問鈣片能和維生素一起吃嗎
病情描述:
鈣片能和維生素一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
鈣片和維生素一起吃是可以的。維生素是人體不可或缺的一種物質(zhì),人體自身不能夠合成維生素,需要通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充。維生素參與人體各種生理活動(dòng)以及生化反應(yīng)。維生素d還可以促進(jìn)鈣的吸收,所以補(bǔ)鈣的同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素。平常飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物,多吃一些富含維生素的食物。
意見建議:
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鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃,鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,早上服用維生素E,晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容養(yǎng)顏,一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E,身體瘦弱,易感染呼吸道疾病,發(fā)育緩慢,比同齡兒童走路晚,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E。但是過多服用維生素E,容易出現(xiàn)過早發(fā)育。所以,對(duì)于免疫力低下的缺鈣兒童,可以遵醫(yī)囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣,又有維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防佝僂病。而且,通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E,可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅(jiān)果等。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補(bǔ)鈣只能補(bǔ)充鈣的攝入量,并不能保證完全吸收,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。但是,一些藥物本身就含有維生素D,或者自身體內(nèi)不缺乏維生素D,吸收能力強(qiáng),就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽,還可以多吃一些含維生素D多的食物,包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢,所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時(shí),需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品,還要注意飲食平衡,大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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維生素c和鈣片一起吃首先這兩個(gè)藥物一般的話都不要一起吃的,這個(gè)維生素c,它是一種水溶性的維生素一般那就是早晨喝水之后再吃效果是比較好的,而我們的鈣劑一般都是在午飯或者是晚飯后1小時(shí)再吃,這個(gè)時(shí)候它的吸收效果是最好的,而且鈣劑在夜間服用它具有這個(gè)安眠還有鎮(zhèn)靜的一個(gè)效果,可以提高我們的這個(gè)睡眠質(zhì)量,維生素c它本身那就是一個(gè)抗過敏的藥物,它的服用一般的就是飯前來進(jìn)行食用的。而我們的鈣片一般就是在晚上睡前進(jìn)行服用,一般人體一日三餐當(dāng)中可以從食物,從攝入三百毫克到四百毫克的鈣,當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣的時(shí)候,血液可以隨時(shí)從食物中來補(bǔ)充血鈣的一個(gè)水平,到了夜間我們就不斷的就是在尿液,而且不再進(jìn)食,這個(gè)時(shí)候可能起到低鈣的一個(gè)水平,所以說一般都是要夜間進(jìn)行服用的。語音時(shí)長 1:28”
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維生素和鈣片可以一起吃嗎兩種最好不要同時(shí)吃,最好是早飯后三十分鐘左右吃復(fù)合維生素,晚上睡覺前吃鈣片,這樣才有助于吸收,補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在每天的臨睡前。在一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入三百毫克到四百毫克甚至是更多的鈣,當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時(shí),卻可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平。到了夜間人體不再進(jìn)食而尿液照常會(huì)形成血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液,于是為了維持正常的血鈣水平,這時(shí)人體能動(dòng)用鈣庫及骨骼中的鈣。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣,況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用,可以有助于睡眠。我們平常補(bǔ)充維生素有:1.充足的陽光,陽光刺激身體受紫外線照射后,人體內(nèi)的膽固醇能轉(zhuǎn)化為維生素。2.富含脂肪的魚類。3.魚罐頭。新鮮的魚不是唯一能提高維生素?cái)z入量的方法,還可以從魚罐頭得到維生素.4.蘑菇就像人類一樣,蘑菇也有能力自身生成維生素。語音時(shí)長 1:55”
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鈣片和維生素c一起吃嗎鈣片和維生素C可以一塊吃。鈣是礦物質(zhì),VC是維生素。都是人體所需的七大營養(yǎng)素。維生素C與鈣一起吃,還可以產(chǎn)生人體所需的骨膠原促進(jìn)人體的發(fā)育。維生素C能影響身體對(duì)鈣的新陳代謝。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于防止由于過量補(bǔ)充鈣導(dǎo)致的,軟組織鈣化并提高鈣的可溶性,有促進(jìn)消化過程的功效。
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維生素c能和鈣片一起吃嗎維生素人體的必需維生素。鈣是人體必需的微量元素。沒有拮抗作用。但是根據(jù)各自的生理功能以及在體內(nèi)的代謝過程,利于應(yīng)用其最大的作用。維生素c一般在早晨或者飯后服用比較好,服用鈣最好在晚上睡前,鈣有降低神經(jīng)興奮性的作用,可以更好的促進(jìn)睡眠。
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維生素d和鈣片能一起吃嗎在探討骨骼健康時(shí),維生素D與鈣片是否能一起服用,是許多人關(guān)心的問題。簡(jiǎn)而言之,維生素D與鈣片可以合理搭配使用,二者在促進(jìn)鈣吸收和利用方面起著相輔相成的作用。首先,維生素D有助于提升人體對(duì)鈣的吸收能力。它是一種脂溶性維生素,特別是活性維生素D
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鈣片和維生素D可以一起吃嗎近日在坐診時(shí),我接診了一位50多歲的中年男性患者,他因長期腰酸背痛且逐漸出現(xiàn)駝背的癥狀前來就診。經(jīng)過詳細(xì)檢查和詢問,我了解到這位患者日常飲食不均衡,且很少曬太陽,這導(dǎo)致他體內(nèi)鈣質(zhì)和維生素D的缺乏,進(jìn)而影響了骨骼健康。對(duì)于這樣的患者,我通常會(huì)建議他們同時(shí)補(bǔ)充鈣片和維生素D。由于他對(duì)補(bǔ)充鈣和維生素D并未