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• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 12438次

• 三七粉對腎臟有損害嗎

  三七粉這一類的中成藥物，一些臨床的實驗或者觀察做得相對比較少一些，也沒有明確的一些循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，能夠判斷中成藥到底對腎臟有沒有影響。所以這些中成藥或者藥物，或者是一些是食物當中的一些東西，有沒有對腎臟有沒有明確的影響，現(xiàn)在沒有一個可靠的證據(jù)能夠說出來。所以說只能說是三七粉對腎臟的這種影響，目前沒有一個可靠的證據(jù)，能夠說它有沒有什么不良的影響。但是說不一定有好的影響，但是壞的影響現(xiàn)在也沒有證據(jù)。所以說只能說是，屬于一個在有待于進一步研究，進一步觀察的這個過程當中。

  

  01:02
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 142688次

• 負重下蹲對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  負重下蹲對下肢關(guān)節(jié)是有損傷，因為在負重下蹲時，會導(dǎo)致下肢部位的關(guān)節(jié)結(jié)合緊密，并且會出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦，從而引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)軟骨水腫的情況，并且會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的受到牽拉，時間長了以后，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)變性、斷裂、剝脫，以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)勞損、痙攣的情況。這些情況就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷，并且會過早的出現(xiàn)退變，骨質(zhì)增生的情況。后期就會影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動，所以說負重下蹲活動，對于關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 2361次

• 下蹲對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  下蹲對于關(guān)節(jié)部位損傷是比較大的，特別是對于下肢部位的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷相對較大。因為在下蹲的過程中，身體的重量主要壓于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)部位結(jié)合緊密，并且出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦，從而引發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況，時間長了以后就會導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)退變斷裂，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部有疼痛的情況，特別是在行關(guān)節(jié)部位受力活動時疼痛的癥狀格外明顯。所以在日常工作生活中一定要避免反復(fù)的蹲起以及長時間跑跳的活動，以免導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷、退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎，影響骨關(guān)節(jié)部位的活動。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-07 2603次

• 下蹲對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：一般來說，正常下蹲對于關(guān)節(jié)的損傷，是可以忽略的。如果是頻繁的下蹲或者下蹲時間過久的話，對于關(guān)節(jié)是有一定損傷的。意見建議：因此在日常生活中要注意，盡量避免長期保持某種不良體位，以免造成不必要的損傷。日常生活中要注意，保持適當?shù)腻憻?，能夠增強機體免疫力。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1603次

• 下蹲對膝關(guān)節(jié)哪部分有損傷
  病情分析：下蹲對膝關(guān)節(jié)髕骨以及內(nèi)外側(cè)副韌帶有損傷，或者用力下蹲會損傷到骨膜。平時正常適當緩慢下蹲對膝關(guān)節(jié)任何部位損傷幾率都比較小，只有長時間下蹲，或者用力下蹲，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)上述部分受到損傷，例如會引起肌肉拉傷，韌帶拉傷。下蹲損傷到膝關(guān)節(jié)后，會引起膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，活動困難。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷后，建議及時就診骨科外科，做膝關(guān)節(jié)和X光檢查，了解膝關(guān)節(jié)具體損傷情況。然后通過夾板固定石膏托固定，或者外科手術(shù)的方法修復(fù)膝關(guān)節(jié)，休養(yǎng)期間保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，盡量避免下肢負重。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-26 601次

• 負重健身對心臟有損傷嗎
  負重健身對心臟可能會有一定的損傷，建議患者要根據(jù)自己的身體狀況，合理進行負重訓(xùn)練。如果患者長時間負重健身，很容易影響到心臟的健康，因為長時間過量的運動，就會導(dǎo)致心臟承受不了太大的壓力，負重健身強度過大，可能會造成心臟超負荷，健身后會出現(xiàn)胸悶以及胸心悸的情況。因為在高強度運動時，心臟的頻率就會超出正常
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 202次

• 瑜伽對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  瑜伽對關(guān)節(jié)可能會有一定的損傷。這種情況發(fā)生在一些特定的人群當中，常見的情形有如下幾種。第一，身體的柔韌性非常差的患者。這類的患者如果做瑜伽千萬要循序漸進，如果要達到一蹴而就的話，非常容易造成關(guān)節(jié)的損傷。比如造成關(guān)節(jié)的韌帶拉傷或者是半月板軟骨的損傷。第二，有可能會造成關(guān)節(jié)內(nèi)部的過度磨損。這種情況在一些
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 372次