躍性運(yùn)動(dòng),可以加速體內(nèi)小結(jié)石的排出。但是,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),以免損害身體健康。意見(jiàn)建議:建議腎結(jié)石患者盡早去醫(yī)院接受超聲、腎功能等相關(guān)檢查,明確結(jié)石大小、部位、數(shù)量等具體情況,以及時(shí)采取有針對(duì)性的治療。平時(shí)注意低鈣、低嘌呤飲食,還需要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。
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腎結(jié)石能跑步鍛煉嗎病情分析:在患有腎結(jié)石時(shí),如果腎結(jié)石體積較小,或者是沒(méi)有引起明顯的腎積水情況下,是可以跑步鍛煉的。跑步鍛煉有可能會(huì)促進(jìn)小的腎結(jié)石自行排出體外。但是如果腎結(jié)石引起較為明顯的腎積水時(shí),是不能夠跑步鍛煉的,否則可能使病情進(jìn)一步加重,如腎臟出血等。意見(jiàn)建議:在患有腎結(jié)石時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診,完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查,腹部CT檢查等,以進(jìn)一步明確病情,聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。
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腎結(jié)石跑步能跑掉嗎腎結(jié)石跑步能不能跑掉需要根據(jù)腎結(jié)石的大小做決定,如果腎結(jié)石比較小,跑步可能會(huì)跑掉,如果腎結(jié)石比較大,一般不能跑掉,需要服用藥物以及進(jìn)行手術(shù)治療。1、腎結(jié)石小:如果患者腎結(jié)石的體積比較小,一般小于6毫米以下,可以進(jìn)行保守治療,患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,并且可以進(jìn)行跑步或者做一些跳躍運(yùn)動(dòng),這些細(xì)小的腎結(jié)
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腎結(jié)石跑步能跑掉嗎腎結(jié)石患者跑步確實(shí)有助于結(jié)石的排出,但并非所有情況下都能通過(guò)跑步完全解決結(jié)石問(wèn)題。跑步產(chǎn)生的身體震動(dòng)和顛簸有助于腎臟內(nèi)結(jié)石的移動(dòng)。特別是對(duì)于一些較小的結(jié)石,這種物理性的刺激可能使其從腎臟掉入輸尿管,進(jìn)而隨著尿液排出體外。跑步能夠增強(qiáng)身體的新