問激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛怎么辦
病情描述:
激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛,可以用雙手按摩腰部腿部,用毛巾熱敷腰部腿部,或者在醫(yī)師指導(dǎo)下服用布洛芬止痛治療。激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛,休養(yǎng)期間要保持腿部放松,盡量不要長時(shí)間按摩壓迫腰部腿部。
意見建議:
激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛,在平時(shí)生活中要定期做腰部和腿部X光和CT檢查了解腰腿部位肌肉,和韌帶是否損傷,是否存在腰椎或者腿部關(guān)節(jié)疾病,康復(fù)修養(yǎng)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
為你推薦
-
手術(shù)后腰部疼痛怎么辦手術(shù)后腰部疼痛的處理辦法,要依據(jù)引起腰痛的不同原因進(jìn)行處理,對(duì)于手術(shù)時(shí)特殊體位所導(dǎo)致的疼痛,建議患者注意適當(dāng)?shù)男菹?,調(diào)整走坐立臥的姿勢,適當(dāng)?shù)睦懑?、熱敷、按摩,必要時(shí)服用止痛藥。如果患者術(shù)前就存在腰椎間盤突出癥等疾病,建議找專科醫(yī)生檢查一下,必要時(shí)做核磁共振等相關(guān)的檢查明確病因,再進(jìn)行治療。如果是選擇了半麻,就是專業(yè)所說的椎管內(nèi)麻醉,很少部分患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,一般是由穿刺置管所導(dǎo)致,組織修復(fù)以后即可緩解,也可以給予理療按摩,并適當(dāng)?shù)呐洚?dāng)藥物治療。01:17
-
運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折,我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷,每次10分鐘,每3到5個(gè)小時(shí)敷一次,然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼,進(jìn)行局部的固定,然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下,我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片,確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>01:02上環(huán)后腰腿痛怎么辦上環(huán)之后出現(xiàn)了腰腿痛,這種情況有可能是本身的一種正常的反應(yīng),上環(huán)之后體內(nèi)會(huì)多了異物,所以局部充血水腫,會(huì)形成無菌性的炎癥,就會(huì)引起腰的疼痛,這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)牽連腿的疼痛,所以這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物來對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,如果還是不能夠有效的減輕,要排除有沒有感染的可能性,必要時(shí)使用抗生素抗感染治療或者把里面的異物取出來。另外腰腿疼痛也有可能并不是由于上環(huán)之后導(dǎo)致的,有可能本身出現(xiàn)了腰椎椎間盤突出癥,所以腰腿痛非常嚴(yán)重,需要完善腰椎磁共振檢查,如果椎間盤突出比較嚴(yán)重,神經(jīng)根受到壓迫,需要積極的進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:32”產(chǎn)后腰腿痛怎么辦產(chǎn)后如果有腰腿酸痛,這種情況下可以用熱水袋熱敷腹部,或者是腰腿部位進(jìn)行保暖。平時(shí)也一定要注意保護(hù)好關(guān)節(jié)處,避免受風(fēng)著涼,另外也可以針對(duì)性的用艾灸,泡熱水驅(qū)寒,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪畞砀纳企w寒的癥狀,也可以進(jìn)行口服鈣片類的補(bǔ)充劑來補(bǔ)充鈣劑。如果經(jīng)過這些方法還得不到改善的情況下,應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出相應(yīng)的治療方案來進(jìn)行治療,緩解癥狀。一般情況下,產(chǎn)后腰腿酸痛主要就是由于失血過多造成的體質(zhì)比較虛弱,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行調(diào)理,或者是體內(nèi)有瘀血以及婦科炎癥,感染等造成這樣的現(xiàn)象,應(yīng)該要采取明確的措施來進(jìn)行治療,緩解癥狀。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持良好的情緒,不要有太大壓力。語音時(shí)長 01:13”上環(huán)后腰腿痛怎么辦上環(huán)之后出現(xiàn)了腰腿疼痛,大部分情況下應(yīng)該考慮和上環(huán)沒有什么明顯的關(guān)系,而是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息,要多睡硬板床,加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,還可以使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如甲鈷胺片,靜滴甘露醇注射液脫水消腫。化療后腰腿痛怎么辦病情分析:化療后引起腰腿痛是很常見的不良反應(yīng),因?yàn)榛煏?huì)殺死部分正常的機(jī)體細(xì)胞,對(duì)機(jī)體正常的運(yùn)作產(chǎn)生不良反應(yīng)。意見建議:化療后出現(xiàn)腰腿疼痛可以用毛巾沾熱水敷在疼痛的部位,也可以通過按摩緩解疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重時(shí),建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用止痛藥物來緩解疼痛。激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛怎么辦激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療,有利于癥狀得到緩解。1、注意休息:如果偶爾劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致局部乳酸逐漸增多,然后堆積在腿部,引起局部腫脹以及疼痛,在走路時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛感更加劇烈,首先需要注意休息,不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),減少活動(dòng)量,一般不需要到處處理。2、按摩:如果只是輕微的疼痛上環(huán)后腰腿痛怎么辦上環(huán)之后出現(xiàn)腰腿痛可能是本身的一種正常反應(yīng),使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,阿莫西林等,若服用一段藥物后還沒有改善,建議取出異物。此外,也可采用其他的避孕措施,比如避孕套等,減少對(duì)身體的傷害,注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,增強(qiáng)
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊